Wspieranie zdrowia pracowników przynosi firmom korzyści, które można policzyć. Jak pokazuje najnowszy raport Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2025”, pracodawcy, którzy inwestują w kompleksową opiekę medyczną i działania prozdrowotne, oszczędzają tysiące złotych rocznie na jednym pracowniku. Mniej zwolnień lekarskich, niższy poziom dolegliwości bólowych i wyższa efektywność to korzyści, które jak podkreślają autorzy raportu są zyskiem z inwestycji.Zdrowy pracownik to realny zysk. Według raportu Medicover inwestycja w zdrowie zatrudnionych może przynieść gospodarce nawet 16 mld zł oszczędności rocznie, dzięki mniejszej liczbie zwolnień i większej efektywności pracyFirmy oferujące profilaktykę, szybki dostęp do diagnostyki i wsparcie psychologiczne zyskują średnio 1650 zł na jednym pracowniku rocznie, a w przypadku chorób układu ruchu to nawet 3,7-krotne oszczędnościRegularna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób, poprawia samopoczucie i ogranicza niezdolność do pracy; mimo to 66% pracowników nadal nie spełnia zaleceń dotyczących ruchu
Współczesna szkoła staje przed wyzwaniem, które jeszcze dwie dekady temu nie mieściło się w głowie. Dziś eksperci zastanawiają się, jak przygotować młodego człowieka do życia w świecie przesyconym informacjami, stresem i zagrożeniami cywilizacyjnymi. Dzieci i nastolatki nie radzą sobie z presją, z obciążeniami psychicznymi, a często pierwszego wsparcia szukają w mediach społecznościowych, a nie u rodziców. W sieci jednak łatwo o dezinformację i treści zagrażające zdrowiu. Dlatego rośnie znaczenie edukacji zdrowotnej – nowego przedmiotu, który od września wprowadzono do polskich szkół. Choć nie jest jeszcze obowiązkowy, eksperci mówią jednogłośnie, że to krok, który jest potrzebny, żeby poprawić zdrowie publiczne.Edukacja zdrowotna jako profilaktyka: eksperci i WHO podkreślają, że szkoła to naturalne miejsce uczenia dzieci dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne, a wprowadzenie tego przedmiotu to inwestycja w bezpieczeństwo zdrowotne całego społeczeństwaAlarmujące dane o stanie zdrowia dzieci: już 1/3 uczniów w wieku 8–12 lat cierpi na otyłość, 94% nie ma podstawowych kompetencji ruchowych, a 20% nastolatków zmaga się z objawami depresji – bez działań profilaktycznych obecne pokolenie może żyć krócej niż rodziceNeutralny światopoglądowo przedmiot: edukacja zdrowotna obejmuje wiedzę o stylu życia, relacjach, seksualności i pierwszej pomocy, jest oparta na badaniach naukowych i – jak zaznacza prof. Izdebski – może uczynić młode pokolenie bardziej świadomym, odpornym i szczęśliwym
Budzenie się w środku nocy może mieć wiele przyczyn. Są to m.in. przewlekły stres, praca zmianowa, czy nadużywanie kofeiny. Lekarka wskazuje jednak, że przyczyna może być inna – być może chorujesz na nowotwór, a nie masz o tym pojęcia.Jak podaje portal podyplomie.pl, według szacunków 8-12 proc. ogólnej populacji dorosłych cierpi na przewlekłą bezsenność. Ma to ogromny wpływ na funkcjonowanie w ciągu dnia i odbija się na zdrowiu. Nie warto więc tego bagatelizować.
