Tylko tak należy postępować z wrastającym paznokciem. To, co mówiono, to mit
Wrastający paznokieć powoduje ogromny dyskomfort i ból podczas chodzenia. To schorzenie wynika z tego, że płytka paznokcia, zwykle dużego palca, wbija się w sąsiadującą tkankę, a to prowadzi często nawet do stanu zapalnego.
Osoby ze skłonnością do wrastających paznokci, wycinają płytkę głęboko, by nie dopuścić do drażnienia skóry. To jednak tylko chwilowe rozwiązanie.
Wrastający paznokieć – na czym to polega?
Wrastający paznokieć potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Sprawia ból podczas chodzenia, czasem wręcz uniemożliwia założenie butów. Ten problem polega na tym, że płytka paznokcia jest tak szeroka, że zaczyna wbijać się w sąsiadujące tkanki. W tym miejscu powstaje zaczerwienienie, ból, obrzęk, a często też rany i stan zapalny. Jest to bardzo bolesne.
Jak radzić sobie z wrastającym paznokciem? Istnieją sposoby, przekazywane przez osoby zmagające się z tym problemem, a jednym z nich jest głębokie wycinanie kłopotliwego paznokcia. Chodzi o to, by skracać go, jeszcze zanim zacznie wbijać się w skórę. To pomaga, jednak tylko na jakiś czas. Paznokieć rośnie przecież nieustannie i w pewnym momencie znów zaczyna drażnić ciało.
Kto jest najbardziej narażony na wrastanie paznokci?
Problem wrastającego paznokcia może właściwie dotknąć każdego, jednak niektóre osoby mają ku temu szczególne predyspozycje. Przede wszystkim dotyczy to osób o określonej budowie anatomicznej płytki paznokciowej – szerokiej, grubej i naturalnie zakrzywionej, co sprzyja jej wrastaniu w otaczającą skórę. Skłonność do wrastania paznokci może być również dziedziczna.
Innym istotnym czynnikiem jest sposób obcinania paznokci. Osoby, które skracają je zbyt głęboko lub nadają im zaokrąglony kształt, zamiast prostej linii, zwiększają ryzyko ich wrastania. Tak – ten sposób obcinania paznokcie właśnie pogłębia problem, zamiast go rozwiązywać! Co jeszcze sprzyja wrastaniu?
- niewłaściwa pielęgnacja, zwłaszcza nieusuwanie nadmiernie rogowaciejącej skóry wokół paznokcia,
- noszenie za ciasnego obuwia – czyli butów uciskających palce, a także wykonanych z twardych, mało elastycznych materiałów,
- urazy mechaniczne – takie jak uderzenia w palec, upadki ciężkich przedmiotów na stopę czy długotrwałe przeciążenie (np. u sportowców lub osób wykonujących pracę wymagającą długotrwałego stania),
- niektóre schorzenia – np. cukrzyca, grzybica paznokci, nadpotliwość stóp;
Skuteczne sposoby na wrastający paznokieć
Aby uniknąć pogłębiania problemu, nie należy samodzielnie wycinać głęboko wrastającego paznokcia – daje to chwilową ulgę, ale może prowadzić do nawrotów oraz tego, że paznokieć będzie wrastał jeszcze bardziej.
Podstawowe sposoby leczenia:
- Obcinanie paznokci na prosto, bez zaokrąglania brzegów.
- Kąpiele stóp w ciepłej wodzie z solą lub naparami ziołowymi (np. rumianek) dla zmniejszenia stanu zapalnego.
- Noszenie wygodnego, szerokiego obuwia, które nie uciska palców.
Gdy problem się nasila:
- Podolog może zastosować tamponowanie lub klamry korygujące kształt paznokcia.
- W zaawansowanych przypadkach konieczna jest interwencja chirurgiczna, np. częściowe usunięcie paznokcia.
Wrastający paznokieć – rady lekarza
O tym, jak w domu radzić sobie z wrastającym paznokciem, mówi lekarz Krystian Toczewski (@ dr_krystiantoczewski na Instagramie):
„Powstrzymaj się od wycinania rogów! Dopóki cała płytka paznokciowa nie sięga do końca palca, problem nie ustąpi. Róg paznokcia, zamiast wycinać, lepiej zabezpieczyć kawałkiem waty, żeby nie wrzynał się w skórę”.
„W ostrej fazie choroby, trzeba nosić szerokie, najlepiej odkryte obuwie, unikać urazów i szczególnie dbać o higienę. Dobrze jest po kapieli delikatnie odsuwać wał paznokciowy w bok, jak byśmy chcieli go 'zgłaskać' z paznokcia.”
„W leczeniu miejscowym można przez krótki czas stosować maść sterydową, żeby zmniejszyć stan zapalny”.
Zobacz także:
Co jeść, gdy rozdwajają się paznokcie? O tym składniku nie można zapominać
Zabija po cichu i nie boli. Pierwsze objawy widać na stopach
