Picie drożdży przez lata uchodziło za domowy sposób na wzmocnienie włosów i paznokci. Dziś wraca do łask jako tani, łatwo dostępny produkt, który bywa traktowany jak naturalny suplement diety. Drożdże mają bogaty skład, ale dietetycy studzą entuzjazm — ich działanie bywa przeceniane, a niektórym osobom mogą wręcz zaszkodzić.Skład drożdży i ich wartość odżywczaDrożdże jako wsparcie zdrowia i urodySytuacje, w których picie drożdży nie jest wskazane
Włosy to nie tylko efekt działania kosmetyków, ale odzwierciedlenie kondycji całego organizmu. Trycholog Karolina Piskorska przekonuje, że zdrowe i mocne włosy zaczynają się od wewnętrznej równowagi, a kluczem do ich regeneracji są regularne masaże skóry głowy, świadomy relaks i dbanie o mikrokrążenie. W rozmowie z Martą Sadkowską (Pacjenci.pl) wyjaśnia, dlaczego stres i napięcie mają tak duży wpływ na włosy i jak holistyczne podejście może przywrócić im witalność.
Ten trik wraca falami i za każdym razem robi furorę. Bez fryzjera, bez nowej półki kosmetyków i bez wydawania pieniędzy. Wystarczy dodać do zwykłego szamponu składnik, który większość z nas ma w domu, a efekt potrafi zaskoczyć już po pierwszym myciu. Włosy stają się wyraźnie miększe, gładsze i bardziej elastyczne. Nic dziwnego, że coraz więcej kobiet mówi o nim jako o najprostszym domowym zabiegu spa.• To szybki sposób na poprawę wyglądu włosów bez zmiany rutyny• Sprawdza się przy włosach suchych, matowych i szorstkich w dotyku• Łączy efekt kosmetyczny z realnym wsparciem dla skóry głowy
Jak często farbować włosy, żeby nadal wyglądały zdrowo? Czy może są specjalne farby, które zapobiegają wypadaniu i nadmiernej suchości włosów po koloryzacji? Zebraliśmy dla was informacje na temat tego, jak właściwie dbać o włosy, by cieszyć się ich zdrowiem, a zarazem i pięknym kolorem. Konsekwencje farbowania włosów
Cienkie włosy, które oklapują już po godzinie od ułożenia, potrafią zepsuć nawet najlepszy dzień. Nic więc dziwnego, że kiedy w drogeriach pojawił się szampon za mniej niż 23 zł, który działa jak delikatne doczepy w płynie, kobiety zaczęły wykupywać go na potęgę. Efekt uniesienia, zagęszczenia i lekkości – bez tapirowania i bez suszarki – to coś, czego wiele z nas długo szukało.• Ten szampon unosi włosy u nasady i wizualnie zwiększa ich objętość• Roślinne składniki sprawiają, że pasma stają się sprężyste, lżejsze i bardziej odporne na oklapnięcie• Szampon ma łagodną, pozbawioną siarczanów i parabenów formułę, idealną dla cienkich, delikatnych włosów• W duecie z profesjonalną odżywką z Rossmanna tworzy zestaw, który działa jak zabieg zwiększający objętość w salonie fryzjerskim
Wiele osób koncentruje się na kondycji włosów, zapominając, że to skóra głowy odpowiada za ich wzrost i zdrowie. Jak podkreśla Karolina Piskorska, trycholog, odpowiednia pielęgnacja skóry głowy, obejmująca jej dotlenianie i pobudzanie mikrokrążenia, ma kluczowe znaczenie w profilaktyce wypadania i starzenia się włosów.
– Zdrowie włosów zaczyna się od środka – przekonuje trycholog Karolina Piskorska. W rozmowie z Martą Sadkowską (Pacjenci.pl) ekspertka tłumaczy, jak ogromny wpływ na kondycję włosów mają dieta, flora bakteryjna jelit, przyjmowane leki i suplementy. Jej zdaniem, zanim sięgniemy po zewnętrzne środki pielęgnacyjne, warto uporządkować organizm od wewnątrz.
Z wiekiem włosy stają się cieńsze, bardziej kruche i skłonne do wypadania. Szczególnie u kobiet po menopauzie wymagają one specjalnej troski. Trycholog Karolina Piskorska podkreśla, że skuteczna pielęgnacja cienkich, dojrzałych włosów powinna łączyć działania zewnętrzne (kosmetyki) z wewnętrznymi (dieta i suplementacja).
