Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Witamina C

Witamina C

witamina C

Owoce na blacie, obok kobieta pielęgnuje twarz
17.04.2024 11:17 Nałóż na twarz ten sok i pożegnaj przebarwienia. Wystarczy 30 minut

Wszyscy wiemy, że soki są zdrowe, ale niewiele osób wie, że niektóre z nich można nakładać na skórę. Jednym z takich cudów natury jest sok z cytryny. Posmaruj nim przebarwienia i zobacz, co się stanie.Sok z cytryny zawiera mnóstwo witaminy C, a ta ma działanie rozjaśniające przebarwienia i wyrównujące koloryt skóry. Może nie zniweluje wieloletnich przebarwień, ale na pewno pomoże i zapobiegnie powstawaniu nowych. Oto jak przygotować taką miksturę.

pietruszka
24.01.2024 16:11 Natka pietruszki to skarbnica witaminy C i nie tylko! Oto 3 główne powody, dlaczego warto ją jeść

Natka pietruszki niegdyś traktowana była jako roślina ozdobna, jednak z czasem stała się bardziej doceniania ze względu na swoje drogocenne właściwości prozdrowotne. Poznaj 3 główne powody, dlaczego warto mieć ją w swojej kuchni!

przeziębienie
31.12.2023 12:17 Gdy łapie przeziębienie, działaj szybko. Te sposoby je zatrzymają

Sposobów na leczenie przeziębienia jest wiele. Jednak nie wszystkie z nich są jednakowo skuteczne. Jedno jest pewne – by zapobiec rozwojowi choroby, trzeba działać szybko. Pierwsze dni od momentu pojawienia się dolegliwości są kluczowe. Tych kilka prostych metod może pomóc. 

odporność
24.10.2023 14:36 To witamina kluczowa dla odporności. Jak poznasz, że Ci jej brakuje?

Pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Obok witaminy D3 ma kluczową rolę w budowaniu odporności. Wymiata wolne rodniki i chroni komórki przed starzeniem, bierze udział w syntezie kolagenu, ma więc wpływ na jędrność skóry. Zwłaszcza teraz, w sezonie jesiennych infekcji wzbogać dietę w produkty, które zawierają duże ilości tej witaminy! Wiesz, o jaką chodzi?