Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka choroby cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Żywienie

Żywienie

sezam właściwości
Ułatwiają zasypianie i wzmacniają włosy. Te ziarna goszczą w naszych kuchniach za rzadko
źródło potasu w diecie
Nie tylko pomidory. Te produkty są równie dobrym źródłem potasu w diecie
sałata
Najzdrowsze sałaty do kanapki. Wspomagają wzrok i spowalniają starzenie
Beata Tadla fot. Wojciech Olkusnik/east news, Instagram
Beata Tadla ujawnia, jak schudła 18 kg. Zrezygnowała z tego napoju
olej z rokitnika
Na wrzody i zapalanie żołądka. Ten olej to prawdziwy skarb
Ciastka wycofane ze sklepów w Polsce
Popularne ciastka wycofane z polskich sklepów. GIS ostrzega, że zjedzenie ich to ryzyko dla zdrowia
makaron
Gotujesz tak makaron? Tak przygotowany jest groźny dla zdrowia
herbata
To pewne! Picie herbaty wydłuża życie. Ile filiżanek dziennie?
jeść jabłko
Chronią przed zawałem i udarem. Poznaj trzy najcenniejsze właściwości jabłek
herbatka ziołowa
Jaka herbata na ból brzucha? Te cztery zioła szybko przyniosą ulgę
zakupy
Jedzenie też może poprawić humor. A te pokarmy w szczególności
fot. mgr Magdalena Kartasińska – Kwaśnik: archiwum prywatne, tło: canva
Cola zwykła czy cola zero - która jest bardziej niezdrowa? Dietetyk nie ma wątpliwości
dieta ketogeniczna
Przepisy diety ketogenicznej - śniadanie, obiad i przekąski
Jod w diecie
Jod w diecie - w czym jest go najwięcej?
Imbir i kurkuma
Od kuchni po sypialnię. Poznaj właściwości kurkumy i imbiru
kwas omega-3
Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
banany
Banany na dobry sen? Ten owoc posiada zbawienne właściwości
kawa
Sto razy lepsze niż kawa. Spróbuj tych napojów, a do małej czarnej już nie wrócisz
rodzaje cebuli
Może chronić przed rakiem żołądka i obniżać ryzyko zawału. Odkryj na nowo to polskie warzywo
gołąbki
Który ryż jest najzdrowszy do gołąbków? Nie ten, który kupujemy najczęściej
przetwory pomidorowe
Już dziś kup słoiki na przetwory. W takiej formie pomidory są najzdrowsze
śledź
Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
suplementy diety
Ten trend zdrowotny prawdopodobnie powróci w marcu. Lekarze ostrzegają
tuńczyk w puszce
Lubisz tuńczyka w puszce? Poznaj 3 powody, by przestać go jeść
sklep z warzywami
Jedno z najbardziej niedocenionych warzyw w naszym kraju. Polacy powinni jeść je częściej
rozmaryn
Znakomicie smakuje i zdrowie ratuje! Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni i łazience
Mleko owsiane czy krowie?
Mleko do kawy. Które jest najzdrowsze?
ziarenka gorczycy
Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność. Warto mieć je w kuchni
sezam właściwości
Piotr Cieciuch Ułatwiają zasypianie i wzmacniają włosy. Te ziarna goszczą w naszych kuchniach za rzadko
Czytaj więcej >
źródło potasu w diecie
Piotr Cieciuch Nie tylko pomidory. Te produkty są równie dobrym źródłem potasu w diecie
Czytaj więcej >
sałata
Joanna Kamińska Najzdrowsze sałaty do kanapki. Wspomagają wzrok i spowalniają starzenie
Czytaj więcej >
Beata Tadla fot. Wojciech Olkusnik/east news, Instagram
Joanna Kamińska Beata Tadla ujawnia, jak schudła 18 kg. Zrezygnowała z tego napoju
Czytaj więcej >
olej z rokitnika
Joanna Kamińska Na wrzody i zapalanie żołądka. Ten olej to prawdziwy skarb
Czytaj więcej >
Ciastka wycofane ze sklepów w Polsce
Redakcja Pacjenci.pl Popularne ciastka wycofane z polskich sklepów. GIS ostrzega, że zjedzenie ich to ryzyko dla zdrowia
Czytaj więcej >
makaron
Joanna Kamińska Gotujesz tak makaron? Tak przygotowany jest groźny dla zdrowia
Czytaj więcej >
herbata
Joanna Kamińska To pewne! Picie herbaty wydłuża życie. Ile filiżanek dziennie?
Czytaj więcej >
jeść jabłko
Joanna Kamińska Chronią przed zawałem i udarem. Poznaj trzy najcenniejsze właściwości jabłek
Czytaj więcej >
herbatka ziołowa
Joanna Kamińska Jaka herbata na ból brzucha? Te cztery zioła szybko przyniosą ulgę
Czytaj więcej >
zakupy
Piotr Cieciuch Jedzenie też może poprawić humor. A te pokarmy w szczególności
Czytaj więcej >
fot. mgr Magdalena Kartasińska – Kwaśnik: archiwum prywatne, tło: canva
Joanna Kamińska Cola zwykła czy cola zero - która jest bardziej niezdrowa? Dietetyk nie ma wątpliwości
Czytaj więcej >
dieta ketogeniczna
Piotr Cieciuch Przepisy diety ketogenicznej - śniadanie, obiad i przekąski
Czytaj więcej >
Jod w diecie
Piotr Cieciuch Jod w diecie - w czym jest go najwięcej?
