Infekcje górnych dróg oddechowych nie omijają nikogo. Najczęściej chorują co prawda dzieci, a zwłaszcza przedszkolaki. W ich przypadku nawet kilkanaście przeziębień w ciągu roku mieści się jeszcze w normie. A jak to wygląda w przypadku dorosłych? Czy 5-6 infekcji jest OK, czy może to już problem z odpornością? Lub może – z czymś innym?Gdy często chorujemy, podejrzewamy „słabą odporność”. Jednak powodów nawracających infekcji jest o wiele więcej. Winne mogą być zaburzenia funkcji rzęsek, a nawet wady anatomiczne. Ryzyko infekcji zwiększa m.in. palenie papierosów, stres, choroby przewlekłe oraz ekspozycja na patogeny w otoczeniuO odporność można dbać samodzielnie: znaczenie mają tu higiena rąk i jamy ustnej, sen, aktywność fizyczna, dieta, a także szczepieniaCzęste infekcje nie zawsze są jednak wynikiem niskiej odporności – czasem ich przyczyną jest np. skrzywiona przegroda nosowa czy polipyNawracające przeziębienia mogą być skutkiem niedoborów immunoglobulin, wrodzonych zaburzeń czy nieprawidłowości anatomicznych
Penicylina ubogich to popularne, żartobliwe określenie domowych mikstur na przeziębienie, które wiele osób pije w sezonie infekcji. Najczęściej chodzi o ciepły napój z gorącej wody, miodu i cytryny lub dodatkiem czosnku, czasem również o ziołowy syrop. Jak przygotować taki napój rozsądnie i czego realnie można się po nim spodziewać?
Zimą, gdy dni stają się krótsze, a temperatura spada, wiele osób szuka skutecznych i przyjemnych sposobów na rozgrzanie organizmu. Odpowiednio dobrany napój rozgrzewający może nie tylko dostarczyć ciepła, ale również wpływać korzystnie na zdrowie. Warto poznać zalety takich napojów oraz dowiedzieć się, dlaczego warto włączyć je na stałe do codziennej diety, zwłaszcza w chłodne wieczory.
Prawie 50% pracujących matek kontynuuje pracę mimo przeziębienia – wynika z badań przeprowadzonych w ramach kampanii społecznej „MAMY czas na zdrowie”. Ten alarmujący wynik pokazuje, że kobiety często czują, iż nie mogą sobie pozwolić na odpoczynek – ani w pracy, ani w domu. Towarzyszy im poczucie winy i przekonanie, że jeśli nie wykonają wszystkich obowiązków, coś ważnego zostanie zaniedbane. Zamiast regenerować się w czasie choroby, próbują sprostać wszystkim oczekiwaniom, zawodowym i rodzinnym, kosztem własnego samopoczucia.Prawie połowa pracujących mam pracuje mimo choroby. Kampania „MAMY czas na zdrowie” zwraca uwagę na potrzebę odpoczynku i regeneracji bez poczucia winyProgram grantowy dla lokalnych inicjatyw. Do zdobycia granty po 10 000 zł na projekty wspierające zdrowie i dobrostan pracujących matekCel kampanii: budowanie społeczności wsparcia, edukacja o znaczeniu odpoczynku i promowanie partnerskiego podziału obowiązków w rodzinie
Jesień to czas, kiedy twój organizm potrzebuje szczególnego wsparcia. Spadek temperatury, krótsze dni i mniejsza ilość słońca sprawiają, że łatwiej o przeziębienia i infekcje. Choć układ odpornościowy działa bez przerwy, warto pomóc mu radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą ta pora roku. Co zrobić, by zwiększyć swoje szanse na zdrową i energiczną jesień?Znaczenie diety bogatej w witaminy i minerałyRola aktywności fizycznej i snu w budowaniu odpornościSuplementy jako dodatkowe wsparcie organizmuDlaczego profilaktyka zdrowotna jest kluczowa jesienią
Pacjenci, którzy zgłaszają się do gabinetów lekarzy rodzinnych, najczęściej borykają się z chorobami układu oddechowego. Zwykle są to ostre zakażenia – infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. W leczeniu takich schorzeń pomocne okazują się preparaty zawierające substancje roślinne.Przeziębienia, zapalenia gardła i zatok, chore migdałki, a nawet krtań – oto najczęstsze infekcje dróg oddechowych, z którymi zmagają się pacjenci. Większość z nich wywoływana jest przez wirusy i nie wymaga leczenia antybiotykami. Przeciwnie, w terapii tych schorzeń świetnie sprawdzają się naturalne środki lecznicze, w tym właśnie te bazujące na pędach sosny.
Papież Franciszek znowu podupadł na zdrowiu. O jego problemach poinformował w oficjalnym oświadczeniu Watykan. Co dolega Ojcu Świętemu i dlaczego jego stanu nie wolno bagatelizować? Wyjaśniamy.
Zima to czas, który jedni kochają za magiczne krajobrazy i świąteczną atmosferę, a inni unikają przez niskie temperatury i śnieżyce. Niezależnie od nastawienia, każdy powinien zadbać o odpowiednią ochronę przed zimnem, a już zwłaszcza teraz, gdy intensywne opady śniegu zbliżają się wielkimi krokami.
Okres infekcyjny trwa i w przychodniach obserwuje się wzmożony ruch. Pacjentów jest mnóstwo. Często mają podobne objawy – katar, kaszel, gorączkę. Wiele osób mówi „przeziębiłem się”, albo „mam grypę” – nazw tych infekcji używając zamiennie.A grypa i przeziębienie to inne choroby. Choć ich objawy mogą być zbliżone, jest kilka podstawowych różnic, o których opowiada nam pediatra, Aneta Górska-Kot. Inaczej także leczy się grypę i przeziębienie i powinniśmy być tego świadomi.
Węgiel aktywny lub aktywowany znajduje się niemal w każdej domowej apteczce. Zabieramy go również w podróż – zwykle w wiadomych celach. Ma powstrzymać biegunkę i zapobiegać skutkom zatrucia.To produkt, który wykazuje znacznie szersze spektrum działania. Ze względu na porowatą budowę ma właściwości adsorpcyjne, polegające na wiązaniu substancji, które go otaczają. Okazuje się, że węgiel aktywny można z powodzeniem stosować we wczesnej fazie grypy i przeziębienia.
Na raka krtani najczęściej chorują mężczyźni po 40. roku życia. Pierwsze objawy nowotworu mogą podszywać się pod niegroźne przeziębienie. Nierzadko powoduje to, że sami chorzy bagatelizują wczesne symptomy i zgłaszają się do lekarza zbyt późno. Po czym można odróżnić, że nie mamy do czynienia ze zwykłym przeziębieniem ale z chorobą nowotworową?
