„W moim gabinecie nie ma seniorów” – mówi dr n. med. Agata Kołodziejczyk. To zdanie uderza najmocniej, bo przecież to właśnie jesień życia bywa czasem najtrudniejszym do udźwignięcia. Dlaczego ci, którzy potrzebują wsparcia najbardziej, tak rzadko po nie sięgają? Statystyki bywają zimne, ale to nie one bolą najbardziej. Prawdziwy dramat rozgrywa się w całkowitej ciszy czterech ścian, w uporczywym wyczekiwaniu na dźwięk domofonu lub w pustym spojrzeniu na ekran telefonu, który milczy od tygodni. Z okazji Dnia Babci i Dziadka pochylamy się nad tematem, o którym seniorzy rzadko mówią głośno – o samotności, która w Polsce staje się cichą epidemią, niszczącą zdrowie równie skutecznie jak papierosy czy zła dieta. O psychologicznych kulisach tego zjawiska rozmawiamy z dr n. med. Agatą Kołodziejczyk z Katedry Psychologii Klinicznej i Zdrowia we Wrocławiu.Na poczucie samotności seniora ma wpływ mnóstwo czynnikówPsycholog mówi jak możemy wspierać seniorówNegatywny wpływ samotności na zdrowie
Dzień Babci i Dnia Dziadka to w kalendarzu daty pełne uśmiechów, laurek i kolorowych kwiatów. Ale za murami Domów Pomocy Społecznej te dni smakują inaczej. To mieszanka ogromnego wzruszenia, dziecięcej radości, która na chwilę rozświetla korytarze, i cichego, duszącego smutku tych, których telefon milczy od lat. Rozmawialiśmy z pracownikami placówek w Katowicach i Rudzie Śląskiej. To, co usłyszeliśmy, powinno stać się lekcją dla każdego z nas. Bo starość nie pyta o zgodę – ona po prostu przychodzi, a wraz z nią największy lęk, by nie stać się dla nikogo ciężarem.DPS to dom, a nie tylko instytucjaJakie emocje towarzyszą seniorom i pracownikom w Dniu Babci i Dziadka?Najcenniejsze lekcje jakie dają nam dziadkowie
Coraz więcej młodych ludzi w Polsce zmaga się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Samotność, presja szkolna i brak wsparcia ze strony dorosłych sprawiają, że rośnie liczba dzieci cierpiących na depresję i zaburzenia lękowe. To poważne wyzwanie społeczne, które wymaga większej uwagi i skuteczniejszych działań.• W Polsce z roku na rok rośnie liczba dzieci zmagających się z depresją i lękiem• Najczęściej zgłaszane trudności dotyczą samotności, presji edukacyjnej i braku więzi z rodzicami• Wsparcie rodziny i terapia systemowa są kluczowe w procesie zdrowienia dziecka
Samotność to nie „tylko” smutek, brak bliskich i uczucie pustki. Coraz więcej badań sugeruje, że chroniczne poczucie osamotnienia oddziałuje na organizm na podobnej zasadzie jak palenie papierosów — podnosi ryzyko wielu chorób przewlekłych, osłabia układ immunologiczny, sprzyja stanom zapalnym, a w skrajnych przypadkach może nawet skracać życie. Oczywiście generuje też mnóstwo stresu i nierzadko prowadzi do depresji. Psycholożka Jagoda Buczyńska-Kozłowska w rozmowie z Pacjenci.pl wskazuje, jak głęboki i wielowymiarowy jest wpływ samotności i co możemy zrobić, by jej przeciwdziałać.W badaniu ogólnopolskim aż 68 proc. dorosłych Polaków przyznało, że doświadcza samotnościOsoby samotne mają 26 proc. wyższe ryzyko śmierci niż ci, którzy utrzymują więzi społeczneIzolacja zwiększa o 29 proc. ryzyko chorób serca i o 32 proc. ryzyko udaruU chorych z niewydolnością serca samotność niemal czterokrotnie podnosi ryzyko zgonu.
- Wszyscy w rodzinie mi wymarli - wyznała Laura Łącz - Gdyby mój mąż żył, mój syn byłby wychowany zupełnie inaczej. Ja jestem kochającą matką, ale niekonsekwentną. Aktorka opowiedziała o swoim życiu, samotności oraz o aktywności zawodowej, której nadal ma bardzo dużo.
