Niecodzienny widok na grobie Tomka Jakubiaka. Przecieramy oczy ze wzruszenia
Niektóre pożegnania mówią więcej niż słowa. Na zdjęciu z warszawskiego cmentarza, które krąży w sieci, widać kwiaty w białym emaliowanym garnku z niebieskim napisem: „Rozgryzaj w spokoju, Tomuś”. To osobisty hołd dla zmarłego kucharza i jednocześnie przypomnienie, jak ważna jest czujność onkologiczna. Poniżej najważniejsze informacje o raku jelita grubego i jego objawach – w formie praktycznego przewodnika.
Rak jelita grubego to groźny nowotwór
Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów złośliwych na świecie. Często rozwija się powoli i bezobjawowo – pierwsze zmiany mogą narastać latami, zanim pojawią się wyraźne dolegliwości. Światowa Organizacja Zdrowia zwraca uwagę zarówno na czynniki niemodyfikowalne (wiek, obciążenia rodzinne, zespoły genetyczne), jak i modyfikowalne (dieta, aktywność fizyczna, palenie, alkohol).
Dobra wiadomość: wcześnie wykryty rak jelita jest zwykle łatwiejszy do leczenia, a badania przesiewowe pozwalają wykrywać i usuwać polipy zanim przekształcą się w raka.
Symboliczny gest na grobie Tomka Jakubiaka
Tomasz Jakubiak – znany kucharz, autor książek i juror popularnych programów kulinarnych – zmarł 30 kwietnia 2025 r. po ciężkiej chorobie nowotworowej. Na jego grobie na warszawskim cmentarzu pojawił się biały garnek z dedykacją: „Rozgryzaj w spokoju, Tomuś”, który stał się symbolicznym wyrazem pamięci o szefie kuchni i jego pasji.
Tomek nie tracił nadziei. Przez wiele miesięcy walczył z chorobą. Najpierw leczył się w Polsce. W grudniu ub. r. wyjechał do Izraela, by rozpocząć terapię w tamtejszym szpitalu. W ostatnich tygodniach przebywał w szpitalu w Atenach. Przeczytaj: Ten objaw pojawia się u wielu chorych na raka trzustki. Miała go też Przybylska
Pierwszym objawem choroby był ból brzucha, który początkowo przypisywał pracy kucharza. Dolegliwość tę zbagatelizowali nawet lekarze - sugerując, że to skutek uboczny antybiotykoterapii.

Rak jelita grubego – na które objawy zwrócić uwagę
- Krew w stolcu lub krwawienie z odbytu (także niewidoczne gołym okiem, prowadzące do niedokrwistości).
- Utrzymująca się (≥ 3–4 tygodnie) zmiana rytmu wypróżnień: biegunki, zaparcia, naprzemienność, „ołówkowe” stolce – czyli zwężone.
- Bóle i skurcze brzucha, wzdęcia, uczucie niepełnego wypróżnienia.
- Niewyjaśniona utrata masy ciała i przewlekłe zmęczenie.
Objawy te nie muszą oznaczać raka, ale zawsze wymagają oceny lekarskiej. Europejskie wytyczne onkologiczne podkreślają znaczenie jakości kolonoskopii i wczesnej diagnostyki.
W Polsce działa Program badań przesiewowych raka jelita grubego. Kwalifikujące się osoby mogą wykonać kolonoskopię bez skierowania, a w wielu ośrodkach – w znieczuleniu. Podczas badania lekarz może od razu usunąć drobne polipy i pobrać wycinki, co jest zarówno diagnostyczne, jak i profilaktyczne. Przeczytaj: Ukochany kucharz Polaków zmarł z powodu raka jelita. Te objawy często bagatelizujemy
Co możesz zrobić już dziś?
Zareaguj na sygnały: krew w stolcu, zmiana rytmu wypróżnień trwająca tygodniami, przewlekłe bóle brzucha, niewyjaśnione chudnięcie – umów wizytę u lekarza POZ i opisz objawy bez wstydu.
Skorzystaj z badań przesiewowych: sprawdź, czy kwalifikujesz się do bezpłatnej kolonoskopii w ramach programu profilaktycznego NFZ.
Wpływaj na ryzyko: więcej ruchu, dieta bogata w warzywa i błonnik, ograniczenie czerwonego i przetworzonego mięsa, niepalenie, umiarkowane spożycie alkoholu – to działania o udowodnionej skuteczności.
Źródło: Pacjenci.pl