Mnóstwo chorych w przychodniach. Laryngolog radzi, jak uniknąć anginy

Angina rozwija się często latem

Angina to ostre zapalenie gardła i migdałków podniebiennych (łac. tonsillitis) o podłożu wirusowym lub bakteryjnym. U dzieci często angina jest wywoływana przez bakterie (przede wszystkim paciorkowce), u dorosłych przyczyną anginy są częściej wirusy. Odpowiadają za 90-95 proc. zachorowań. Mogą to być rynowirusy, koronawirusy, wirusy RS i paragrypy. Bakterie rzadziej są przyczyną angin u dorosłych.

Choć mogłoby się wydawać, że lato nie sprzyja chorobom, w przypadku tych infekcji jest inaczej. To właśnie teraz, kiedy za oknem jest bardzo ciepło, z kolei w pomieszczeniach często chłodno (klimatyzacja), narażeni jesteśmy na zachorowanie na anginę. Często sami doprowadzamy do jej rozwoju, niewłaściwymi nawykami. W wielu przypadkach anginy można uniknąć.

Jak uniknąć zachorowania na anginę?

Jeśli odpowiednio o siebie zadbamy i wykluczymy pewne zachowania, możemy zminimalizować ryzyko zachorowania na anginę. W tej kwestii warto posłuchać rad lekarza laryngologa. Ważny post opublikował na Instagramie dr hab. nauk med. Mirosław Szczepański. Wyjaśnia, jak uniknąć anginy latem.

• ogranicz picie bardzo zimnych napojów i jedzenie lodów, zwłaszcza gdy przebywasz długo w wysokiej temperaturze,
• uważaj na nagłe skoki temperatury, np. podczas kąpieli w zimnej wodzie,
• jeśli używasz klimy, bardzo powoli zmniejszaj temperaturę, aby uniknąć nagłych jej skoków,
• hartuj swoje ciało przez cały rok poprzez wykonywanie ćwiczeń,
• pamiętaj o zdrowej diecie opartej na warzywach, owocach, bogatej w mikroelementy i witaminy.

Dlaczego lody mogą wywołać anginę, skoro jej przyczyną są wirusy lub bakterie?

Bardzo ważną kwestię poruszył jeden z internautów, który pod postem lekarza zadał następujące pytanie:

"Angina to choroba, więc musi być patogen, który ją wywoła. Dlaczego więc np. lody lub szybkie zmiany temperatur mogą wpływać na zachorowanie?”.

Doktor Szczepański odpowiada:

"Szybkie wahania/spadek temperatury powodują obkurczenie naczyń krwionośnych błony śluzowej gardła, co zmniejsza jej właściwości jako bariera fizyczna i immunologiczna, co sprzyja rozwojowi patogenów".

Zatem, kiedy znienacka ochładzamy śluzówkę, staje się ona łatwiejszym "łupem" dla wirusów i bakterii. Część z nich krąży przecież stale wokół nas, a inne w formie nieaktywnej zasiedlają nasz organizm. W momencie osłabienia – przystępują do ataku.

Angina – objawy i leczenie

Najbardziej charakterystycznym objawem anginy jest obrzęk i ból gardła, ale podczas infekcji może dolegać nam również:

• ból głowy,
• ble brzucha, nudności, 
• wysoka gorączka, powyżej 38,5 st. C,
• tkliwe i powiększone węzły chłonne na szyi,
• krwistoczerwony języczek podniebienny (w anginie bakteryjnej),
• wybroczyny na podniebieniu (w anginie bakteryjnej),
• język początkowo obłożony, później – malinowy (w anginie bakteryjnej),
• kaszel, katar, chrypka, zapalenie spojówek, biegunka (w anginie wirusowej).

Anginę o podłożu bakteryjnym leczy się antybiotykiem, anginę wirusową – objawowo, a więc przy pomocy leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych, preparatów miejscowo znieczulających (spraye i tabletki do ssania). Chory powinien dużo wypoczywać i nawadniać się.

Zobacz także:

Mówią o niej męska angina. Czym jest choroba Plauta i Vincenta i jak ją leczyć?

Nietypowe objawy choroby refluksowej. Zazwyczaj nie są kojarzone z refluksem

Angina – objawy, przyczyny, leczenie