31.03.2025 10:20
„Brzuch kortyzolowy” to mit. To może być poważna choroba
W mediach społecznościowych kortyzol, określany mianem "hormonu stresu", jest często przedstawiany jako główny winowajca przyrostu masy ciała, lęku czy zmęczenia. Popularne filmy na platformach takich jak TikTok sugerują, że wysoki poziom kortyzolu prowadzi do objawów takich jak „brzuch kortyzolowy” czy „kortyzolowa twarz”. To mity.
30.09.2024 12:07
Obniżą wysoki kortyzol, łagodzą stany zmęczenia. Lista anty-stresowych produktów
Kortyzolem nazywamy hormon stresu. Gdy jesteśmy zestresowani, jego poziom szybko rośnie, co zwiększa szybkość reakcji organizmu i motywuje nas do działania. Stale wysoki poziom kortyzolu nie jest dla organizmu korzystny, gdyż rozregulowuje gospodarkę hormonalną i obciąża serce.Gdy jesteśmy mocno zestresowani lub przemęczeni i chcemy obniżyć poziom kortyzolu, warto sięgnąć po te produkty. Co należy wtedy jeść?
Najnowsze
1700 zł dla każdego Polaka bez względu na zatrudnienie. Kogo obejmie program pilotażowy?
5 objawów wrzodów żołądka. To nie jest przejedzenie, ani zwykły ból brzucha
Piotr z „Sanatorium miłości” walczy z poważną chorobą. Zmienił się nie tylko jego wygląd
To najzdrowsze mięso wieprzowe. Ma mało kalorii i tłuszczu
Spuchnięte kolana to ważny znak. Rak chowa się pod skórą
Sukces polskich kardiologów. Pierwsze zabiegi przezcewnikowej implantacji zastawki trójdzielnej metodą TTVI
Rewolucyjne zmiany w zwolnieniach lekarskich. L4 pod lupą ZUS
Vertex ogłasza rozszerzenie refundacji w Polsce dla leku KAFTRIO
Weszły w życie wielkie zmiany w prawie pracy. Więcej pieniędzy dla pracowników
Val Kilmer zmarł w wieku 65 lat. Aktor zmagał się z groźną chorobą
Czym jest olej palmowy – zastosowanie i wpływ na zdrowie. Czy jest szkodliwy?
Grzybica paznokci nie znosi tych produktów. Jedz je codziennie, by wygrać z chorobą
