Ten objaw demencji pojawia się lata przed diagnozą. Łatwo go przeoczyć

25 września 2024

Demencja to zespół otępienny, pod którym kryją się różne choroby mózgu z jedną wspólną cechą – utratą funkcji poznawczych. Dotyka głównie osoby po 65. roku życia, choć zdarza się, że i młodsze. Niewiele osób wie, że pierwsze objawy demencji pojawiają się już 15 lat przed postawieniem diagnozy.

Jak podaje Biuletyn Informacji Publicznej RPO, w Polsce ok. 400 tys. osób choruje na demencję. Co więcej, szacuje się, że rocznie na świecie pojawia się 7.7 milionów nowych chorych, a co 4 minuty kolejna osoba zachoruje na demencję.

Masz zaburzenia snu? To powinno cię zaniepokoić

Badania kanadyjskich naukowców wskazują, że osoby, które cierpią na zaburzenia snu, a dokładniej zaburzenia fazy REM, są zdecydowanie bardziej narażone na ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak demencja czy choroba Parkinsona , w ciągu następnych 10-15 lat, niż te, które nie mają problemu ze snem.

Zaburzenia snu, które mają związek z demencją, mogą pojawiać się wiele lat przed innymi objawami, które najczęściej kojarzymy z demencją – tzn. pamięci czy dezorientacja.

Jesteś w tym wieku? Zadbaj o neurony, bo będzie za późno. Neurolożka zdradza sposoby

Wybudzasz się o tej godzinie? Lekarka alarmuje, że to może być nowotwór

To może być pierwszy objaw demencji

Jednak nie tylko bezsenność , problemy z zasypianiem lub częste budzenie się w nocy mogą być zwiastunem nadchodzącej demencji. Zaniepokoić powinna nas też nadmierna senność w ciągu dnia. Warto pamiętać, że takie problemy nie muszą oznaczać, że za 10-15 lat będziemy chorować na demencję. Należy jednak być czujnym i zadbać o profilaktykę. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna oraz stymulacja umysłowa i regularne badania mogą pomóc w utrzymaniu mózgu w dobrej kondycji.