Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Dieta Bogata W Potas

Dieta Bogata W Potas

Jakie jest najzdrowsze warzywo na świecie?
04.08.2024 12:08 Warzywo najzdrowsze na świecie. Wspiera serce, obniża ciśnienie krwi

Rukiew wodna, nazywana rzeżuchą wodną, jest uważana za najzdrowsze warzywo ze względu na swoje bogate właściwości odżywcze. Na co pomaga spożycie warzywa? Jak wygląda rukiew wodna?

źródło potasu w diecie
22.02.2024 20:39 Nie tylko pomidory. Te produkty są równie dobrym źródłem potasu w diecie

Potas jest jednym z elektrolitów. Bez niego i sodu komórki ciała nie mogłyby prawidłowo funkcjonować. Niedobór potasu jest tak samo niebezpieczny co jego nadmiar. Które produkty zawierają dużo potasu? Większość z nas odpowie – pomidory! Jednak na tym nie kończy się lista produktów bogatych w potas.