Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Żywienie

Żywienie

Pomidory, działanie pomidorów
Zapobiegają miażdżycy i działają antynowotworowo. Dlaczego jeszcze warto jeść pomidory?
Woda, nawadnianie
Tyle wody trzeba pić w ciągu dnia. GIS podaje normy
Agrest, owoc
Ten zapomniany owoc ma wiele właściwości odżywczych. Dlaczego warto jeść agrest?
Jagody goji, owoce
Poprawiają wzrok i wzmacniają odporność. Poznaj cudowne właściwości jagód goji
Przepis na zdrowe domowe lody
Najzdrowsze lody zrobisz sama w domu. Idealny przepis na domowe lody
Słodzik do kawy
Myślisz, że jest zdrowy, a może powodować udar. Polacy kochają ten słodzik
Ból brzucha po czereśniach
Dlaczego po czereśniach boli brzuch? Z tym nigdy nie łącz czereśni
Rukiew wodna w doniczce, obcinanie
To najzdrowsze warzywo świata. Wielu z nas go nie zna, choć rośnie w Polsce
Kiszenie ogórków
Te ogórki są najzdrowsze. Pomagają na jelita, odporność i... urodę
Koktajl oczyszczający
Mieszam 3 składniki i wkładam do lodówki. Tak dobrego koktajlu oczyszczającego nigdzie nie kupisz
Ser mozzarella
To najzdrowszy rodzaj sera. Jest dobry dla serca, sprzyja odchudzaniu
Ryba na talerzu
Najzdrowsza ryba. Jak wybrać rybę na obiad? Jakich gatunków unikać?
Koperek
Ani mrożenie, ani suszenie. Dzięki tej prostej sztuczce koperek zachowa swoje właściwości zdrowotne
Szpinak
Te produkty działają jak Ozempic. Hamują apetyt, dają uczucie sytości
Kobieta 40 lat pije kawę
Wstajesz i od razu pijesz kawę? Zła wiadomość. Zbadano, jak to na Ciebie wpływa
Truskawki
Czy można jeść szypułki z truskawek? Sposoby na wykorzystanie ogonków
Mleko - napój nawadniający
Nawadnia lepiej od wody. Ten napój pij w upały
Kobieta je na kolację kanapkę
Jesz kolację o tej porze? To sprawia, że tyjesz. Chodzi o konkretną godzinę
Czereśnie i pestki czereśni
Czy można jeść pestki od czereśni?
Fasolka szparagowa
Fasolka szparagowa jest zdrowa, ale niektórym szkodzi. Kto nie może jej jeść?
Ciasto drożdżowe
Ciasto drożdżowe. Czy cukrzycy mogą je jeść?
czereśnie
Smaczne i zdrowe, ale nie dla każdego. Kto nie może jeść czereśni?
Drożdże do picia
Drożdże do picia - na co pomagają? Czy można pić te same drożdże, z których robimy ciasto drożdżowe?
Koktajl odchudzający
Koktajl odchudzający. Jeśli chcesz schudnąć, pij go codziennie
Koktajl odmładzający
Koktajl odmładzający. Ten koktajl sprawi, że twoje zmarszczki znikną. Wymieszaj te składniki i wypij, a skóra odzyska sprężystość
Ciasto drożdżowe
Ciasto drożdżowe - czy każdy może je jeść? Kto powinien unikać drożdży
ser żółty
Ma cenne właściwości, ale nie jest dla każdego. Kto powinien unikać sera żółtego?
Z lewej strony truskawki, z prawej badanie glukometrem
Zaczął się sezon na truskawki. Czy cukrzycy mogą ją jeść?
Pomidory, działanie pomidorów
Sylwia Wamej Zapobiegają miażdżycy i działają antynowotworowo. Dlaczego jeszcze warto jeść pomidory?
Czytaj więcej >
Woda, nawadnianie
Sylwia Wamej Tyle wody trzeba pić w ciągu dnia. GIS podaje normy
Czytaj więcej >
Agrest, owoc
Sylwia Wamej Ten zapomniany owoc ma wiele właściwości odżywczych. Dlaczego warto jeść agrest?
Czytaj więcej >
Jagody goji, owoce
Sylwia Wamej Poprawiają wzrok i wzmacniają odporność. Poznaj cudowne właściwości jagód goji
Czytaj więcej >
Przepis na zdrowe domowe lody
Marta Uler Najzdrowsze lody zrobisz sama w domu. Idealny przepis na domowe lody
Czytaj więcej >
Słodzik do kawy
Daria Siemion Myślisz, że jest zdrowy, a może powodować udar. Polacy kochają ten słodzik
Czytaj więcej >
Ból brzucha po czereśniach
Adrianne Mazurek Dlaczego po czereśniach boli brzuch? Z tym nigdy nie łącz czereśni
Czytaj więcej >
Rukiew wodna w doniczce, obcinanie
Daria Siemion To najzdrowsze warzywo świata. Wielu z nas go nie zna, choć rośnie w Polsce
Czytaj więcej >
Kiszenie ogórków
Daria Siemion Te ogórki są najzdrowsze. Pomagają na jelita, odporność i... urodę
Czytaj więcej >
Koktajl oczyszczający
Adrianne Mazurek Mieszam 3 składniki i wkładam do lodówki. Tak dobrego koktajlu oczyszczającego nigdzie nie kupisz
Czytaj więcej >
Ser mozzarella
Daria Siemion To najzdrowszy rodzaj sera. Jest dobry dla serca, sprzyja odchudzaniu
Czytaj więcej >
Ryba na talerzu
Adrianne Mazurek Najzdrowsza ryba. Jak wybrać rybę na obiad? Jakich gatunków unikać?
Czytaj więcej >
Koperek
Adrianne Mazurek Ani mrożenie, ani suszenie. Dzięki tej prostej sztuczce koperek zachowa swoje właściwości zdrowotne
Czytaj więcej >
Szpinak
Daria Siemion Te produkty działają jak Ozempic. Hamują apetyt, dają uczucie sytości
Czytaj więcej >
Kobieta 40 lat pije kawę
Daria Siemion Wstajesz i od razu pijesz kawę? Zła wiadomość. Zbadano, jak to na Ciebie wpływa
Czytaj więcej >
Truskawki
Adrianne Mazurek Czy można jeść szypułki z truskawek? Sposoby na wykorzystanie ogonków
Czytaj więcej >
Mleko - napój nawadniający
Adrianne Mazurek Nawadnia lepiej od wody. Ten napój pij w upały
Czytaj więcej >
Kobieta je na kolację kanapkę
Daria Siemion Jesz kolację o tej porze? To sprawia, że tyjesz. Chodzi o konkretną godzinę
Czytaj więcej >
Czereśnie i pestki czereśni
Adrianne Mazurek Czy można jeść pestki od czereśni?
Czytaj więcej >
Fasolka szparagowa
Daria Siemion Fasolka szparagowa jest zdrowa, ale niektórym szkodzi. Kto nie może jej jeść?
Czytaj więcej >
Ciasto drożdżowe
Daria Siemion Ciasto drożdżowe. Czy cukrzycy mogą je jeść?
Czytaj więcej >
czereśnie
Joanna Kamińska Smaczne i zdrowe, ale nie dla każdego. Kto nie może jeść czereśni?
Czytaj więcej >
Drożdże do picia
Adrianne Mazurek Drożdże do picia - na co pomagają? Czy można pić te same drożdże, z których robimy ciasto drożdżowe?
Czytaj więcej >
Koktajl odchudzający
Adrianne Mazurek Koktajl odchudzający. Jeśli chcesz schudnąć, pij go codziennie
Czytaj więcej >
Koktajl odmładzający
Adrianne Mazurek Koktajl odmładzający. Ten koktajl sprawi, że twoje zmarszczki znikną. Wymieszaj te składniki i wypij, a skóra odzyska sprężystość
Czytaj więcej >
Ciasto drożdżowe
Adrianne Mazurek Ciasto drożdżowe - czy każdy może je jeść? Kto powinien unikać drożdży
Czytaj więcej >
ser żółty
Joanna Kamińska Ma cenne właściwości, ale nie jest dla każdego. Kto powinien unikać sera żółtego?