Czytaj więcej >
Imbir i kurkuma
Piotr Cieciuch Od kuchni po sypialnię. Poznaj właściwości kurkumy i imbiru
Czytaj więcej >
kwas omega-3
Piotr Cieciuch Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
Czytaj więcej >
banany
Joanna Kamińska Banany na dobry sen? Ten owoc posiada zbawienne właściwości
Czytaj więcej >
kawa
Piotr Cieciuch Sto razy lepsze niż kawa. Spróbuj tych napojów, a do małej czarnej już nie wrócisz
Czytaj więcej >
rodzaje cebuli
Piotr Cieciuch Może chronić przed rakiem żołądka i obniżać ryzyko zawału. Odkryj na nowo to polskie warzywo
Czytaj więcej >
gołąbki
Piotr Cieciuch Który ryż jest najzdrowszy do gołąbków? Nie ten, który kupujemy najczęściej
Czytaj więcej >
przetwory pomidorowe
Joanna Kamińska Już dziś kup słoiki na przetwory. W takiej formie pomidory są najzdrowsze
Czytaj więcej >
śledź
Joanna Kamińska Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
Czytaj więcej >
suplementy diety
Piotr Cieciuch Ten trend zdrowotny prawdopodobnie powróci w marcu. Lekarze ostrzegają
Czytaj więcej >
tuńczyk w puszce
Piotr Cieciuch Lubisz tuńczyka w puszce? Poznaj 3 powody, by przestać go jeść
Czytaj więcej >
sklep z warzywami
Piotr Cieciuch Jedno z najbardziej niedocenionych warzyw w naszym kraju. Polacy powinni jeść je częściej
Czytaj więcej >
rozmaryn
Joanna Kamińska Znakomicie smakuje i zdrowie ratuje! Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni i łazience
Czytaj więcej >
Mleko owsiane czy krowie?
Marta Uler Mleko do kawy. Które jest najzdrowsze?
Czytaj więcej >
ziarenka gorczycy
Joanna Kamińska Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność. Warto mieć je w kuchni
Czytaj więcej >
sezam właściwości
Ułatwiają zasypianie i wzmacniają włosy. Te ziarna goszczą w naszych kuchniach za rzadko
źródło potasu w diecie
Nie tylko pomidory. Te produkty są równie dobrym źródłem potasu w diecie
sałata
Najzdrowsze sałaty do kanapki. Wspomagają wzrok i spowalniają starzenie
Beata Tadla fot. Wojciech Olkusnik/east news, Instagram
Beata Tadla ujawnia, jak schudła 18 kg. Zrezygnowała z tego napoju
olej z rokitnika
Na wrzody i zapalanie żołądka. Ten olej to prawdziwy skarb
Ciastka wycofane ze sklepów w Polsce
Popularne ciastka wycofane z polskich sklepów. GIS ostrzega, że zjedzenie ich to ryzyko dla zdrowia
makaron
Gotujesz tak makaron? Tak przygotowany jest groźny dla zdrowia
herbata
To pewne! Picie herbaty wydłuża życie. Ile filiżanek dziennie?
jeść jabłko
Chronią przed zawałem i udarem. Poznaj trzy najcenniejsze właściwości jabłek
herbatka ziołowa
Jaka herbata na ból brzucha? Te cztery zioła szybko przyniosą ulgę
zakupy
Jedzenie też może poprawić humor. A te pokarmy w szczególności
fot. mgr Magdalena Kartasińska – Kwaśnik: archiwum prywatne, tło: canva
Cola zwykła czy cola zero - która jest bardziej niezdrowa? Dietetyk nie ma wątpliwości
dieta ketogeniczna
Przepisy diety ketogenicznej - śniadanie, obiad i przekąski
Jod w diecie
Jod w diecie - w czym jest go najwięcej?
Imbir i kurkuma
Od kuchni po sypialnię. Poznaj właściwości kurkumy i imbiru
kwas omega-3
Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
banany
Banany na dobry sen? Ten owoc posiada zbawienne właściwości
kawa
Sto razy lepsze niż kawa. Spróbuj tych napojów, a do małej czarnej już nie wrócisz
rodzaje cebuli
Może chronić przed rakiem żołądka i obniżać ryzyko zawału. Odkryj na nowo to polskie warzywo
gołąbki
Który ryż jest najzdrowszy do gołąbków? Nie ten, który kupujemy najczęściej
przetwory pomidorowe
Już dziś kup słoiki na przetwory. W takiej formie pomidory są najzdrowsze
śledź
Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
suplementy diety
Ten trend zdrowotny prawdopodobnie powróci w marcu. Lekarze ostrzegają
tuńczyk w puszce
Lubisz tuńczyka w puszce? Poznaj 3 powody, by przestać go jeść
sklep z warzywami
Jedno z najbardziej niedocenionych warzyw w naszym kraju. Polacy powinni jeść je częściej
rozmaryn
Znakomicie smakuje i zdrowie ratuje! Zdecydowanie warto mieć go w swojej kuchni i łazience
Mleko owsiane czy krowie?
Mleko do kawy. Które jest najzdrowsze?
ziarenka gorczycy
Te małe ziarenka to naturalny lek na wzdęcia i niestrawność. Warto mieć je w kuchni