Artykuły autora Wiktoria Wihan

Są w czołówce czarnej listy przy nadciśnieniu. Polacy kupują je hurtowo

Produkty niebezpieczne w diecie osób z nadciśnieniem. Fot. Marek BAZAK/East News

Niektóre produkty spożywcze mogą w znaczący sposób podnosić ciśnienie krwi i zwiększać ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Niestety, mimo ostrzeżeń ekspertów, Polacy wciąż sięgają po nie masowo. Sprawdziliśmy, które produkty trafiają na czarną listę dla osób z nadciśnieniem i dlaczego warto ich unikać.

Czytaj dalej

GIF wycofuje popularny lek na ból i gorączkę. Może zagrażać zdrowiu pacjentów

Pilne ostrzeżenie GIF. Fot. Canva

Gorączka zwykle nie czeka – rodzic sięga po lek, pacjent po tabletkę. Tymczasem w październiku Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF) nakazał natychmiastowe wycofanie kilku popularnych preparatów przeciwgorączkowych. Dlaczego muszą zniknąć z aptek i domowych apteczek – oraz jak bezpiecznie zastąpić je w sezonie infekcyjnym?Wycofanie obejmuje wszystkie serie tabletek Benlek 500 mg + 38,75 mg + 50 mg Badania jakościowe wykazały nieprawidłowość w parametrze „czystość chromatograficzna” tiaminy (witamina B1) Lek należy zwrócić do apteki; alternatywy (np. metamizol na receptę, paracetamol, ibuprofen) dobierz w porozumieniu z lekarzem

Czytaj dalej

Kultowy przysmak z PRL-u wraca do łask. Ma więcej zalet, niż myślisz

Ten przysmak zawiera wiele cennych dla zdrowia składników. Fot. Canva

Chałwa to słodycz, który w PRL-u był synonimem luksusu "spod lady”. Dziś często bywa jednak niedoceniany! A szkoda, bo ten sezamowy przysmak łączy wyjątkowy smak, nostalgię i solidną porcję wartości odżywczych. W rozsądnej porcji potrafi być lepszym wyborem niż wiele współczesnych słodyczy. Sprawdź, kiedy chałwa będzie lepszym wyborem niż słodkie batoniki i po jakie rodzaje warto sięgnąć.Chałwa była ikonicznym deserem w PRL-u, dziś nie jest już tak popularna Chałwa ma wiele prozdrowotnych właściwości; dostarcza zdrowych tłuszczów, lignanów (antyoksydantów) i minerałów Wybierając chałwę, należy zwrócić uwagę na jej skład

Czytaj dalej

Ogromny wzrost zachorowań. Lekarze apelują o szybką reakcję

Fot. Canva

Neurolodzy ostrzegają przed nadciągającym „tsunami chorób otępiennych”, z chorobą Alzheimera na czele. Starzenie się społeczeństwa i czynniki cywilizacyjne sprawiają, że liczba pacjentów rośnie w lawinowym tempie – w Polsce z obecnych 600–700 tys. do 1,2 miliona w 2038 roku. Eksperci apelują o pilne działania, podkreślając, że bez inwestycji w edukację i profilaktykę już od najmłodszych lat, system opieki zdrowotnej nie poradzi sobie z nadchodzącym kryzysem.W Polsce na choroby otępienne cierpi obecnie 600–700 tys. osób; prognozy wskazują na 1,2 mln do 2038 roku Inwestycje w profilaktykę Alzheimera oraz szybką diagnostykę są kluczowe, by spowolnić narastającą liczbę chorych Nowy Krajowy Program Działań wobec Chorób Otępiennych (2025–2030) ma szansę poprawić dostępność opieki i terapii

Czytaj dalej