Choć półki uginają się od odżywek do brwi, coraz więcej osób wraca do prostego, znanego od pokoleń rozwiązania – olejek rycynowy. Czy ten niedrogi kosmetyk rzeczywiście potrafi zagęścić łuki brwiowe i komu przyniesie najlepszy efekt?Olejek rycynowy nawilża i zabezpiecza włoski, dzięki czemu rzadziej się łamiąDowody na szybszy wzrost są ograniczone, ale jego właściwości pielęgnacyjne potwierdzają badaniaPrzed kuracją zrób próbę uczuleniową i skonsultuj się z dermatologiem przy problemach skórnych
Zmarszczki to zmora, której chciałybyśmy się pozbyć szybko i skutecznie — stąd pogoń za „super” składnikami i nowinkami kosmetycznymi. Ostatnio na fali popularności znalazły się kremy i sera z senolitykami — obiecują wygładzenie, ujędrnienie i „oczyszczenie” skóry z komórek, które rzekomo ją postarzały. Czy to tylko marketingowy slogan, czy realna zmiana w pielęgnacji? Przyjrzyjmy się temu dokładnie.Senolityki to związki, które mają neutralizować starzejące się komórki i poprawiać funkcjonowanie tkanekDziałanie kosmetycznych senolityków opiera się na składnikach aktywnych identyfikujących i wspierających usuwanie „komórek zombie”Przy wyborze serum z senolitykami warto zwracać uwagę na dowody kliniczne i pełny skład oraz pamiętać o kompatybilności z innymi produktamiNa rynku pojawiają się gotowe linie i kremy reklamowane jako „senolityczne”, między innymi produkty polskich marek dostępne w drogeriach i aptekachEfekty widoczne natychmiast (np. napięcie, rozświetlenie) mieszają się z efektami długofalowymi, które wymagają regularnej, długotrwałej pielęgnacji
Nowe wytyczne dotyczące bezpieczeństwa składników roślinnych zmieniają sytuację na rynku suplementów. Producenci i sprzedawcy sprawdzają etykiety, a klienci chcą wiedzieć, jak interpretować zalecenia i co zrobić z produktami, które już mają w domu. W tle są opinie specjalistów oraz unijne regulacje, które ramowo porządkują zasady i wymuszają korekty w portfolio wielu firm.
Trudne do zlikwidowania fałdki na brzuchu po ciąży lub znacznej utracie wagi? Współczesna medycyna estetyczna oferuje skuteczne metody napinania skóry. Które zabiegi przynoszą najlepsze efekty i komu mogą pomóc?Poznasz 7 procedur – od nieinwazyjnych po chirurgiczne. Dowiesz się, ile można realnie zyskać i jak długo czeka się na efekt. Sprawdzisz, kiedy wystarczy laser, a kiedy potrzebny jest skalpel.
Pijesz kawę parzoną? Nieważne, czy używasz do tego nowiutkiego ekspresu, tradycyjnej makinetki, czy po prostu zalewasz fusy wrzątkiem – nie wyrzucaj ich! Możesz wykorzystać je na wiele sposobów i to nie tylko w kuchni. Będziesz bardziej eko i sporo zaoszczędzisz.Kawa to nie tylko źródło energii o poranku – zawiera też cenne antyoksydanty, które wspierają odporność i opóźniają procesy starzenia. Regularne picie kawy może poprawiać koncentrację, nastrój i wydolność fizyczną. Coraz więcej badań wskazuje, że umiarkowane spożycie kawy może zmniejszać ryzyko niektórych chorób, w tym cukrzycy typu 2. i chorób neurodegeneracyjnych. Fusy po kawie można też wykorzystać na wiele pożytecznych sposobów.
