Alina Gałka
Dziennikarz Pacjenci
Z wykształcenia polonistka, studia ukończyła na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie.
Skontaktuj się ze mną!
[email protected]
Publikacje Autora
Pracownica hospicjum zdradziła, czego ludzie żałują tuż przed śmiercią
Fot. Grtty Images/Canva
Australijska pielęgniarka, Bronnie Ware, która przez osiem lat opiekowała się pacjentami tuż przed śmiercią, uważa że to właśnie oni byli jej najważniejszymi nauczycielami. Umierający ludzie pokazali jej, co w życiu jest najważniejsze, i czego u jego schyłku żałuje się najbardziej. Teraz dzieli się tą wiedzą z innymi ludźmi.„Czego najbardziej żałują umierający” to książka autorstwa Bronnie Ware, która opowiada o doświadczeniach pielęgniarki pracującej w opiece paliatywnej i ważnych wnioskach, które wyciągnęła z tego doświadczenia. W Polsce ukazała się nakładem wydawnictwa Czarna Owca.
Czytaj dalej
25 lat czekania na przebudzenie. Ewa Błaszczyk pokazała córkę
Wsyp pół szklanki do miednicy i namocz stopy. Pięty będą idealnie gładkie [INSTRUKCJA KROK PO KROKU]
Źle sypiasz? Ekspert wskazuje 6 sygnałów, które ostrzegają przed poważnymi problemami
Rewelacyjna wiadomość! Pierwsze w tym roku trojaczki ze „Zdrojów” opuściły szpital po 7 tygodniach na intensywnej terapii
5 sygnałów, że jesz za dużo cukru
Fot. Getty Images/Canva
Nadmierne spożycie węglowodanów, a zwłaszcza cukrów prostych, ma fatalny wpływ na kondycję organizmu. Przyczynia się m.in. do pogorszenia nastroju, zwiększenia masy ciała, ale też wielu chorób będących konsekwencją nadwagi. Rozsądna, zbilansowana dieta jest szalenie ważnym czynnikiem profilaktyki chorób cywilizacyjnych, a ograniczenie nadmiaru cukru stanowi jej ważny element.
Czytaj dalej
Toksyny nie czuć i nie widać. Pierwsze objawy są bardzo tajemnicze
Wystarczy 8 szklanek wody dziennie - zobacz, jak zmienią twoje ciało
Potężna luka w systemie emerytalnym. Przez nią niektórzy dostaną więcej pieniędzy
Koszmarny wypadek w Małopolsce. 10-latek zginął w drodze ze szkoły
Szokujące sceny przy trumnie papieża Franciszka. Gdzie leży granica szacunku?
Fot. Rex Features/East News
W środę rano procesja duchownych i wiernych odprowadziła trumnę papieża Franciszka z Kaplicy św. Marty do Bazyliki św. Piotra. Aż do piątkowego wieczora wierni będą mogli oddawać hołd zmarłemu w świątyni, gdzie na widok publiczny wystawione jest jego ciało. Niestety nie wszyscy zachowują się tam z należytym Ojcu Świętemu szacunkiem.
Czytaj dalej
Ciało papieża wystawione na widok wiernych. Nagle tłum wydał stłumiony okrzyk przerażenia
Łączę te dwa składniki i piję codziennie. Jelita chodzą jak w zegarku, a boczki znikają [PRZEPIS]
Dzień żałoby narodowej w Polsce. Prezydent wyznaczył konkretną datę
Tak trzeba przechowywać jedzenie po świętach. Będzie dobre jeszcze przez kilka dni
Zmniejsza ryzyko depresji o 20%. Wystarczy 1 sztuka dziennie
Fot. Vlada Tikhonova/Shutterstock
Depresja jest chorobą niezwykle wyniszczającą, a jednocześnie powszechną. Szacuje się, że schorzenie dotyczy nawet 280 mln ludzi na całym świecie. Co gorsza, aż 70% pacjentów nie odczuwa poprawy przy początkowym leczeniu antydepresantami lub boryka się z poważnymi skutkami ubocznymi leczenia.Olbrzymia skala problemu depresji oraz brak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o przyczyny rozwoju choroby zainspirowały naukowców z Harvard Medical School do przeprowadzenia kolejnych badań.
Czytaj dalej
