Kaszel po świętach to nie zawsze objaw infekcji. Nie ignoruj tego znaku od organizmu
Po świętach wiele osób wraca do codzienności z uporczywym, suchym kaszlem. Najczęściej tłumaczymy go przeziębieniem, osłabieniem po intensywnym okresie, ale generalnie traktujemy go jako coś niegroźnego, co “samo przejdzie”. Tymczasem kaszel, który pojawia się po dniach spędzonych w zamkniętych pomieszczeniach, przy suto zastawionym stole i w bliskim kontakcie z innymi, bywa sygnałem, że organizm reaguje na coś więcej niż sezonową infekcję. Jego charakter i czas trwania mają tu duże znaczenie.
• Poświąteczne osłabienie i infekcje dróg oddechowych
• Kaszel wywołany przez nos, zatoki i układ pokarmowy
• Objawy alarmowe i zasada trzech tygodni
Poświąteczne osłabienie i infekcje dróg oddechowych
Święta to dla organizmu okres zwiększonego obciążenia. Zmiana rytmu dnia, niedobór snu, ciężkostrawna dieta i długie spotkania w gronie wielu osób sprzyjają osłabieniu odporności. W takich warunkach łatwo o infekcje wirusowe i bakteryjne, które bardzo często zaczynają się od suchego, męczącego kaszlu.
Zazwyczaj towarzyszą mu także stan podgorączkowy lub gorączka, ogólne rozbicie, ból mięśni i powiększone węzły chłonne. Taki kaszel może utrzymywać się nawet dwa–trzy tygodnie i stopniowo ustępować wraz z regeneracją organizmu.
Warto wiedzieć, że kaszel to spontaniczny odruch układu autonomicznego, który jest ważny dla utrzymania drożności płuc i dolnych dróg oddechowych. Problem zaczyna się wtedy, gdy mechanizm obronny nie wycisza się mimo upływu czasu.
Przeczytaj też: Domowe sposoby na kaca. Dzięki temu szybko odczujesz ulgę
Kaszel wywołany przez nos, zatoki i układ pokarmowy
Nie każdy poświąteczny kaszel ma źródło w płucach. Jedną z częstych przyczyn jest spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Gdy śluz produkowany w nosie i zatokach spływa do gardła, drażni receptory kaszlu. Objaw ten często towarzyszy przewlekłemu nieżytowi nosa, infekcjom zatok lub alergiom i nasila się w pozycji leżącej.
Innym częstym winowajcą jest refluks żołądkowo-przełykowy, który po świątecznych posiłkach może ulec zaostrzeniu. Cofająca się treść żołądkowa podrażnia krtań i dolne drogi oddechowe, wywołując suchy kaszel, szczególnie nocą i nad ranem. W tym przypadku kaszel pełni funkcję ochronną, nawet jeśli nie pojawia się typowe pieczenie w przełyku.
Objawy alarmowe i zasada trzech tygodni
Szczególnej czujności wymaga kaszel, który utrzymuje się dłużej niż trzy tygodnie, nasila się lub towarzyszą mu:
- duszność,
- ból w klatce piersiowej,
- krwioplucie,
- spadek masy ciała,
- kołatanie serca.
Lekarze zwracają uwagę, że przewlekły kaszel może być jednym z pierwszych objawów zapalenia płuc, gruźlicy, zatorowości płucnej, a w niektórych przypadkach także nowotworów płuca — zwłaszcza u osób palących lub narażonych na dym tytoniowy.
W łagodniejszych sytuacjach pomocne bywają nawodnienie, inhalacje oraz leczenie objawowe. Jeśli jednak kaszel nie słabnie mimo upływu czasu lub zmienia swój charakter, konsultacja lekarska pozwala szybciej ustalić przyczynę i uniknąć powikłań.
Źródła:
https://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/causes/sym-20050846
https://www.nhs.uk/conditions/cough/, https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.I.1.16.