Chcesz trwałego, błyszczącego manicure, który przetrwa urlop i nie zawiera kontrowersyjnego fotoinicjatora TPO? Sprawdziliśmy ofertę Hebe i wybraliśmy lakiery o żelowej trwałości, które schną jak klasyczne formuły.Wszystkie polecane lakiery nie zawierają TPO i nie wymagają lampy UV/LED;Deklarowana trwałość sięga nawet 14 dni przy prawidłowej aplikacji;Ceny wahają się od 10 do 45 zł, co czyni je dostępnymi dla większości.
Chcesz schudnąć z twarzy i wysmuklić rysy? Dobra wiadomość: kilka prostych nawyków pomaga odprowadzić nadmiar wody, spalić tkankę tłuszczową i ujędrnić mięśnie – bez kosztownych zabiegów. Efekt? Smuklejsza twarz, wyraźniej zaznaczone kości policzkowe i zniwelowanie drugiego podróbka.Twarz da się odchudzić bez drogich zabiegów, ale wiąże się to z dużą dyscyplinąWysmuklić twarz mogą ćwiczenia, picie odpowiedniej ilości wody i zdrowy senAlkohol, słodzone napoje i niedobór snu mogą skutkować pełniejszą twarzą
Chcesz żelowy połysk i kilkudniową trwałość bez lampy UV/LED i wizyt w salonie? W Rossmannie znajdziesz lakiery typu „gel like”, które schną w powietrzu, dają efekt zbliżony do hybrydy i kosztują znacznie mniej niż w salonie kosmetycznym. Sprawdziliśmy, które warto kupić i jak malować, by manicure utrzymał się dłużej.Utwardzanie paznokci w lampie UV zwiększa ryzyko rakaNiektóre lakiery hybrydowe mogą zawierać rakotwórcze substancjeCoraz więcej kobiet poszukuje bezpiecznych alternatyw, nie tracąc przy tym trwałego efektu
Co zrobić, by cieszyć się promienną cerą bez względu na porę roku? Jak zachować piękny wygląd jak najdłużej? Warto zwrócić się ku pielęgnacji holistycznej, która łączy troskę o ciało, umysł i duszę. W rozmowie z kosmetologiem odkrywamy, jak styl życia, dieta i odpowiednie rytuały pielęgnacyjne wpływają na wygląd – i nie tylko.Na temat holistycznego podejścia do pielęgnacji zgodziła się porozmawiać ze mną Małgorzata Kotwica, ekspertka w dziedzinie kosmetologii, trenerka i wykładowczyni na Akademii Nauk Stosowanych im. prof. Edwarda Lipińskiego w Kielcach oraz na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach.
Makijaż permanentny to świetne rozwiązanie dla kobiet, które nie chcą tracić czasu na codzienne zabiegi upiększające przed lustrem. Zwykle wybierany jest przez panie o jaśniejszych rzęsach lub brwiach, ponieważ sprawia, że ich uroda jest trwale podkreślona, a twarz nabiera wyrazu.Choć makijaż permanentny ma niewątpliwie wiele zalet, czasem efekt, jaki uzyskujemy w salonie, nie jest zadowalający. A bywa też, że po prostu chcemy coś zmienić. Jak można zatem usunąć makijaż permanentny?
Dziś wiele osób poszukuje alternatyw dla drogich, gotowych kosmetyków, zwracając się ku tanim, domowym i naturalnym metodom pielęgnacji. Tworzenie własnych maseczek z dostępnych składników kuchennych nie tylko pozwala na dostosowanie ich do potrzeb skóry i własnych preferencji, ale także jest bardziej ekonomiczne i nierzadko znacznie bezpieczniejsze. Jak można o siebie zadbać niewielkim kosztem?
Opadające policzki, potocznie nazywane "chomikami", to naturalny, choć niepożądany, element procesu starzenia. Z wiekiem skóra twarzy traci elastyczność i jędrność, co może objawiać się między innymi zmieniającym się owalem twarzy i opadaniem tkanek w okolicy żuchwy. Na szczęście istnieją zarówno domowe, jak i profesjonalne sposoby na poprawę napięcia skóry i przeciwdziałanie opadaniu policzków. Jakie?
