Premier Donald Tusk po środowym porannym treningu zamieścił w mediach społecznościowych krótki film, w którym przyznał, że „ledwo żyje”. Mimo iż trening odbywał się wcześnie rano, wysoka temperatura dała premierowi w kość, a sam polityk zaapelował do pracodawców o to, by zapewnili pracownikom odpowiednie warunki do pracy. Rekordowe upały w Polsce skłaniają do tego, by przypomnieć, kto powinien szczególnie uważać na swoje zdrowie.Donald Tusk apeluje do pracodawców: podczas upałów zapewnijcie wodę, przerwy i bezpieczne warunki pracyUpał może ujawnić ukryte choroby serca. Nawet połowa pracowników może nie wiedzieć o problemach kardiologicznychWysokie temperatury pogarszają koncentrację, zwiększają ryzyko omdleń i wypadków, także w pracy biurowej
Szklanka orzeźwiającej lemoniady z czerwonym grejpfrutem to w letnie popołudnie duża przyjemność, jednak dla osób leczących się na nadciśnienie tętnicze może stanowić istotne ryzyko zdrowotne. Choć cytrusy uchodzą za cenne źródło witamin, zawarte w ich miąższu specyficzne związki chemiczne mogą wchodzić w interakcje z lekami kardiologicznymi. Badania dowodzą, że spożycie nawet jednej porcji tego owocu może sprawić, że stężenie substancji czynnej we krwi niekontrolowanie wzrośnie. Jeśli po zażyciu leków odczuwasz zawroty głowy, a ciśnieniomierz wskazuje zbyt niskie wartości, przyczyną może być nieodpowiednie łączenie farmakoterapii z dietą.Dlaczego naturalne związki obecne w cytrusach blokują metabolizm leków?Jakie objawy mogą świadczyć o niepożądanej interakcji organizmu z lekiem?Które letnie owoce są całkowicie bezpieczne dla pacjentów kardiologicznych?
Kiedy termometry przekraczają 30 stopni Celsjusza, pacjenci leczący się na nadciśnienie tętnicze powinni zachować szczególną ostrożność. Osoby przyjmujące popularne leki odwadniające są w tym czasie bardziej narażone na powikłania. Połączenie wysokiej temperatury, pocenia się i diuretyków sprzyja szybkiemu odwodnieniu organizmu.Jak wysoka temperatura wpływa na działanie leków hipotensyjnych?Jakie objawy odwodnienia powinny skłonić Cię do reakcji?Jak bezpiecznie stosować farmakoterapię w trakcie fal upałów?
Zmagasz się z nadciśnieniem, chorobą zwyrodnieniową stawów lub innymi schorzeniami przewlekłymi? Koszty regularnej farmakoterapii mogą stanowić duże obciążenie dla domowego budżetu. Tytułowy zwrot części kosztów z urzędu skarbowego jest jak najbardziej możliwy i gwarantowany prawem, jednak nie przysługuje z automatu każdemu kupującemu. Mechanizm ten działa w ramach ulgi rehabilitacyjnej. Aby skarbówka zwróciła ci pieniądze, musisz spełnić konkretne kryteria medyczne i podatkowe.
W obliczu rosnących kosztów żywności w 2026 roku, utrzymanie diety wspierającej układ krążenia staje się dużym wyzwaniem finansowym. Z oficjalnych badań Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH wynika, że polski śledź bałtycki dostarcza od 1,87 g do 2,67 g kwasów omega-3 w 100 gramach produktu, co czyni go pełnowartościowym i ułamek kosztującym zamiennikiem dla importowanego łososia. Wdrożenie tej zmiany pozwala pokryć rygorystyczne wytyczne kardiologiczne bez obciążania budżetu domowego.Dlaczego śledź bałtycki spełnia normy Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego na rym z drogimi rybami?Ile konkretnie można zaoszczędzić na kwasach omega-3 w ciągu roku, omijając łososia i suplementy z apteki?W jaki sposób przygotować śledzia, aby usunąć z niego potencjalne zanieczyszczenia z Morza Bałtyckiego?