Współczesny świat pełen jest chemicznych substancji – od żywności po kosmetyki. Dlatego coraz więcej osób szuka naturalnych alternatyw, również w pielęgnacji i koloryzacji włosów. Trycholog Karolina Piskorska podkreśla znaczenie ograniczania ekspozycji na chemię i wybierania bezpiecznych rozwiązań dla zdrowia skóry głowy i włosów.
Siwienie to naturalny element procesu starzenia się organizmu. Choć genetyka odgrywa istotną rolę, coraz więcej badań i obserwacji potwierdza, że przewlekły stres znacznie przyspiesza utratę pigmentu we włosach. Trycholog Karolina Piskorska w rozmowie z Martą Sadkowską (Pacjenci.pl) podkreśla, że intensywne przeżycia emocjonalne mogą prowadzić do nagłego pojawienia się siwizny, nawet u osób młodych.
Wypadanie włosów to problem wielu z nas – ale czy na pewno? Skąd tak naprawdę wiemy, że wypada nam nadmierna ilość włosów i jest to czas, kiedy powinniśmy reagować? Ten domowy test uznany przez Polskie Towarzystwo Dermatologiczne jest odpowiedzią. Pull test pomaga sprawdzić, czy włosy wypadają nadmiernieWypadanie włosów może być sygnałem problemów zdrowotnychPrzy dużym wypadaniu warto zrobić badania i skonsultować się z trychologiem
Problemy z włosami mogą mieć różne podłoże i nasilenie, ale to ich nadmierne wypadanie zawsze budzi największy niepokój. Gdy każdego dnia zauważamy coraz więcej włosów na szczotce czy poduszce, warto zacząć działać. Na szczęście istnieją preparaty, które mogą skutecznie zahamować ten proces i wspomóc regenerację włosów. Oto, które z nich warto wypróbować.Utrata do 100–150 włosów dziennie jest zjawiskiem fizjologicznym i nie powinna niepokoić Zwiększone wypadanie włosów może być objawem problemów zdrowotnych — warto wykonać badania i skonsultować się z lekarzem Naturalne metody mogą skutecznie wspierać walkę z wypadaniem włosów bez konieczności sięgania po drogie preparaty
W rozmowie z redaktorką Ewą Basińską, w ramach cyklu „Pacjent w Centrum”, prof. Lidia Rudnicka – dermatolożka, ekspertka chorób włosów i prezes Towarzystwa Dermatologii Włosów – podkreśla, że łysienie nie jest wyłącznie problemem kosmetycznym. Jak zaznacza, to objaw medyczny, który może wskazywać na poważne zaburzenia zdrowotne, a jego leczeniem powinien zająć się lekarz.Łysienie to objaw kliniczny, który może wskazywać na ponad 500 różnych chorób i wymaga diagnostyki lekarskiej Suplementy z biotyną są zwykle zbędne, a ich nadmiar może fałszować wyniki badań i zaszkodzić diagnostyce Nowoczesne terapie, jak leki na łysienie plackowate czy miejscowe inhibitory dla łysienia androgenowego, dają realną szansę na poprawę Przeszczepy włosów należy wykonywać wyłącznie w sprawdzonych klinikach, a „turystyka przeszczepowa” wiąże się z wysokim ryzykiem powikłań
Siwe włosy mogą pojawiać się nawet u bardzo młodych osób. To kwestia genetyki, ale również diety i jakości naszych włosów. Zatem jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się siwych nitek, ale chcesz uniknąć chemicznych środków, takich jak farba, to koniecznie to przeczytaj. Białe włoski na głowie można maskować naturalnymi, domowymi sposobami.
SLS-y, parabeny, substancje zapachowe, ropopochodne i cała masa innych „podejrzanych” składników – to wszystko, a nawet więcej, kryje się w konwencjonalnych szamponach do włosów. Kwestia, czy to na pewno zdrowe dla naszej skóry, jest z pewnością dyskusyjna. A przecież głowę można też umyć inaczej. W końcu dawno temu, kiedy jeszcze szamponów nie było, jakoś się to robiło. Czasem warto wrócić do tych starych, sprawdzonych sposobów.
