Domowa mikstura z dyni. Idealna na kaszel i przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie to nie tylko cebula z cukrem

Herbata z sokiem malinowym, mleko z miodem, czy też syrop z cebuli – od pokoleń znamy te naturalne sposoby do walki z infekcjami. Bywają naprawdę skuteczne, a często, w porę zastosowane, są w stanie „rozpędzić” pierwsze objawy przeziębienia i zapobiec konieczności sięgnięcia po prawdziwe leki.

Jednym z mniej znanych, ale równie skutecznych sposobów na walkę z przeziębieniem jest mikstura z dyni. Jej zdrowotne właściwości są nie do przecenienia, to naprawdę wspaniały, a zarazem naturalny sposób na walkę z kaszlem i ogólnym osłabieniem organizmu. Przygotowuje się ją w bardzo prosty sposób.

Właściwości zdrowotne dyni

Przede wszystkim, warto wiedzieć, co tak bardzo cennego dynia w sobie kryje. Oto najważniejsze właściwości tego warzywa:

• wzmacnia odporność – za sprawą bogactwa witamin A, C oraz E sprawia – dynia działa jak naturalna tarcza ochronna przed bakteriami i wirusami,
  
• działa przeciwzapalnie – dzięki zawartości karotenoidów,
  
• wspiera układ oddechowy – łagodzi kaszel i ułatwia oddychanie,
  
• reguluje trawienie – bogata jest w błonnik, który wspomaga pracę jelit, i np.  przeciwdziała zaparciom,
  
• walka z pasożytami – warto wiedzieć, że nasiona dyni są naturalnym środkiem na pasożyty, szczególnie skutecznym w walce z owsikami i tasiemcami,
  
• wspiera regenerację organizmu – zawarte w dyni przeciwutleniacze pomagają organizmowi w szybszej regeneracji po chorobie, a także w codziennym funkcjonowaniu.

Domowa mikstura z dyni – przepis

Chcesz wypróbować miksturę z dyni na kaszel i przeziębienie? Oto prosty przepis:

Składniki:

• 500 g miąższu z dyni,
• 2 łyżki miodu,
• sok z 1 cytryny,
• 1 kawałek imbiru (ok. 2-3 cm),
• 3 ząbki czosnku,
• 1 szklanka wody,

Sposób przygotowania:

• dynię pokrój na drobne kawałki i wrzuć do garnka,
• imbir obierz i zetrzyj na tarce, a czosnek przeciśnij przez praskę, po czym dodaj oba składniki do dyni,
• zalej całość szklanką wody i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż dynia stanie się miękka,
• po ugotowaniu zblenduj całość na gładką masę,
• po przestudzeniu dodaj miód i sok z cytryny, wymieszaj.

Tę miksturę można pić 2-3 razy dziennie po łyżce, szczególnie wtedy, gdy kaszel jest uciążliwy. Dzięki zawartości miodu, czosnku i imbiru, działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i wzmacnia organizm. W dodatku ta mikstura smakuje obłędnie!

Zobacz także:

Pomoże na zgagę, wzmocni wątrobę. Tradycyjny przepis na nalewkę z pigwy

Ten naturalny antybiotyk wspomaga odporność. Tyle czosnku trzeba jeść, by być zdrowym

Owoc doskonały, w dodatku za darmo. A Polacy go nie jedzą