Pacjenci.pl Uroda i pielęgnacja Twoja poduszka to siedlisko zarazków! Sprawdź, jak często ją prać, by nie szkodzić skórze
Fot. Shutterstock / El Nariz

Twoja poduszka to siedlisko zarazków! Sprawdź, jak często ją prać, by nie szkodzić skórze

24 sierpnia 2024
Autor tekstu: Daria Siemion

Niewyprana poszewka to źródło kurzu, zanieczyszczeń i zarazków, które pogarszają  stan naszej skóry i zdrowia. Jak często ją prać, aby nie narażać się na wypryski i choroby? Co ile wymieniać poduszkę? Tego dowiesz się z naszego tekstu.

Jak często prać poszewkę poduszki? Raz w tygodniu to za mało

Badania naukowe dowodzą, że poszewki poduszek to jedne z najbardziej zanieczyszczonych przedmiotów w naszych domach. Znajduje się na nich kurz, roztocza, martwy naskórek, wirusy oraz bakterie. Śpiąc na nich, kładąc na nie twarz, narażamy się na przykre konsekwencje w postaci stanów zapalnych, wyprysków i chorób skóry głowy.

Aby tego uniknąć, należy prać poszewkę co dwa dni – tak sugeruje dyrektorka techniczna marki kosmetyków kosmetyków Omorovicza, Estefani Nieto. Resztę pościeli możemy zmieniać nieco rzadziej – raz na 1-2 tygodnie, ale jeśli jesteśmy alergikami lub mamy w domu zwierzęta, powinniśmy robić to raz na tydzień.

Łóżko
Poszewki poduszek to siedliska zarazków Fot. Freepik
Jak często robić pedicure? Podolog tłumaczy. "Stare stylizacje niszczą paznokcie"
Myjesz włosy codziennie i nadal są przetłuszczone? Nie spodziewasz się, gdzie może leżeć problem

Wpływ brudnej poszewki na zdrowie i urodę

Niewyprana poszewka może skutkować pojawieniem się zaskórników oraz wyprysków . U niektórych mogą wystąpić reakcje alergiczne oraz wysypki. Szczególnie narażone na pogorszenie stanu skóry są osoby z cerą wrażliwą oraz trądzikową. Brudna poszewka może też zrujnować stan włosów – sprawić, że będą łamliwe, pojawi się grzybica lub łupież . Lepiej tego uniknąć!

Co z poduszką? Kiedy ją wymienić, jak prać?

Poszewkę najlepiej prać co dwa dni, a poduszkę przynajmniej raz na 3 miesiące . Ważne jest jednak to, aby prać poduszkę zgodnie z zaleceniami producenta: chemicznie lub ręcznie. Zignorowanie tych zaleceń może skutkować zniekształceniem puchu lub rozwojem pleśni, która wpłynie negatywnie na cerę i zdrowie.

Poduszkę należy wymienić, kiedy wgniecie się lub zniekształci, pojawią się na niej niemożliwe do usunięcia zabrudzenia albo gdy zacznie nieprzyjemnie pachnieć . Naszą uwagę przede wszystkim powinien zwrócić zapachu potu i stęchlizny. Nigdy tego nie ignorujmy, bo piękna cera zaczyna się od czystej poduszki.

Zobacz też:
Lekarz radzi: Ten napój pomoże w walce z uciążliwym wąsikiem. Pij go codziennie

W PRL-u używali go wszyscy. Wygładza zmarszczki jak najdroższe serum, a kosztuje grosze

Te witaminy na porost włosów zdziałały cuda. Nie wypadają i nareszcie są mocne i piękne

Kolejny produkt wycofany z Lidla. Wykryto podwyższony poziom ołowiu
Tak pachnie nowotwór. Nigdy nie ignoruj tego zapachu
Obserwuj nas w
autor
Daria Siemion

Dziennikarka z 10-letnim stażem. Pisała dla tytułów takich jak Focus, Focus Medycyna, National Geographic, Krytyka Polityczna, na:Temat. Najchętniej porusza tematykę chorób i profilaktyki. Z wykształcenia lingwistka i zoopsycholog. W wolnych chwilach uprawia wspinaczkę i trenuje psy.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@pacjenci.pl
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko