15.05.2024 14:30
Terapeutyczne "kąpiele leśne" - jak je stosować i na co pomagają?
Shinrin-yoku to wywodząca się z Japonii prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą. Polega na spokojnych i relaksacyjnych spacerach po lesie, używając wszystkich pięciu zmysłów. “Kąpiele leśne” stają się coraz bardziej popularne w Europie, również w Polsce. Jak “kąpać się” w lesie? Jakie to daje korzyści zdrowotne?
Najnowsze
Co roku z powodu tego raka umiera 1600 Polek. Obiecany lek nie pomaga
Chrapiesz w nocy? To może być objaw poważnych problemów ze zdrowiem
Wyeliminuj z diety te dwa składniki i ciesz się długowiecznością. Ekspert radzi
Tych ryb nie jedz nad polskim morzem. Są najgorsze
18 lat minęło od tej tragedii. Gwiazda polskiego kina zmarła po użądleniu osy
Celebrytka schudła 50 kg. Powiedziała, jak to zrobiła
Mnóstwo chorych w przychodniach. Laryngolog radzi, jak uniknąć anginy
Koniec składki zdrowotnej na starych zasadach. Rewolucja dotknie wszystkich Polaków
Wielu myśli, że jest trująca. Nie wszyscy są świadomi jej prozdrowotnych właściwości
Tych produktów spożywczych w Danii zakazali lata temu. W Polsce nadal są na stołach
Bakteria odporna na leki w szpitalu w Warszawie. Podjęto działania przeciwepidemiczne
Tak wygląda czerniak oka. Te zdjęcia powinien zobaczyć każdy
