Dbanie o miejsca intymne jest niezwykle ważne. Ale ile razy dziennie i w jaki sposób to robić? Ginekolożka Karina Barszczewska w jednym ze swoich nagrań na Instagramie postanowiła podzielić się swoją wiedzą na ten temat. Niektóre kobiety mogą być zaskoczone.Higiena okolic intymnych to podstawa. Warto jednak pamiętać, że jeśli będziemy zbyt nadgorliwi, możemy sobie zaszkodzić. Należy więc wiedzieć, ile razy dziennie i jak się myć, by odpowiednio zadbać o swoje zdrowie. Ginekolożka rozwiewa wszelkie wątpliwości.
Co ile zmieniać majtki? Choć powinno wydawać się to oczywiste, zdaniem ginekolożki nie zawsze takie jest. Każdy ma swoje własne przyzwyczajenia, jednak niektóre z nich są niepoprawne i powinniśmy jak najszybciej je zmienić, by należycie dbać o swoje zdrowie. Czysta bielizna to podstawa. Jeśli o nią nie zadbamy, możemy doprowadzić do rozwoju bakteryjnych infekcji intymnych. Według statystyk ponad 70% kobiet przynajmniej raz w życiu miało dolegliwości intymne. Sprawdź, czy w twoim przypadku mogły być one związane z niewystarczającą częstotliwością zmiany majtek.
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że pralka, urządzenie kojarzone ze świeżością i czystością, może stać się siedliskiem groźnych zarazków. Naukowcy ostrzegają, że codzienne pranie, szczególnie w niskich temperaturach, nie zawsze jest w stanie skutecznie usunąć wszelkie bakterie. Jakie mikroorganizmy mogą bytować w naszych pralkach? Jak zapobiec ich namnażaniu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule.
Kobiece miejsca intymne są delikatną częścią ciała i wymagają szczególnej pielęgnacji. Każdego dnia narażone są na różne czynniki drażniące i infekcje, dlatego warto wiedzieć, jak prawidłowo dbać o higienę i równowagę flory bakteryjnej tych obszarów. Na rynku mamy dostępnych mnóstwo produktów do higieny intymnej. Co sprawdzi się najlepiej? Zapytaliśmy mgr Aleksandrę Przekwas, położną, terapeutkę uroginekologiczną i seksuolożkę. Odpowiedź nieco nas zaskoczyła.
Prawidłowa higiena intymna to nie tylko kwestia komfortu, ale także zdrowia. Nieodpowiednia pielęgnacja okolic intymnych może prowadzić do wielu problemów, takich jak infekcje. Jak dbać o higienę intymną na co dzień i podczas miesiączki? Tłumaczy położna, terapeutka uroginekologiczna, seksuolog mgr Aleksandra Przekwas.
Kobiety cenią tampony przede wszystkim za to, że zapobiegają uczuciu wilgoci i dyskomfortu związanego z podpaskami, zapewniając większą swobodę oraz wygodę podczas miesiączki. Wiele kobiet boi się jednak po nie sięgać, ponieważ wokół tamponów narosło wiele mitów twierdzących, że są groźne dla zdrowia. Czy rzeczywiście stosowanie tamponów jest niezdrowe? Zapytaliśmy położną, terapeutkę uroginekologiczną, seksuologa mgr Aleksandrę Przekwas.