Obwisła skóra pod ramionami, popularnie zwana "pelikanami" lub "motylkami", to powszechny problem estetyczny, który dotyka szczególnie kobiet. Choć głównymi przyczynami obwisłości skóry są procesy starzenia, wahania wagi oraz gromadzenie się tkanki tłuszczowej, problem ten nie ogranicza się wyłącznie do osób starszych ani tych o wyższej masie ciała. Wraz z wiekiem produkcja kolagenu i elastyny spada, co powoduje utratę jędrności skóry. Co jednak najważniejsze, istnieje wiele sposobów, by zniwelować ten defekt i cieszyć się pięknie wymodelowanymi ramionami.
Lato jest cudowne! Wakacje, mnóstwo słońca i czasu spędzanego na świeżym powietrzu, na łonie natury – uwielbiamy to. Niestety, nasza skóra – zwłaszcza na dłoniach – po kilku miesiącach w takich warunkach, zaczyna cierpieć. Słońce, wiatr i słona woda osłabiają jej naturalną barierę ochronną, prowadząc do przesuszenia i podrażnień. Warto więc poświęcić teraz naszym dłoniom trochę uwagi. Wiele osób myśli, że aby przywrócić skórze odpowiednie nawilżenie, potrzeba drogich kosmetyków, ale to nie do końca prawda. W domowym zaciszu, korzystając z naturalnych sposobów, możemy skutecznie zadbać o kondycję naszych dłoni i przywrócić im gładkość i miękkość.
Niewyprana poszewka to źródło kurzu, zanieczyszczeń i zarazków, które pogarszają stan naszej skóry i zdrowia. Jak często ją prać, aby nie narażać się na wypryski i choroby? Co ile wymieniać poduszkę? Tego dowiesz się z naszego tekstu.
Wąsik czy włosy na brodzie to ogromny problem wielu kobiet. Warto wiedzieć, że może mieć podłoże genetyczne, choć najczęstszym powodem są zaburzenia hormonalne. Można go skonsultować ze specjalistą, który doradzi nam, co robić. Nie zaszkodzi również wypróbować rady z zakresu medycyny naturalnej. Podzielił się nią w sieci dr Adrian Sznajder.
Podczas wakacji zdarza się, zastosować krem ze byt niskim filtrem lub zupełnie zapomnieć o posmarowaniu ciała tak, by zabezpieczyć je przed słońcem. Czerwona, rozgrzana do czerwoności skóra daje wtedy o sobie znać i trudno wytrzymać dyskomfort, który jest objawem oparzenia. Istnieją jednak domowe sposoby, by chociaż trochę ukoić ból, zwłaszcza jeśli na chwilę obecną nie można dostać medycznych środków, przeznaczonych do stosowania na oparzenia słoneczne.
Coraz częściej urodowe influencerki czy też dermatolodzy polecają sięganie po kosmetyki naturalne. Te naturalne zawierają głównie składniki pochodzenia naturalnego, jak oleje roślinne, ekstrakty ziołowe czy też substancje organiczne, z kolei kosmetyki syntetyczne wykorzystują składniki o charakterze chemicznym, często zawierającym substancje syntetyczne.Temat, jakie kosmetyki wybrać, budzi ogromne emocje. Zgłębić go postanowiła Dr Ida Matusiak - lekarz dermatolog, która na swoim Instagramie rozłożyła na czynniki pierwsze temat kosmetyków naturalnych i syntetycznych.
Cellulit to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Niektóre na zabiegi upiększające wydają krocie, a na ich efekt i tak trzeba zaczekać. Jest jednak zabieg upiększający, który jest praktycznie za darmo i który można wykonać samemu w domu – chodzi o kawowy peeling.Peeling z kawy to doskonały sposób na cellulit. Wyrównuje grudki, złuszcza martwy naskórek, nadaje skórze promienny, świeży wygląd i… jest prawie za darmo. Czy można chcieć więcej? Zostańcie z nami i dowiedzcie się, jak go wykonać.