Czytaj więcej >
Z lewej strony truskawki, z prawej badanie glukometrem
Daria Siemion Zaczął się sezon na truskawki. Czy cukrzycy mogą ją jeść?
Czytaj więcej >
Pomidory, działanie pomidorów
Zapobiegają miażdżycy i działają antynowotworowo. Dlaczego jeszcze warto jeść pomidory?
Woda, nawadnianie
Tyle wody trzeba pić w ciągu dnia. GIS podaje normy
Agrest, owoc
Ten zapomniany owoc ma wiele właściwości odżywczych. Dlaczego warto jeść agrest?
Jagody goji, owoce
Poprawiają wzrok i wzmacniają odporność. Poznaj cudowne właściwości jagód goji
Przepis na zdrowe domowe lody
Najzdrowsze lody zrobisz sama w domu. Idealny przepis na domowe lody
Słodzik do kawy
Myślisz, że jest zdrowy, a może powodować udar. Polacy kochają ten słodzik
Ból brzucha po czereśniach
Dlaczego po czereśniach boli brzuch? Z tym nigdy nie łącz czereśni
Rukiew wodna w doniczce, obcinanie
To najzdrowsze warzywo świata. Wielu z nas go nie zna, choć rośnie w Polsce
Kiszenie ogórków
Te ogórki są najzdrowsze. Pomagają na jelita, odporność i... urodę
Koktajl oczyszczający
Mieszam 3 składniki i wkładam do lodówki. Tak dobrego koktajlu oczyszczającego nigdzie nie kupisz
Ser mozzarella
To najzdrowszy rodzaj sera. Jest dobry dla serca, sprzyja odchudzaniu
Ryba na talerzu
Najzdrowsza ryba. Jak wybrać rybę na obiad? Jakich gatunków unikać?
Koperek
Ani mrożenie, ani suszenie. Dzięki tej prostej sztuczce koperek zachowa swoje właściwości zdrowotne
Szpinak
Te produkty działają jak Ozempic. Hamują apetyt, dają uczucie sytości
Kobieta 40 lat pije kawę
Wstajesz i od razu pijesz kawę? Zła wiadomość. Zbadano, jak to na Ciebie wpływa
Truskawki
Czy można jeść szypułki z truskawek? Sposoby na wykorzystanie ogonków
Mleko - napój nawadniający
Nawadnia lepiej od wody. Ten napój pij w upały
Kobieta je na kolację kanapkę
Jesz kolację o tej porze? To sprawia, że tyjesz. Chodzi o konkretną godzinę
Czereśnie i pestki czereśni
Czy można jeść pestki od czereśni?
Fasolka szparagowa
Fasolka szparagowa jest zdrowa, ale niektórym szkodzi. Kto nie może jej jeść?
Ciasto drożdżowe
Ciasto drożdżowe. Czy cukrzycy mogą je jeść?
czereśnie
Smaczne i zdrowe, ale nie dla każdego. Kto nie może jeść czereśni?
Drożdże do picia
Drożdże do picia - na co pomagają? Czy można pić te same drożdże, z których robimy ciasto drożdżowe?
Koktajl odchudzający
Koktajl odchudzający. Jeśli chcesz schudnąć, pij go codziennie
Koktajl odmładzający
Koktajl odmładzający. Ten koktajl sprawi, że twoje zmarszczki znikną. Wymieszaj te składniki i wypij, a skóra odzyska sprężystość
Ciasto drożdżowe
Ciasto drożdżowe - czy każdy może je jeść? Kto powinien unikać drożdży
ser żółty
Ma cenne właściwości, ale nie jest dla każdego. Kto powinien unikać sera żółtego?
Z lewej strony truskawki, z prawej badanie glukometrem
Zaczął się sezon na truskawki. Czy cukrzycy mogą ją jeść?