Truskawkowe nogi - nazwa brzmi egzotycznie, ale bynajmniej nie odnosi się do miłych skojarzeń, jakie wywołują truskawki. Strawberry legs, czyli właśnie truskawkowe nogi, odnoszą się do wysypki na nogach, która najczęściej pojawia się po goleniu. Czy można jej zapobiec? Podpowiadamy!
Pijesz kawę parzoną? Nieważne, czy używasz do tego nowiutkiego ekspresu, tradycyjnej makinetki, czy po prostu zalewasz fusy wrzątkiem – nie wyrzucaj ich! Możesz wykorzystać je na wiele sposobów i to nie tylko w kuchni. Będziesz bardziej eko i sporo zaoszczędzisz.Kawa to nie tylko źródło energii o poranku – zawiera też cenne antyoksydanty, które wspierają odporność i opóźniają procesy starzenia. Regularne picie kawy może poprawiać koncentrację, nastrój i wydolność fizyczną. Coraz więcej badań wskazuje, że umiarkowane spożycie kawy może zmniejszać ryzyko niektórych chorób, w tym cukrzycy typu 2. i chorób neurodegeneracyjnych. Fusy po kawie można też wykorzystać na wiele pożytecznych sposobów.
Chcesz trwałego, błyszczącego manicure, który przetrwa urlop i nie zawiera kontrowersyjnego fotoinicjatora TPO? Sprawdziliśmy ofertę Hebe i wybraliśmy lakiery o żelowej trwałości, które schną jak klasyczne formuły.Wszystkie polecane lakiery nie zawierają TPO i nie wymagają lampy UV/LED;Deklarowana trwałość sięga nawet 14 dni przy prawidłowej aplikacji;Ceny wahają się od 10 do 45 zł, co czyni je dostępnymi dla większości.
Koniec lata to moment, gdy skóra szczególnie potrzebuje intensywnego nawilżenia. Promieniowanie UV, wysoka temperatura, wiatr i słona woda mogły ją przesuszyć i osłabić jej barierę ochronną. To idealny czas, by sięgnąć po kosmetyk, który skutecznie zregeneruje cerę. Eveline Super Duet Nawilżające Serum z 2% kwasem hialuronowym i d-pantenolem to produkt, który oferuje efekty jak z drogerii premium, a kosztuje zaledwie kilkanaście złotych.Eveline Super Duet Nawilżające serum z 2% kwasem hialuronowym i d-pantenolem intensywnie nawilża, regeneruje i wygładza skórę twarzyKwas hialuronowy zatrzymuje wodę w naskórku, poprawia jędrność i elastyczność, a d-pantenol działa kojąco i łagodzącoIdealne po lecie – przywraca skórze blask, gładkość i zdrowy wygląd, jednocześnie nie obciążając portfela
Chcesz schudnąć z twarzy i wysmuklić rysy? Dobra wiadomość: kilka prostych nawyków pomaga odprowadzić nadmiar wody, spalić tkankę tłuszczową i ujędrnić mięśnie – bez kosztownych zabiegów. Efekt? Smuklejsza twarz, wyraźniej zaznaczone kości policzkowe i zniwelowanie drugiego podróbka.Twarz da się odchudzić bez drogich zabiegów, ale wiąże się to z dużą dyscyplinąWysmuklić twarz mogą ćwiczenia, picie odpowiedniej ilości wody i zdrowy senAlkohol, słodzone napoje i niedobór snu mogą skutkować pełniejszą twarzą
Chcesz żelowy połysk i kilkudniową trwałość bez lampy UV/LED i wizyt w salonie? W Rossmannie znajdziesz lakiery typu „gel like”, które schną w powietrzu, dają efekt zbliżony do hybrydy i kosztują znacznie mniej niż w salonie kosmetycznym. Sprawdziliśmy, które warto kupić i jak malować, by manicure utrzymał się dłużej.Utwardzanie paznokci w lampie UV zwiększa ryzyko rakaNiektóre lakiery hybrydowe mogą zawierać rakotwórcze substancjeCoraz więcej kobiet poszukuje bezpiecznych alternatyw, nie tracąc przy tym trwałego efektu
Od 1 września 2025 roku z europejskich sklepów znikną popularne lakiery hybrydowe i żele do paznokci w dotychczasowej formule. Unijny zakaz obejmuje kluczowy składnik – fotoinicjator TPO. Producenci, salony kosmetyczne i konsumentki mają niewiele czasu, by przygotować się na nadchodzące zmiany.We wrześniu 2025 roku wchodzą nowe przepisy dla rynku kosmetycznego Szkodliwy wpływ TPO na zdrowie Jak przygotować się do zmiany przepisów?
Wągry, czyli zaskórniki, to zmora wielu osób i powód niejednego kompleksu. Na szczęście nie trzeba wydawać fortuny, aby się ich pozbyć. Ten prosty, domowy sposób w mgnieniu oka poprawia wygląd skóry i to w dość krótkim czasie! Zapłacisz za to grosze, a efekt będzie zachwycający.Wągry to zablokowane pory, które najczęściej pojawiają się na twarzy i dekolcie,Domowa maseczka z żelatyny to tani i skuteczny sposób na ich szybkie usunięcie,Pasta żelatynowa oczyszcza pory, wygładza skórę i daje natychmiastowe efekty.
Czasami najprostsze rozwiązania okazują się najbardziej efektywne, a przykładem może być popularna i niedroga maść, którą większość z nas znaleźć może w swoich kuchniach. Czy maść z witaminą A i lub lanoliną rzeczywiście może konkurować z drogimi kosmetykami w walce ze zmarszczkami i kurzymi łapkami?
Szukasz skutecznego sposobu na wygładzenie zmarszczek i nierówności skóry? Znajdziesz go w każdej aptece. Maść z witaminą A nie tylko nawilża i głęboko odżywia skórę; jednocześnie nadaje skórze jędrności i wyraźnie spłyca niechciane zmarszczki.Rynkowa oferta kremów przeciwzmarszczkowych może przyprawić o zawrót głowy – nie tylko przez różnorodność dostępnych specyfików, ale też z powodu wygórowanych cen. Tymczasem sprawdzony specyfik na nierówności cery można kupić praktycznie za grosze.Zastosowania maści z witaminą A Bogactwo składników przeciwstarzeniowych Świadomy wybór maści z witaminą A
Zaskórniki, nazywane potocznie wągrami, to problem estetyczny, który wielu z nas spędza sen z powiek. Nie musimy wydawać jednak kroci, by się ich pozbyć. Postanowiłam wypróbować domowy trik, który odmienił wygląd mojej skóry. Zdecydowanie warto wypróbować.Zaskórniki to czarne lub białe kropki na skórze, powstające w wyniku zatkania porów sebum i martwym naskórkiem.Najczęściej pojawiają się w tzw. strefie T (nos, czoło, broda), ale także na plecach i klatce piersiowej.Są problemem estetycznym nie tylko w wieku nastoletnim – dotyczą osób w każdym wieku.
Regularne spożywanie alkoholu wpływa nie tylko na funkcjonowanie wątroby czy układu nerwowego, ale również pozostawia ślady na naszej twarzy. „Alkoholowa twarz” to nie mit – to zespół objawów, które z czasem stają się coraz bardziej widoczne, niezależnie od tego, jak dobry makijaż stosujemy.• Regularne picie alkoholu prowadzi do trwałego rozszerzenia i uszkodzenia naczyń krwionośnych.• Alkohol zaburza gospodarkę wodną organizmu, powodując charakterystyczną opuchliznę twarzy.• Etanol przyspiesza starzenie skóry, niszcząc kolagen, wysuszając cerę i pozbawiając ją zdrowego kolorytu.• Alkohol zaburza równowagę mikrobiomu skóry i zwiększa stany zapalne, co prowadzi do nasilonego trądziku i problemów skórnych.
Wiele kobiet marzy o idealnie gładkich i prostych włosach, które nie będą się puszyć, jednak na keratynowe prostowanie nie każdy może sobie pozwolić. Ten specjalistyczny zabieg nie należy do tanich, a dodatkowo może negatywnie wpływać na strukturę włosa. Jest jednak prosty, naturalny trik, który każdy może zrobić w domu za grosze. Potrzebne są tylko dwa produkty, które każdy z nas ma w swojej kuchni. Sprawdź, jak przygotować domową maskę na gładką i zadbaną fryzurę.
Ćwiczenia, odpowiednia dieta, masaże i drogie zabiegi w gabinetach kosmetycznych – wiele zrobimy, by pozbyć się niechcianej „skórki pomarańczowej” z ud czy pośladków. Choć cellulit to nic groźnego, cóż... wygląda tak sobie i każdy wolałby go nie mieć.Jest taki sposób, który bije na głowę wszystkie pozostałe, jeśli chodzi o walkę z cellulitem. To body combing. Na czym polega i czy rzeczywiście działa tak spektakularnie? Spróbuj, a się przekonasz!
Zadbane dłonie i paznokcie to wizytówka każdej eleganckiej kobiety. Niestety, częste wizyty w salonach kosmetycznych potrafią nadwerężyć ich kondycję. Zamiast sięgać po stylizację, warto zainwestować w regenerację. Sprawdź, jak ciepłe kąpiele w naturalnych olejach mogą naprawić twoje paznokcie zniszczone żelem lub hybrydą.
Która kobieta nie chciałaby całkowicie pozbyć się głębokich zmarszczek? Już po 20. roku życia z każdym miesiącem zmniejsza się ilość kwasu hialuronowego w naszej skórze. To z kolei prowadzi do powstawania zmarszczek, załamań skóry i przebarwień. Na szczęście na rynku nie brakuje produktów kosmetycznych, które mają za zadanie skutecznie walczyć z oznakami starości. Wyłoniliśmy top 5 kremów, które najlepiej wyprasują lwią zmarszczkę.
W dzisiejszych czasach pielęgnacja i zdrowe jedzenie muszą iść ze sobą w parze. Być może właśnie dlatego ta prosta sałatka z marchewek zyskała taką popularność. Jak mówi dietetyczka Paulina Korol: – Marchewki zawierają beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A, czyli retinol. A to właśnie retinol uważany jest za jednego z największych sprzymierzeńców młodego wyglądu skóry.Jak przygotować tę viralową sałatkę i dlaczego warto ją jeść? Oto przepis, który kusi niebanalnym smakiem, ale przede wszystkim... zatrzymuje czas!
Zmarszczki marionetki, czyli pionowe linie biegnące od kącików ust w dół do brody, są jednymi z bardziej widocznych oznak starzenia się skóry. Wraz z wiekiem skóra traci swoją naturalną elastyczność i zdolność do produkcji kolagenu, co przyczynia się do powstawania tych i innych zmarszczek. Jak sobie z nimi radzić?
Marzysz o białym, promiennym uśmiechu bez drogich zabiegów? Dobrze dobrana pasta wybielająca może zdziałać więcej, niż myślisz! Sprawdź nasz ranking 5 najlepszych formuł, które skutecznie usuwają przebarwienia, rozjaśniają zęby nawet o kilka odcieni i kosztują naprawdę niewiele.
Wiele osób chciałoby zadbać jednocześnie o swoje stawy, skórę, włosy i przy okazji wyprasować zmarszczki. Okazuje się, że jest to możliwe, a sposób, w jaki należy to zrobić, by zauważyć efekty jest po prostu banalny. Wystarczy sięgnąć po kolagen! Najlepsze i najszybsze efekty zauważymy, gdy wybierzemy najlepsze produkty. Czym kierować się w wyborze? Przede wszystkim dużą dawką kolagenu o wysokiej przyswajalności. Przedstawiamy TOP 3 najlepsze kolageny, które potrafią działać cuda.
Traktujemy je jako problem wyłącznie natury estetycznej, tymczasem mogą one świadczyć o poważnych problemach ze zdrowiem. Za zajadami mogą bowiem stać poważne choroby, takie jak np. cukrzyca. Na co zwrócić uwagę i kiedy powinniśmy iść z zajadami do lekarza? Zostańcie z nami.
Ten mężczyzna ma 59. lat, a mimo to podbija serca kobiet w każdym wieku. Zasłynął na Instagramie, a swoją popularność zawdzięcza niezwykle witalnemu, młodemu wyglądowi, który nie sugeruje, że mógłby być nawet po 40. Ktokolwiek go zobaczy, przeciera oczy ze zdumienia, gdy dowiaduje się, ile tak naprawdę ma lat. Jaki jest sekret jego młodego wyglądu?
Wiele kobiet nie wyobraża sobie upiększania się bez użycia pęsety. Okazuje się, że nie jest to jednak taki dobry wybór, jak mogłoby się nam wydawać. Na samą myśl aż włos jeży się na głowie.
Co zrobić, by cieszyć się promienną cerą bez względu na porę roku? Jak zachować piękny wygląd jak najdłużej? Warto zwrócić się ku pielęgnacji holistycznej, która łączy troskę o ciało, umysł i duszę. W rozmowie z kosmetologiem odkrywamy, jak styl życia, dieta i odpowiednie rytuały pielęgnacyjne wpływają na wygląd – i nie tylko.Na temat holistycznego podejścia do pielęgnacji zgodziła się porozmawiać ze mną Małgorzata Kotwica, ekspertka w dziedzinie kosmetologii, trenerka i wykładowczyni na Akademii Nauk Stosowanych im. prof. Edwarda Lipińskiego w Kielcach oraz na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach.
Zabieg foxy eyes zyskuje coraz większą popularność. Wszystko za sprawą top modelek i influencerek. Wiele kobiet, chcąc uzyskać efekt skośnych oczu, decyduje się na tego typu zabieg, nie zważając na to, że powikłania mogą być bardzo niebezpieczne.
Z problemem suchej skóry zmaga się wiele kobiet. Jest to niedoskonałość, która może wystąpić zarówno latem, jak i zimą. Na szczęście jest pewien składnik kosmetyków, który może jej zaradzić. Szukaj tego w składzie kremów do twarzy, a Twoja skóra będzie nawilżona i jędrna.
Makijaż permanentny to świetne rozwiązanie dla kobiet, które nie chcą tracić czasu na codzienne zabiegi upiększające przed lustrem. Zwykle wybierany jest przez panie o jaśniejszych rzęsach lub brwiach, ponieważ sprawia, że ich uroda jest trwale podkreślona, a twarz nabiera wyrazu.Choć makijaż permanentny ma niewątpliwie wiele zalet, czasem efekt, jaki uzyskujemy w salonie, nie jest zadowalający. A bywa też, że po prostu chcemy coś zmienić. Jak można zatem usunąć makijaż permanentny?
Nowotwór może pojawić się w prawie każdym miejscu w naszym ciele. Zdarza się, że rozwija się w zatokach przynosowych lub w nosie. Daje wtedy wiele niespecyficznych objawów. Jak go poznać?
