Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Problemy cywilizacyjne > Pracowałeś przed 1999 rokiem? Zgłoś się po wyższą emeryturę
Daria  Siemion
Daria Siemion 20.08.2025 10:03

Pracowałeś przed 1999 rokiem? Zgłoś się po wyższą emeryturę

wyższa emerytura dla pracujących przed 1999 rokiem, ZUS
Jeżeli pracowałeś przed 1999 rokiem, może przysługiwać Ci wyższa emeryturaFot. ARKADIUSZ ZIOLEK/East News

Braki w dokumentach sprzed 1999 roku mogą kosztować Cię co miesiąc nawet kilkaset złotych. Tymczasem wystarczy kilka kroków, by ZUS ponownie przeliczył świadczenie i je podwyższył. Sprawdź, jak odzyskać brakujące świadectwa pracy i złożyć wniosek ERPO.

  • Jak odzyskać brakujące świadectwa pracy i złożyć wniosek ERPO
  • Ile możesz zyskać i dlaczego liczą się każde „zgubione” miesiące składkowe
  • Medyczna stawka: ubóstwo, kolejki (4,2 mies. średnio) i rezygnacja z leków wśród seniorów

Brak dokumentów to niższa emerytura

Po reformie emerytalnej z 1999 roku część dokumentów sprzed tej daty nie trafiła do cyfrowych akt ZUS. Efekt? Wielu seniorów otrzymuje zaniżone świadczenia. Niektóre zakłady pracy zostały zlikwidowane, niektórym emerytom zaginęły umowy... Jednak nie warto tego odpuszczać, ponieważ każdy dodatkowo udokumentowany rok pracy może zwiększyć emeryturę nawet o kilkanaście procent.

Polscy emeryci na skraju ubóstwa

Według raportu EAPN Polska, w 2023 roku ponad 430 tys. osób powyżej 65. roku życia żyło w skrajnym ubóstwie. Co trzeci senior oszczędzał na jedzeniu i lekach. W 2024 roku średni czas oczekiwania na wizytę u specjalisty przekroczył 4 miesiące, co tylko pogarsza sytuację. Przyszłość może być jeszcze gorsza – żyjemy w starzejącym się społeczeństwie i będziemy potrzebować jeszcze więcej lekarzy oraz pieniędzy na świadczenia.

"Wśród osób 65+ w 2023 roku poziom ubóstwa skrajnego osiągnął 5,7%" – czytamy na portalu politykasenioralna.pl.

Które dokumenty uzna ZUS?

Zakład Ubezpieczeń Społecznych honoruje nie tylko świadectwa pracy, ale także paski płacowe, umowy o pracę czy wpisy z bazy zlikwidowanych zakładów. Wystarczy złożyć wniosek ERPO i wskazać nowe okresy zatrudnienia lub wyższe zarobki sprzed lat. Każda dodatkowa składka sprzed 1999 roku podnosi kapitał początkowy, od którego liczona jest emerytura.

Jeśli nie dysponujesz takimi dokumentami, możesz przedstawić:

  • opinie o pracy,
  • wpisy w starym (książeczkowym) dowodzie osobistym,
  • legitymacje służbowe,
  • legitymacje związków zawodowych,
  • pisma kierowane przez pracodawcę,
  • kopie lub odpisy dokumentacji osobowej lub płacowej wydane  przez jednostkę przechowującą dokumentację zlikwidowanych zakładów pracy.

W ostateczności możesz skorzystać z zeznań świadków, np. kolegów ze zlikwidowanego zakładu lub księgowej, która wypłacała Ci pensję.

pieniądze
Wyższa emerytura dla osób pracujących przed 1999 r. – to możliwe! Fot. Arkadiusz Ziolek/East News

Jak złożyć wniosek ERPO?

  1. Zbierz dokumenty: Świadectwa pracy, paski płacowe, umowy. Gdy firma nie istnieje, skontaktuj się z archiwum państwowym lub sprawdź bazę ZUS.
  2. Wypełnij formularz ERPO: Dostępny online i w oddziałach. Wniosek można złożyć elektronicznie przez PUE ZUS lub papierowo.
  3. Czekaj na decyzję: Zwykle przychodzi w ciągu 30 dni. Podwyżka świadczenia obowiązuje od miesiąca złożenia wniosku. Czytaj także: 800 plus dla seniora – kiedy nowy dodatek za wychowanie dzieci? Projekt trafił do Sejmu

źródła:

Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Jak możesz udokumentować okresy składkowe i nieskładkowe. ZUS.pl, aktualizacja 2025. Dostęp 20 VIII 2025, https://www.zus.pl/swiadczenia/kapital-poczatkowy/jak-mozesz-udokumentowac-okresy-skladkowe-i-nieskladkowe

Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Przeliczanie emerytur i rent. ZUS.pl, aktualizacja 2025. Dostęp 20 VIII 2025, https://www.zus.pl/swiadczenia/renty/przeliczanie-emerytur-i-rent

Polityka-Senioralna.pl. Coraz więcej osób starszych nie radzi sobie finansowo – raport EAPN Polska. 2025. Dostęp 20 VIII 2025, https://polityka-senioralna.pl/coraz-wiecej-osob-starszych-nie-radzi-sobie-finansowo-raport-eapn-polska/

EAPN Polska. Ubóstwo seniorów w Polsce – Raport 2023. European Anti-Poverty Network Polska, Warszawa 2024.

Dietetyk wyjaśnia, co się stanie, gdy zrezygnujesz z cukru. Efekty już po 14 dniach
korzyści z odstawienia cukru na 2 tygodnie
dietetyk cukier Fot. Canva / University of Nevada
Coraz więcej dowodów wskazuje, że nawet krótka przerwa od cukru może wywołać zaskakujące korzyści — od lepszej cery po stabilną energię. Zastanawiasz się, jakie zmiany mogą nastąpić po dwóch tygodniach bez słodyczy? Sprawdź, co o tym mówią eksperci i jak unikać cukrowych pułapek.Już po dwóch tygodniach bez cukru można odczuć widoczną poprawę cery i samopoczuciaNadmiar cukru sprzyja stanom zapalnym, zaburza mikrobiom jelitowy i sprzyja odkładaniu tłuszczuProdukty o największej zawartości cukru to słodkie napoje, słodycze, dżemy, syropy i niektóre gotowe dania
Czytaj dalej
Sanatorium za darmo z NFZ i ZUS. Kto może skorzystać z bezpłatnego leczenia uzdrowiskowego?
senior w sanatorium fizjoterapia
Fot. Shutterstock / Robert Kneschke senior sanatorium
Leczenie w sanatorium może być całkowicie bezpłatne, o ile spełnione zostaną określone warunki. Sprawdź, kto ma prawo do bezpłatnych turnusów z Narodowego Funduszu Zdrowia  i Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, kiedy trzeba dopłacić za pobyt oraz jakie schorzenia najczęściej leczy się w uzdrowiskach.Sanatorium z NFZ lub ZUS – darmowe leczenie uzdrowiskowe przysługuje na podstawie skierowania; NFZ pokrywa koszty leczenia, a ZUS dodatkowo zwraca za dojazd i wyżywienieKto może skorzystać – osoby ze schorzeniami układu krążenia, oddechowego, ruchu, po udarach, z cukrzycą, otyłością lub chorobami skóryJak dostać skierowanie – przez lekarza POZ lub specjalistę (NFZ) albo wniosek PR-4 (ZUS); turnus przyznawany co 18 miesięcy
Czytaj dalej