Opublikowane w 2026 roku wyniki badań w czasopiśmie naukowym „Nature Communications” rzucają nowe światło na możliwości walki z lekoopornymi bakteriami przy użyciu dobrze znanych preparatów kardiologicznych. Naukowcy dowiedli, że kandesartan cileksetylu, powszechnie stosowany w leczeniu nadciśnienia tętniczego, wykazuje aktywność przeciwdrobnoustrojową wymierzoną w groźne szczepy gronkowca złocistego opornego na metycylinę (MRSA).Czym jest zjawisko zmiany przeznaczenia leków?W jaki sposób kandesartan uszkadza struktury komórkowe groźnych bakterii opornych na antybiotyki?Dlaczego najnowsze dane naukowe nie upoważniają pacjentów do samodzielnego stosowania leku kardiologicznego w czasie infekcji?
Kęs tego produktu albo nawet jedna szklanka niewinnego soku z grejpfruta wypita do śniadania może drastycznie zmienić sposób, w jaki twój organizm przyswaja leki kardiologiczne, zwiększając ich biodostępność we krwi o ponad 100 procent.To zjawisko to tykająca bomba dla osób leczących nadciśnienie tętnicze. Zamiast powoli stabilizować parametry krążenia, pacjent funduje sobie niekontrolowane uderzenie gigantycznej dawki leku, co prowadzi do zagrażającej życiu hipotensji i zapaści. Dowiedz się, dlaczego farmakologia nazywa ten cytrus "cichym zabójcą" i z czym jeszcze nigdy nie wolno łączyć porannej garści tabletek.
Nagłe uczucie oszołomienia, lekkość w głowie czy wrażenie, że zaraz stracimy przytomność, to sygnały, których nigdy nie wolno ignorować. Co prawda często wynikają z prostych błędów dietetycznych, ale mogą również zwiastować poważniejsze kłopoty zdrowotne, jak np. zaburzenia układu krążenia. Warto wiedzieć, że u osób starszych te objawy występują częściej ze względu na naturalne procesy starzenia się naczyń krwionośnych oraz kumulację przyjmowanych leków.Spadek objętości krwi w wyniku odwodnienia to jedna z głównych przyczyn nagłego braku stabilnościNiektóre grupy leków, zwłaszcza moczopędne i nasercowe, znacząco wpływają na występowanie zawrotów głowyHipotonia ortostatyczna pojawia się przy zbyt szybkim wstawaniu i wynika z opóźnionej reakcji naczyń krwionośnychGlukoza stanowi jedyne paliwo dla mózgu, a jej niedobór prowadzi do dezorientacji i osłabienia
Leczenie nadciśnienia jest banalnie proste – tak twierdzą lekarze. Są nowoczesne preparaty, dzięki którym ciśnienie tętnicze krwi można obniżyć do właściwej normy. Jest tylko jeden warunek, jaki trzeba spełnić – chory musi te leki przyjmować, a statystycznie robi to tylko co trzeci. Psycholog radzi, jak uszyć terapię na miarę. Współpraca pacjent-lekarz często opiera się na wstydzie i ukrywaniu braku dyscypliny, co utrudnia skuteczne leczenie bezobjawowego nadciśnieniaOsoby przed 40. rokiem życia to najtrudniejsza grupa w terapii, którą bardziej niż wizja odległego udaru mogą przekonać argumenty o bieżącej jakości życia, np. sprawności seksualnejKluczem do sukcesu jest partnerska relacja, precyzyjne zalecenia dopasowane do stylu życia pacjenta oraz budowanie motywacji opartej na wsparciu bliskich (program "Misja 50/30")
Mamy skuteczne leki, które dają pewny sukces terapii, a mimo to spośród 11 mln Polaków chorujących na nadciśnienie tylko co czwarty wie, że choruje, bo nadciśnienie nie boli i długo nie daje sygnałów, że się rozwija. Wśród tych, co wiedzą, że mają problem z ciśnieniem, jedynie co trzeci jest prawidłowo leczony. Dlaczego, mimo dostępu do nowoczesnej medycyny, wciąż przegrywamy z „cichym zabójcą” i co musi się zmienić, byśmy zmienili ponure statystyki. Na nadciśnienie choruje 11 mln Polaków, lecz przez brak objawów większość o tym nie wie, a jedynie 27% zdiagnozowanych pacjentów jest leczonych optymalnie.Nieleczone nadciśnienie to „cichy zabójca”, który niszczy naczynia krwionośne, prowadząc do trwałego uszkodzenia nerek, wzroku, serca i mózguProgram „Misja 50/30” dąży do skutecznego leczenia połowy pacjentów do 2030 roku, promując leki złożone i eliminując zadowalanie się połowicznymi wynikami (inercję terapeutyczną)
W aptekach nie brakuje preparatów „na serce i ciśnienie” dostępnych bez recepty, lecz żaden z nich nie zastąpi farmakoterapii nadciśnienia rekomendowanej w wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Niektóre suplementy mogą łagodnie wspierać układ krążenia, ale nie obniżają skutecznie ciśnienia tętniczego. Sprawdź, czego można się po nich spodziewać i kiedy niezbędna jest konsultacja z lekarzem.
