Tym lepiej nie popijać leków. Koszmarny wybór przypłacisz zdrowiem
Popijanie tabletek nie wydaje się skomplikowaną czynnością, jednak okazuje się, że wielu z nas może popełniać fatalny błąd. Wybór napoju, którym popijamy farmaceutyki, jest ważniejszy, niż nam się wydaje. Czym nie wolno popijać leków i dlaczego? Odpowiadamy.
Prawidłowe przyjmowanie leków i suplementów nie kończy się na przeczytaniu ulotki i dostosowaniu się do zaleceń. Ważniejsze niż nam się wydaje jest też to, czym popijemy tabletki. Z tymi napojami nie można popijać leków.
Czym nie powinno się popijać leków?
Na czarnej liście napojów, którymi nie wolno popijać leków, znajduje się m.in. alkohol . Warto pamiętać, że może doprowadzić do niepożądanych efektów ubocznych oraz sprawić, że pozostaną w orgazmie zdecydowanie dłużej, niż powinny. Takie połączenie jest złe, ponieważ alkohol i tabletka metabolizowane są w wątrobie.
Nie wolno popijać leków również sokami owocowymi – szczególnie z cytrusów. Kwas cytrynowy w nich zawarty może wchodzić w niepożądane interakcje z lekami – w szczególności z antybiotykami. Leków i suplementów nie należy też popijać kawą i herbatą , ponieważ napoje te osłabiają działanie leków.
Popijasz tym leki? Lepiej przestań
Na czarną listę napojów trafiło też mleko . Wapno w tym napoju ogranicza wchłanianie substancji leczniczych. Energetyki – szczególnie te z guaraną – również mogą wchodzić w silne reakcje z lekami . Nie należy też popijać leków naparami z ziół , bo mogą zmniejszyć ich działanie. Jedynym słusznym wyborem do popijania tabletek jest woda.
Jaką ilością wody należy popijać leki?
Do popijania leków doskonale sprawdzi się niegazowana, przegotowana woda w ilości ok. 200 ml. Zasada ta dotyczy zarówno popijania leków jak i suplementów diety. Często jednak, żyjąc w pośpiechu, stawiamy na to, co akurat mamy pod ręką. Powinniśmy jednak pamiętać, że może mieć to duży wpływ na nasze zdrowie.
Zobacz też:
Czy lekarz rodzinny może przepisywać leki od specjalisty? Jest jeden warunek
Nazywają ją "apteczką Pana Boga". Ta roślina leczy ludzi na całym świecie
Co jeść i pić przy biegunce? Te produkty pomogą ci szybciej wrócić do zdrowia
