Jakimi farbami farbować włosy, żeby ich nie zniszczyć? Radzi trycholog
Współczesny świat pełen jest chemicznych substancji – od żywności po kosmetyki. Dlatego coraz więcej osób szuka naturalnych alternatyw, również w pielęgnacji i koloryzacji włosów. Trycholog Karolina Piskorska podkreśla znaczenie ograniczania ekspozycji na chemię i wybierania bezpiecznych rozwiązań dla zdrowia skóry głowy i włosów.
Naturalna koloryzacja zamiast agresywnej chemii
Tradycyjne farby do włosów, dostępne zarówno w drogeriach, jak i salonach fryzjerskich, zawierają wiele drażniących substancji. Jak ostrzega Karolina Piskorska, mogą one nie tylko podrażniać skórę, ale również przyczyniać się do rozwoju poważniejszych problemów zdrowotnych:
– Nie zajmuję się retuszowaniem, ale staram się podpowiadać klientkom: dobierajcie takie farby, które są jak najbardziej naturalne, nie chemiczne. W sklepach i salonach mamy czystą chemię. Szukajcie alternatyw – edukacja na temat włosów jest coraz szersza i można znaleźć coś odpowiedniego, co delikatnie przykryje siwe włosy, ale ich nie obciąży – mówi trycholog.
Piskorska zaznacza, że skóra głowy jest bardzo chłonna, dlatego kontakt z silnymi substancjami chemicznymi, zwłaszcza podczas koloryzacji, powinien być ograniczany.
Naturalna pielęgnacja i czytanie etykiet
Kluczowym elementem codziennej pielęgnacji powinna być świadoma selekcja kosmetyków. Trycholog zaleca sięganie po produkty z prostymi, naturalnymi składami oraz uważne czytanie etykiet:
„Zawsze mówię: odwracamy etykietkę i czytamy skład” – podkreśla Karolina Piskorska.
Szczególnie poleca olejowanie włosów naturalnymi olejami, takimi jak olej arganowy, stosowane dwa do trzech razy w tygodniu. Takie zabiegi nie tylko odżywiają, ale i chronią włosy przed zniszczeniem.
Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi
Nowoczesna pielęgnacja musi również uwzględniać ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV czy zmiany temperatury. Piskorska przypomina o znaczeniu noszenia czapki zimą oraz unikania wychodzenia z mokrymi włosami:
„Jest mróz, nakładamy czapkę” – przypomina.
Choć porusza tu aspekt ogólnego zdrowia, nie tylko trychologiczny.
Ekspertka zwraca też uwagę na wpływ stylu życia – długotrwała praca przy komputerze, stres czy brak snu to czynniki, które odbijają się na kondycji naszych włosów. Dlatego świadome wybory w zakresie pielęgnacji i koloryzacji są obecnie ważniejsze niż kiedykolwiek.
