Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Profilaktyka > Idzie potężne ocieplenie. Temperatura skoczy o 20 stopni. Jest data
Redakcja Pacjenci.pl
Redakcja Pacjenci.pl 30.01.2026 11:54

Idzie potężne ocieplenie. Temperatura skoczy o 20 stopni. Jest data

Idzie potężne ocieplenie. Temperatura skoczy o 20 stopni. Jest data
Już wkrótce wiosna! Fot. Canva/Ben Slater/Getty Images

Polska przygotowuje się na bezprecedensowe wahania temperatury, które w ciągu zaledwie kilku dni całkowicie zmienią krajobraz za oknem. Po fali siarczystych mrozów paraliżujących kraj, nadejdzie gwałtowny powrót łagodniejszej aury, niosąc ze sobą skoki temperatur przekraczające dwadzieścia stopni Celsjusza.

Prognozy nadchodzących mrozów w Polsce

Przyczyną nadchodzącego ochłodzenia jest napływ arktycznego powietrza, które przyniesie najsilniejszą falę mrozów tej zimy, choć zjawisko to nie potrwa długo. W najcieplejszym momencie dnia w centralnych, wschodnich oraz północnych regionach kraju temperatura będzie wzrastać maksymalnie do poziomu -10 stopni Celsjusza.

Przewiduje się jednak, że ta fala mrozów nie utrzyma się przez dłuższy czas. Wraz z jej nadejściem pochmurne niebo zacznie się stopniowo rozpogadzać, stając się błękitne i niemal zupełnie wolne od chmur. Dzięki tym rozpogodzeniom obecność słońca pozwoli na delikatne, odczuwalne ogrzanie powietrza.

Dynamika i zasięg nadchodzącego ocieplenia

Bezpośrednio po fali mrozów nastąpi potężne ocieplenie wywołane napływem łagodnego powietrza znad Morza Śródziemnego. Pierwsze masy cieplejszego powietrza zaczną docierać nad południową Polskę już w poniedziałek, 2 lutego. Na północy i wschodzie kraju odwilż pojawi się tuż po wystąpieniu największych spadków temperatur od początku sezonu.

W kolejnych dniach proces ten nabierze tempa, a temperatura zacznie bardzo szybko rosnąć, obejmując regiony zachodnie i centralne. W drugiej połowie tygodnia ciepło dotrze również na wschód i północ, gdzie w ciągu zaledwie kilku dni termometry mogą wskazać wartości o ponad 20 stopni wyższe niż wcześniej.

Nietypowa aura ma się utrzymać przynajmniej do końca przyszłego tygodnia, choć najpóźniej i najsłabiej ocieplenie zaznaczy się w północno-wschodniej części Polski. Obecnie specjaliści wskazują, że jest jeszcze zbyt wcześnie, aby dokładnie określić konkretną datę końcową oraz trwałość tego zjawiska.

Wpływ ocieplenia na samopoczucie

Nagła i gwałtowna zmiana warunków atmosferycznych może negatywnie oddziaływać na ludzkie zdrowie i ogólne samopoczucie, prowadząc do osłabienia organizmu.

W trakcie fali ciepła temperatury w większości kraju będą oscylować w granicach od 1 do 5 stopni Celsjusza, przy czym na zachodzie i południu przekroczą tę barierę. Kulminacja ocieplenia spodziewana jest 5 lutego, kiedy to w Małopolsce i na Śląsku termometry mogą zarejestrować nawet od 10 do 12 stopni Celsjusza.

W osłonie przed nadmiernym zachmurzeniem pomóc ma wiatr fenowy, który zapewni mieszkańcom kraju sporo większych przejaśnień oraz rozpogodzeń.

Przewidywane temperatury w najbliższych dniach

Koniec bieżącego tygodnia upłynie pod znakiem niezwykle mroźnej aury, będącej najsilniejszą falą chłodu tej zimy. Po tym okresie nastąpi potężny skok temperatury o 20 stopni, co zwiastuje nadejście ocieplenia o dużej skali.

Zanim to jednak nastąpi, nocami i o porankach na północy, wschodzie i w centrum Polski temperatura będzie spadać do poziomu od -20 do -25 stopni. W poniedziałek lokalnie możliwe są spadki nawet do minus 30 stopni, podczas gdy na zachodzie i południu mróz będzie mniej dotkliwy, osiągając rano od -10 do -15 stopni, a w dzień około -5 stopni.

Wraz z postępującym ociepleniem warunki pogodowe ulegną zmianie, a niebo zasnuje się chmurami przynoszącymi opady deszczu.

Wybór Redakcji
Apteka
Zmiany na liście bezpłatnych leków w 2026 roku. Polacy muszą o tym wiedzieć
portfel
Nowa waloryzacja emerytur 2026 - tabela netto. Takie stawki mają otrzymywać seniorzy
NFZ, przychodnie
Ważna zmiana w przychodniach POZ już obowiązuje. NFZ wypłaci do 9000 zł miesięcznie
Alert RCB przed gołoledzią i marznącym deszczem w siedmiu województwach
RCB rozsyła alerty. "Jeśli możesz, zostań w domu"
Koniec arktycznych mrozów: Idzie gwałtowna odwilż
Koniec arktycznych mrozów. Idzie gwałtowna odwilż
Kobieta z półpaścem
Co wiesz o półpaścu?
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: