To najlepszy sposób na siwe włosy. Ten trik znały już nasze babcie

Skąd się biorą siwe włosy?

Siwienie włosów to naturalny proces, który prędzej czy później dotknie każdego. Za kolor włosów odpowiada melanina, barwnik wytwarzany przez melanocyty. Z wiekiem produkcja melaniny stopniowo maleje, co sprawia, że pojawiają się siwe włosy. Dzieje się to zazwyczaj po 40. roku życia . Przyspieszyć siwienie może stres, niedobór składników odżywczych i niektóre choroby. Mówimy wtedy o przedwczesnym siwieniu.

Płukanka z kawy – naturalny sposób na siwiznę

Jednym ze sprawdzonych babcinych sposobów na siwe włosy jest płukanka z kawy . To naturalne rozwiązanie przyciemnia siwiznę, a do tego wzmacnia włosy i nadaje im zdrowy wygląd.

Wystarczy zaparzyć kawę sypaną, a następnie zastosować ją jako płukankę po myciu włosów. Regularne stosowanie tej metody pomoże zamaskować srebrne pasma, przy jednoczesnym poprawieniu kondycji włosów.
Efekt co prawda nie pojawia się od razu, ale po kilku tygodniach z pewnością zauważysz, że siwe pasma stają się mniej widoczne , a włosy mocniejsze i bardziej lśniące, a to wszystko bez sięgania po drogie odżywki.

Czy siwienie da się powstrzymać?

Procesu siwienia nie da się odwrócić, ani powstrzymać, ale można go spowolnić. Pomoże w tym zdrowia dieta bogata w witaminę B12 , miedź, cynk i przeciwutleniacze, czyli składniki, które pozwolą zachować włosom ich naturalny kolor na dłużej.

Pamiętajmy, że pielęgnacja siwych włosów to nie tylko zdrowa dieta, ale również odpowiednia ilość snu, ograniczenie używek i ruch. Pomocna może być też redukcja stresu i ograniczenie promieniowania UV, które postarza skórę i niszczy włosy.

Zobacz też:

Włosy na kobiecych rękach to często objaw choroby. Tu nie wystarczy depilacja, trzeba iść do lekarza

Co jeść, gdy wypadają włosy? To powinno znaleźć się w codziennym menu

Czy keratynowe prostowanie niszczy włosy? Wyjaśnia trycholog