Mikrodermabrazja to jeden z ulubionych zabiegów kosmetycznych Polek. Widoczne efekty i przystępna cena sprawiły, że szybko zyskał szerokie grono zwolenniczek. Jeśli zmagamy się z problemami, takimi jak zmarszczki, blizny czy przebarwienia, a do tego nie możemy pozwolić sobie na kosztowne zabiegi – mikrodermabrazja będzie idealnym wyborem.
Ta maść to prawdziwy hit, jeśli chodzi o walkę ze zmarszczkami. Ma prosty skład, ale zawiera dokładnie to, czego potrzebuje skóra, by nabrać jędrności, elastyczności i zdrowego blasku – retinol. Działa on przeciwstarzeniowo, pielęgnuje, wygładza zmarszczki, wyrównuje koloryt.Panie są w stanie zrobić wiele, by zachować młodość i pięknie wyglądać. To dlatego niektóre kremy przeciwzmarszczkowe są tak drogie. A na tę maść wcale nie trzeba wydać fortuny.
Kobiety nieustannie poszukują dobrych kosmetyków na zmarszczki. Czasem wydają spore pieniądze na przeciwzmarszczkowe kremy, kierując się rozmaitymi reklamami. czy poleceniami.Tymczasem wcale nie trzeba wydawać góry pieniędzy na rozmaite kosmetyki antystarzeniowe. W walce ze zmarszczkami pomóc nam może dobrze znany wszystkim latem - król kremów, czyli ten z filtrem UV.
Są cztery typu urody: wiosna, lato, jesień, zima. Każdy z nich charakteryzuje się czymś innym. Sprawdź, którym z nich jesteś i dowiedz się, co ci pasuje. Na kobiecą urodę składa się wiele elementów, ale najważniejsze z nich to karnacja, włosy i oczy. Analizując ich paletę kolorystyczną można określić swój typ urody. A po co to robić? Na przykład po to, żeby dobrze dobierać makijaż, kolor włosów, a nawet ubrania. Ta wiedza zmienia życie i sposób postrzegania siebie.
Nadchodzi lato, a razem z nim sezon na suche, przyklapnięte, zniszczone włosy. Pamiętaj jednak, że nie musi tak być, a twoje włosy mogą lśnić przez cały rok, nawet jeśli są cienkie. Oto kilka wskazówek, dzięki którym twoje włosy staną się gęstsze i bardziej lśniące.
W aptekach jest mnóstwo kosmetycznych hitów, które chociaż kosztują grosze, zapewniają efekty na poziomie najdroższych kremów. Jednym z takich ewenementów jest maść z żyworódki. Maść z żyworódki to produkt pochodzenia naturalnego. Przywraca skórze witalność, elastyczność, a kosztuje zaledwie 20 złotych. Jest tak delikatna, że można stosować ją na podrażnienia i rany. Lekarze polecają ją niemowlętom. Jakie ma właściwości, jak ją stosować i kiedy? Tego dowiecie się z naszego tekstu.
Sztuczne rzęsy, choć znane od dawna, są dziś tak popularne, jak nigdy wcześniej. Salony kosmetyczne oferują przyklejanie pojedynczych rzęs, jak i kępek włosków. Sztuczne rzęsy są wygodne i efektowne - zapewniają spektakularny efekt i to bez makijażu. Czy jednak zabieg przedłużenia i zagęszczenia rzęs jest w pełni bezpieczny? Nie do końca. Pewne zagrożenia istnieją i warto o nich wiedzieć.
"Myk, myk, myk i 57 lat… Pyk !!!!” napisała na Instagramie Małgorzata Foremniak. Gwiazda obchodziła właśnie urodziny. Aktorka zdradza, jak dba o siebie, a co ciekawe, nie jest to nic niezwykłego, choć wymaga silnej woli. Może warto wziąć z niej przykład?