Leki na nadciśnienie przyjmuje w Polsce ponad 10 mln osób. Większość pacjentów stosuje terapię latami, dlatego pytania o działania niepożądane regularnie pojawiają się w gabinetach i na forach pacjentów. Które preparaty ordynuje się najczęściej i na jakie skutki uboczne trzeba uważać? Sprawdzamy najnowsze dane oraz komentarze kardiologów.
Z końcem września 2025 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) nakazał natychmiastowe wycofanie z rynku popularnego preparatu obniżającego ciśnienie. Październik dopiero się zaczął, ale specjaliści ostrzegają, że to może nie być ostatnia taka decyzja tej jesieni.Decyzja dotyczy siedmiu serii leku Cozaar (losartan 50 mg) – sprawdź numery opakowańPowodem są uszkodzone blistry, mogące obniżyć stabilność dawki i skuteczność terapiiGIF zaleca natychmiastowy zwrot wadliwych partii do apteki i konsultację z lekarzem w sprawie zamiennika
USA od kilku lat leczą nadciśnienie wcześniej niż Europa: już przy 130/80 mm Hg u osób z wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym. Europa i Polska trzymają próg rozpoznania 140/90 mm Hg, ale cel terapii coraz częściej schodzi do 120–129 mm Hg. Co to oznacza dla pacjentów, kiedy wystarczą zmiany stylu życia, a kiedy potrzebne są leki? USA: u chorych z dużym ryzykiem leki już od 130/80; u niskiego ryzyka najpierw 3–6 mies. stylu życia. Europa/Polska: rozpoznanie od 140/90 (gabinet), cele terapii zwykle 120–129/70–79, jeśli dobrze tolerowane. Diagnozę potwierdza się pomiarami domowymi/ambulatoryjnymi (HBPM/ABPM); w domu progi to ≥135/85 mm Hg.
Nieleczone nadciśnienie powoduje udary i zawały. Niestety wielu z nas nie wie, że ma je za wysokie. A jeśli mamy w domu ciśnieniomierz, nie zawsze używamy go prawidłowo i wynik może wyjść błędny. Jak dobrze samemu zmierzyć ciśnienie?Jeśli przestrzegasz kilku prostych zasad i masz sprawny ciśnieniomierz, wynik będzie prawdziwy. Jak więc zmierzyć prawidłowo ciśnienie? Jakie są normy ciśnienia tętniczego? O opinię poprosiliśmy eksperta.
Nadciśnienie tętnicze pierwotne jest najczęściej diagnozowanym typem nadciśnienia. Wiąż nie ustalono, jakie są przyczyny choroby. Na czym więc polega leczenie tego rodzaju nadciśnienia? Artykuł powstał na podstawie rozmowy ze specjalistą dr hab. n. med. Marcinem Wełnickim, specjalistą chorób wewnętrznych z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
