Polacy piją tę wodę litrami. Nie mają pojęcia, że jest jak trucizna
Nawadnianie jest niezwykle ważne – bez względu na porę roku. Okazuje się jednak, że Polacy popełniają spory błąd, wybierając wodę, która działa jak trucizna. Zamiast wspomóc prawidłowe działanie swojego organizmu, narażają go na niebezpieczeństwo. Podpowiadamy, jakiej wody unikać.
Nawodnienie organizmu – dlaczego to takie ważne?
Organizm nawodniony to organizm, który będzie prawidłowo funkcjonował. Wystarczy nawet niewielkie odwodnienie, by poczuć różnicę. Woda obecna jest w krwi i limfie, gdzie wspomaga przenoszenie składników odżywczych i tlenu do każdej komórki ciała. Jeśli będzie jej zbyt mało, to może wiązać się to z różnego rodzaju zaburzeniami, powodując uciążliwe dolegliwości.
Woda odpowiada też m.in. za prawidłowe wchłanianie się składników pożywienia w układzie pokarmowym, usuwanie toksyn w układzie moczowym i procesy termoregulacji ciała. Jeśli nie chcemy więc, by nasze samopoczucie było złe oraz zależy nam na prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu, powinniśmy zadbać o odpowiednie ilości wody.
Groźna choroba w Polsce. Pierwsze powiaty wprowadzają restrykcje Tylko tak należy postępować z wrastającym paznokciem. To, co mówiono, to mitNigdy nie doprowadź do odwodnienia organizmu. Skutki są porażające
Pierwszy objaw odwodnienia to silne pragnienie. Następnie pojawiają się obniżenie samopoczucia i wydajności. Stajemy się bardziej senni, skarżymy się na zawroty i ból głowy oraz rozdrażnienie. Kolejnymi sygnałami alarmowymi są niewielka ilość oddawanego moczu lub jego ciemnożółte zabarwienie.
Choć wydawać by się mogło, że odwodnienie organizmu nie jest niczym groźnym, to nic bardziej mylnego. Brak wody może prowadzić do spowolnienia reakcji na bodźce, słabszej pracy narządów, a co za tym idzie, do groźnych chorób. Odwodnienie jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ może prowadzić do utraty przytomności, zapaści, a nawet śpiączki.
Ta woda jest niezwykle groźna dla organizmu
Choć wiemy już, że nawodnienie jest bardzo ważne, to warto wiedzieć również, czym się nawadniać, by organizm działał jak najlepiej. Polacy popełniają w tej kwestii ogromny błąd. Choć wybierają wodę, to najczęściej kupują ją w plastikowych butelkach. Materiał ten jest niezwykle toksyczny dla zdrowia człowieka - nie rozkłada się, a rozciera na mikro- i nanoplastik.
Szczególne ryzyko stanowi butelka zostawiona na słońcu – nawet zimą. Pod wpływem wysokiej temperatury, dochodzi do migracji mikroplastiku do wody pitnej. Wiele nieświadomych osób wraz ze spożyciem wody połyka toksyczny plastik. Co ciekawe, fragmenty tego tworzywa sztucznego są niezwykle drobne, przez co mogą spenetrować narządy, przejść przez tkanki jelit i osadzić się w różnych częściach organizmu. To bardzo niebezpieczne, gdyż mogą zaburzać gospodarkę hormonalną i zaszkodzić układowi odpornościowemu, który stanowi dla nas kluczową rolę.
Zobacz też:
Tylko tak należy postępować z wrastającym paznokciem. To, co mówiono, to mit
Tak zaczyna się stwardnienie rozsiane. Przyjrzyj się swoim rękom i nogom
7 objawów tętniaka mózgu. Nie tylko ból głowy
