Poranna opuchlizna na twarzy? To może być nieprzespana noc albo poważna choroba

Dlaczego rano bywamy opuchnięci?

Poranna opuchlizna, czyli efekt zatrzymania płynów w tkankach, może mieć wiele przyczyn. W nocy, gdy pozostajemy w jednej pozycji przez wiele godzin, krążenie limfy i krwi spowalnia, co prowadzi do gromadzenia się płynów, zwłaszcza w okolicach oczu, i jest to naturalne. Specyficzne ułożenie twarzy na poduszce, czy spanie na brzuchu, jeszcze to potęguje.

Obrzęk twarzy może także powodować:

• zbyt mała ilość snu – organizm nie zdążył się zregenerować,
• zbyt duża ilość soli w diecie – zwłaszcza na wieczór, ponieważ sól zatrzymuje wodę,
• alkohol i odwodnienie – paradoksalnie, picie alkoholu może prowadzić do zatrzymania wody w organizmie i obrzęków rano. Niby pijemy, a jednak się odwadniamy.

Opuchlizna wywołana którymś z powyższych czynników zwykle znika po kilkudziesięciu minutach od przebudzenia i nie wymaga interwencji medycznej. Jeśli jednak problem pojawia się regularnie mimo modyfikacji diety i wysypiania się, może to być sygnał, że organizm nie radzi sobie z usuwaniem nadmiaru płynów. Interesuje Cię ten temat? To przeczytaj jeszcze: Po tym poznasz miażdżycę nóg. Objaw jest wyraźny

Poranna opuchlizna to sygnał od organizmu

Jeśli opuchlizna twarzy pojawia się codziennie, nie znika przez dłuższy czas, lub jeśli towarzyszą jej inne objawy, warto zgłosić to lekarzowi. Może to być objaw poważniejszych dysfunkcji i schorzeń organizmu, jak np.:

• problemy z nerkami – nerki odpowiadają za usuwanie nadmiaru wody i sodu. Jeśli ich praca jest zaburzona, mogą pojawiać się obrzęki, zwłaszcza wokół oczu. Jest to klasyczny objaw,
  
• zaburzenia hormonalne – np. niedoczynność tarczycy może powodować zatrzymanie płynów i charakterystyczną „nalaną” twarz,
  
• alergie – reakcja alergiczna (np. na kurz, sierść, roztocza) często sprawia, że twarz puchnie, zwłaszcza w okolicach oczu i zwłaszcza rano, gdy przez całą noc byliśmy w kontakcie z alergenem – np. pierzem lub roztoczami,
  
• problemy z sercem i krążeniem – niewydolność serca może powodować obrzęki, także na twarzy, choć częściej dotykają one nóg,
  
• zapalenia zatok – jeśli masz przewlekły stan zapalny , tak właśnie może się objawiać. Dodatkowo możesz mieć uczucie ciężkości i ucisku w okolicach oczu,
  
• stany zapalne tkanek oczodołu, powiek, układu łzowego,
• zapalenia ślinianek przyusznych , paciorkowcowe zapalenie skóry i tkanki łącznej z zajęciem układu chłonnego,
  
• efekt uboczny niektórych leków – np. antydepresantów, NLPZ;

Może zainteresuje Cię również: Masz je pod oczami? To znak, że w organizmie dzieje się coś złego

Kiedy i do jakiego lekarza warto się udać z tym objawem?

Co robić, gdy poranna opuchlizna twarzy staje się problemem, pojawia się codziennie, trudno ustępuje? Wyjaśnia dermatolożka Kalina Nowak dla chillizet.pl:

„Należy ograniczyć spożycie produktów bogatych w sól, takich jak chipsy, sklepowe wędliny, czy kostki bulionowe. Należy unikać także alkoholu, który również może przyczynić się do powstawania widocznych obrzęków. Jeśli mamy problem z opuchlizną twarzy, należy go, jak najszybciej skonsultować z lekarzem, który przeprowadzi wywiad i skieruje na odpowiednie badania. Im szybciej znajdziemy przyczynę obrzęku twarzy, tym szybciej będziemy mogli wdrożyć skuteczne leczenie”.

Nie powinniśmy odwlekać wizyty u lekarza, zwłaszcza jeśli porannej opuchliźnie towarzyszą inne niepokojące objawy, np.: przewlekłe zmęczenie, duszności, przybieranie na wadze, zmiany skórne czy bóle głowy . Lekarz – rodzinny, internista – może zlecić następujące badania:

• morfologię krwi – aby sprawdzić ogólny stan zdrowia,
• kreatyninę i mocznik – są to parametry oceniające pracę nerek,
• TSH, FT3, FT4 – w celu wykluczenia problemów z tarczycą,
• testy alergiczne – jeśli podejrzewamy alergię.
• USG jamy brzusznej lub echo serca – jeśli istnieją podejrzenia związane z pracą serca lub nerek.

Jeśli obrzęk jest silny, pojawia się nagle lub towarzyszy mu duszność, może to być objaw poważniejszego stanu, np. obrzęku naczynioruchowego. W takim przypadku niezbędna jest pilna konsultacja lekarska. Przeczytaj też: Maseczka z kasztanowca to hit. Możesz zrobić ją sama w domu

mp.pl