Przed nami zima, ale już teraz naciągamy na głowy czapki. Choć tak jest cieplej, naszym włosom to raczej nie służy. Zgniecione, bez dostępu powietrza, szybko tracą blask, stają się szorstkie, matowe, łamliwe. A gdy czasem zdejmiemy czapkę, narażamy je na wiatr, deszcz, mróz... Taka aura nie sprzyja zdrowiu włosów. Czy można je jakoś chronić przed szkodliwymi czynnikami, które panują na zewnątrz? Oczywiście, są na to sposoby – w dodatku nie tylko skuteczne, ale i tanie.
Księżna Kate - żona następcy tronu księcia Williama – zakończyła już chemioterapię. Choć wiele osób traci w trakcie leczenia włosy, u niej tak się nie stało. Lekarka wyjaśnia, dlaczego tak się stało.Jak podaje International Agency for Research on Cancer, w 2022 roku na świecie pojawiło się 20 milionów nowych przypadków zachorowań na nowotwory złośliwe oraz 9,7 miliona zgonów nowotworowych. Najczęściej występującym nowotworem złośliwym na świecie był rak płuca – w 2022 r.
Fryzjerzy reklamują keratynowe prostowanie i nanoplastię jako zabiegi regenerujące włosy. Z dumą prezentują zdjęcia włosów swoich klientek – gładkich, idealnie prostych. Za każdy taki zabieg kasują ok. 600 złotych. Nie mówią jednak, że popularna "keratyna" może szkodzić.O tym, kiedy lepiej odpuścić sobie keratynowe prostowanie włosów i jak bardzo fryzjerzy wprowadzają nas w błąd, opowiedziała na swoim Instagramie Olga Poniatowska, słynna trycholog.
Są cztery typu urody: wiosna, lato, jesień, zima. Każdy z nich charakteryzuje się czymś innym. Sprawdź, którym z nich jesteś i dowiedz się, co ci pasuje. Na kobiecą urodę składa się wiele elementów, ale najważniejsze z nich to karnacja, włosy i oczy. Analizując ich paletę kolorystyczną można określić swój typ urody. A po co to robić? Na przykład po to, żeby dobrze dobierać makijaż, kolor włosów, a nawet ubrania. Ta wiedza zmienia życie i sposób postrzegania siebie.
Nadchodzi lato, a razem z nim sezon na suche, przyklapnięte, zniszczone włosy. Pamiętaj jednak, że nie musi tak być, a twoje włosy mogą lśnić przez cały rok, nawet jeśli są cienkie. Oto kilka wskazówek, dzięki którym twoje włosy staną się gęstsze i bardziej lśniące.
Lato nie musi oznaczać suchych i stywnych włosów. Dzięki naszej rutynie pielęgnacyjnej Twoje włosy będą wyglądały świetnie nie tylko w styczniu i lutym, ale również w czerwcu, lipcu i sierpniu. Oto kilka wskazówek, jak ujarzmić swoje włosy, by się nie puszyły, były miękkie i lśniące.
Kiedyś zwróciłam uwagę fryzjerce, że czesze mnie szczotką, którą przed chwilą czesała kogoś innego. Z niezadowoleniem przyjęła krytykę. Chwilę później skaleczyła mężczyznę brzytwą. Nie wiem, czy to narzędzie było sterylne i wysterylizowane po tym incydencie, ale wiem, jak być powinno.Salon fryzjerski w pewnym sensie można porównać do gabinetu zabiegowego, w którym może dojść do zranienia i przerwania ciągłości skóry. Jest to o tyle niebezpieczne, że każdy klient może być potencjalnie chory, może być też nosicielem niebezpiecznych patogenów, np. wirusa HIV. Kontakt z jego krwią może doprowadzić do zarażenia – jest to niebezpieczne dla wszystkich klientów zakładu. Dlatego tak ważne jest, aby fryzjerzy dbali o higienę. Tylko czy wymaga tego od nich prawo?
Wypadają ci włosy? Są matowe, łamliwe, a końcówki się rozdwajają? Szampon ci nie pomoże, bo działa zewnętrznie, a po chwili go spłukujesz. Za to dużo może zdziałać dieta. Podpowiada Klaudia Toczyłowska, dietetyk kliniczny z Instytutu Trychologii. Włosy to niezły barometr tego, w jakiem stanie jest nasz organizm. Odbijają się na nich choroby, np. tarczycy, ale i brak witamin i składników mineralnych w diecie. Tych pięciu błędów unikaj planując swoje śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
