Pacjenci.pl Uroda i pielęgnacja Tego składnika szukaj w składzie kremów. Nawilży i ujędrni skórę
Fot. Shutterstock / Ajoehwi

Tego składnika szukaj w składzie kremów. Nawilży i ujędrni skórę

9 lutego 2025
Autor tekstu: Daria Siemion

Z problemem suchej skóry zmaga się wiele kobiet. Jest to niedoskonałość, która może wystąpić zarówno latem, jak i zimą. Na szczęście jest pewien składnik kosmetyków, który może jej zaradzić. Szukaj tego w składzie kremów do twarzy, a Twoja skóra będzie nawilżona i jędrna.

Przyczyny suchej skóry twarzy

Przesuszona skóra może mieć wiele przyczyn. Najczęściej problem ten powodują niekorzystne warunki atmosferyczne i niewystarczające nawodnienie organizmu. Nie bez znaczenia jest starzenie organizmu – coś co spotka każdą z nas.


Dzieje się tak, ponieważ z wiekiem skóra stopniowo traci zdolność do zatrzymywania wody, co staje się szczególnie zauważalne po 50. roku życia. Może to wynikać zarówno z procesów starzenia, jak i zmian hormonalnych towarzyszących menopauzie.


Pewnie zauważyłaś, że Twoja skóra zimą jest znacznie bardziej sucha, niż latem? Wynika to z faktu, że zimą przebywamy w nagrzanych domach, a suche powietrze może prowadzić do utraty nawilżenia skóry.


Do problemy suchej skóry przyczynia się również nieprawidłowa pielęgnacja . Częste używanie gorącej wody i używanie mydła do mycia twarzy osłabia naturalną barierę ochronną skóry, co sprawia, że staje się ona jeszcze pomarszczona i sucha.

sucha skóra
Sucha skóra to częsty problem  Fot. Shutterstock / 1777177

Zdarza się jednak, że za suchą skórą stoją choroby . Problemy skórne, takie jak egzema czy łuszczyca, mogą przesuszać skórę, podobnie jak niektóre schorzenia ogólnoustrojowe, w tym cukrzyca, choroby nerek czy niedoczynność tarczycy .


Należy pamiętać również o tym, że zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania, ciąży lub menopauzy, mogą wysuszać skórę. Ogromne znaczenie ma również dieta – spożywanie napojów moczopędnych i spożywanie alkoholu odbije się na skórze.

Złe składniki w składzie kosmetyków – tych unikaj, wysuszą skórę

Wybierając krem do twarzy, koniecznie zwróć uwagę na jego skład. Niektóre substancje mogą powodować podrażnienia, alergie, a nawet zwiększać ryzyko raka. Ponadto nie wszystkie muszą pasować do Twojego typu skóry.


Na terenie Unii Europejskiej wszystkie kremy, zanim trafią na drogeryjne półki, są dokładnie badane. Nie zmienia to jednak faktu, że przepisy pozwalają, aby znalazły się w nich niektóre szkodliwe substancje, jak chociażby SLS (silikon).

Szkodliwe składniki kremów:

  • SLS i SLES – agresywne detergenty stosowane w kosmetykach myjących, mogą powodować przesuszenie, podrażnienia i osłabienie bariery ochronnej skóry;
  • konserwanty (np. fenoksyetanol) – stosowane w celu przedłużenia trwałości kosmetyków, mogą powodować alergie, podrażnienia i wysuszać skórę;
  • DHA (dihydroksyaceton) – składnik samoopalaczy, który w połączeniu z promieniowaniem UV może przyspieszać procesy starzenia i sprzyjać utracie wody;
  • triklosan – środek antybakteryjny, który może zaburzać mikroflorę skóry i negatywnie wpływać na zdrowie jelit;
  • PEG (glikol polietylenowy) – syntetyczne emulgatory, które mogą zwiększać przepuszczalność skóry na inne substancje, w tym potencjalnie szkodliwe toksyny, a także zmniejszać jej nawilżenie.

Ten składnik nawilży i odżywi Twoją skórę

Jest jeden składnik, którego powinnaś szukać w kosmetykach, jeśli dotknął Cię problem nieestetycznej i suchej skóry.


Kwas hialuronowy (HA) to naturalny polisacharyd obecny w organizmach ludzi i zwierząt. Ma zdolność wiązania wody, dzięki czemu nawilża skórę, poprawia jej elastyczność i wspomaga regenerację.

kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy wiąże wodę Fot. Shutterstock / Corona Borealis Studio

W kosmetykach pomaga w redukcji zmarszczek, ujędrnianiu i regeneracji skóry. Jest stosowany również w ortopedii w celu leczenia bólu stawów.


Kwas hialuronowy – działanie na skórę:

  • naprawcze,
  • pobudzające do tworzenia nowych tkanek,
  • nawilżające,
  • przeciwzmarszczkowe,
  • wzmacniające naturalną barierę ochronną skóry.

Przykładowe kremy z kwasem hialuronowym:

1. Krem Mixa Hyalurogel Bogaty Intensywnie nawilżający 24h na dzień i noc 50ml – od 20 do 30 zł
2. Bergamo Hyaluronic Acid nawilżający krem do twarzy 50 g – od 40 do 50 zł
3. Lancôme Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream przeciwzmarszczkowy krem na dzień napełnialny – od 120 do 150 zł

Zobacz też:

Tylko tak należy postępować z wrastającym paznokciem. To, co mówiono, to mit

Czym jest kosmetologia holistyczna? Rola aromatoterapii w dbaniu o zdrowie

Jak myć włosy naturalnie, czyli, co było przed szamponem? 4 skuteczne sposoby

Jak usunąć makijaż permanentny? Są skuteczne sposoby, ale niektórych lepiej unikać
Domowy sposób na piękne stopy. Na pewno masz tę przyprawę w kuchni
Obserwuj nas w
autor
Daria Siemion

Dziennikarka z 10-letnim stażem. Pisała dla tytułów takich jak Focus, Focus Medycyna, National Geographic, Krytyka Polityczna, na:Temat. Najchętniej porusza tematykę chorób i profilaktyki. Z wykształcenia lingwistka i zoopsycholog. W wolnych chwilach uprawia wspinaczkę i trenuje psy.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@pacjenci.pl
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko