Niepozorny, a jednak niezwykle smaczny – słodki, soczysty i kremowy – w dodatku pełen wartości odżywczych. Ten egzotyczny owoc powinien na stałe zagościć w naszej diecie. Jego największym atutem jest korzystny wpływ na serce i układ krążenia, ale to nie jest jedyny powód, by włączyć go do jadłospisu. Czy, będąc w warzywniaku, wkładasz do koszyka zwykle gruszki, banany i jabłka? Czas to zmienić i otworzyć się na nowości.
W minioną niedzielę w kościele w Otorowie doszło do dramatycznej akcji ratunkowej. Jeden z mężczyzn uczestniczących w mszy świętej, nagle zasłabł. Doszło do zatrzymania krążenia, konieczne było natychmiastowe udzielenie pomocy. Szybki przyjazd karetki nie wchodził w grę, parafianie musieli więc wziąć sprawę we własne ręce.
Choroby układu krążenia stanowią główną przyczynę zgonów w kraju i na całym świecie. W Polsce z ich powodu umiera 178 tys. osób każdego roku. Pod względem umieralności na choroby układu sercowo-naczyniowego przodujemy na tle innych krajów europejskich.
Wstajesz rano, patrzysz w lustro i ten widok Cię nie zachwyca: cienie pod oczami, worki, opuchlizna. Czasem, po ciężkiej nocy, kiedy mało spaliśmy, może tak się zdarzyć. Jednak kiedy ten problem pojawia się każdego ranka, warto skonsultować się z lekarzem.Poranna opuchlizna to nie tylko kwestia urody. To objaw pewnych procesów, które toczą się w naszym organizmie. Niektóre mogą świadczyć o chorobie.
Gdy za oknem jest zimno, marznięcie nie jest niczym dziwnym. W chłodniejszych miesiącach to nasza częsta przypadłość. Jeśli jednak ten objaw utrzymuje się niezależnie od temperatury otoczenia, warto zastanowić się, czy nie wynika z innych schorzeń. Może to być kwestia słabszego krążenia, ale w niektórych przypadkach zimne kończyny mogą też sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne.
Niewydolność serca to stan, w którym serce nie jest zdolne do pompowania odpowiedniej ilości krwi do narządów naszego organizmu. Zbyt małe natlenienie i zaleganie krwi w narządach prowadzi do wielu przykrych dolegliwości i jest bardzo niebezpieczne. Na takie znaki od organizmu trzeba szczególnie uważać.
Sporadyczne kołatanie czy trzepotanie serca od czasu do czasu może zdarzyć się każdemu. Gdy pojawia się częściej, warto przyjrzeć mu się bliżej. Konieczna może okazać się wizyta u kardiologa i wykonanie podstawowych badań.Łagodną arytmię można opanować także we własnym zakresie, ale przyda się tu trochę wiedzy – oczywiście z dobrego źródła. A tą podzieliła się właśnie lekarka. Wymienia to, co jest w tej kwestii najważniejsze.
Dziś jest Światowy Dzień Kota. Jeśli masz w domu mruczka lub mruczkę, koniecznie ich doceń. Bo to, że są fajne, to rzecz oczywista. Ale z tego, że ich towarzystwo jest dla nas zdrowe, nie każdy zdaje sobie sprawę. Na nasze organizmy i naszą psychikę wprost leczniczo działa kocie mruczenie. Badania naukowe potwierdzają, że ten dźwięk pomaga redukować stres, obniża ciśnienie krwi, a nawet wspomaga regenerację organizmu i działa przeciwdepresyjnie. Jak to możliwe?
Za prawidłowe bicie zdrowego serca odpowiadają impulsy elektryczne, przewodzone przez wyspecjalizowane komórki. Układ przewodzący serca działa jak instalacja elektryczna, która doprowadza bodźce we właściwe miejsca w odpowiednim czasie. Dzięki niemu serce kurczy się w zorganizowany, rytmiczny sposób, co zapewnia efektywny przepływ krwi przez organ.Niestety w każdym układzie może dojść do zaburzeń. W przypadku zaburzeń rytmu serca mówimy o arytmii. Jak wygląda arytmia u dzieci i w jaki sposób ją leczyć?
Zawał serca zazwyczaj objawia się bólem za mostkiem, ale może dawać również inne, mniej oczywiste symptomy, jak drętwienie ręki czy ból żuchwy. Co ciekawe, objawem zawału mogą być też dolegliwości ze strony jamy ustnej.
Migotanie przedsionków to arytmia serca, o której możemy nawet nie wiedzieć, ale może dać o sobie znać szczególnie niepokojącymi sygnałami. Nieleczone migotanie przedsionków zwiększa ryzyko udaru mózgu i innych powikłań sercowo-naczyniowych.
W wieku 41 lat nagle zmarł młody polski kardiolog, pracownik Narodowego Instytutu Kardiologii, ceniony i niezwykle oddany pacjentom lekarz. Roman Piotrowski doznał rozległego zawału serca na wycieczce górskiej w Hali Gąsienicowej, niestety nie udało się go uratować.
Słyną ze swych prozdrowotnych właściwości. Dlatego szokujące mogą się wydawać najnowsze odkrycia, zgodnie z którymi warzywa takie, jak czosnek czy cebula, mogą sprzyjać chorobom układu krążenia. Zawierają one związki siarki mogące sprzyjać powstawaniu szkodliwych tłuszczy trans i tu tkwi cały problem. Tłuszcze trans to główni winowajcy jeśli chodzi o nadwagę i otyłość, podnoszą poziom „złego” cholesterolu, powodują cukrzycę i miażdżyce, oraz są przyczyną udarów mózgu i chorób nowotworowych.
Lekarze z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu odnieśli znaczący sukces na arenie międzynarodowej, współtworząc artykuł opublikowany w prestiżowym czasopiśmie medycznym "The Lancet". Praca opublikowana w renomowanym czasopiśmie medycznym dotyczy innowacyjnych badań nad zabiegami przezskórnymi, które eliminują konieczność otwierania klatki piersiowej w leczeniu chorób serca.
Problemy z sercem to nie tylko brak siły, duszności, czy bóle w klatce piersiowej. Pewne objawy są niespecyficzne, a przez to bywają długo bagatelizowane. Warto jednak być świadomym, że niektóre z nich mogą wskazywać właśnie na chore serce.Tak jest w przypadku bólu nóg, czy opuchniętych kostek. Zwykle takie objawy łączymy ze zmęczeniem, długotrwałym staniem, czy męczącą podróżą. A jednak przyczyna może być bardzo poważna.
To jedne z najzdrowszych polskich warzyw. Są smaczne, tanie i wszędzie łatwo dostępne, a wielu z nas sięga po nie tylko wtedy, kiedy jest jakaś wyjątkowa okazja i trzeba np. ugotować barszcz z uszkami. Buraki powinny jak najczęściej lądować na naszych talerzach w różnych postaciach, bo korzyści z ich jedzenia odczuje cały organizm. Wykazują ochronne działanie na wątrobę, obniżają ciśnienie krwi, dbają też o nasze jelita.
Z najnowszych prognoz synoptyków wynika, że powinniśmy lada chwila spodziewać się pierwszych opadów śniegu – do Polski nadciąga prawdziwa zima. Zmiana pogody będzie odczuwalna, warto więc już teraz się na to przygotować.Zimno, śnieg i mróz dla jednych są powodem do radości, ale wiele osób, szczególnie starszych i z osłabioną odpornością, musi w tym czasie szczególnie na siebie uważać. To może być dla nich trudny czas.
Do refundacji w profilaktyce udarowej od 1 stycznia wejdą leki stosowane w migotaniu przedsionków. Miesięczna terapia, która do tej pory kosztowała nawet kilkaset złotych, znacznie stanieje.Pacjenci będą mogli wykupić leki z 30-procentową odpłatnością. Podajemy, które leki będą refundowane w profilaktyce udarów i jakich pacjentów to dotyczy.
W środę 19 grudnia zmarła znana tiktokerka z RPA. Miała zaledwie 19 lat, ale jej wiek biologiczny określano na 152 lata. Winna jest niezwykle rzadka choroba genetyczna. Na swoim TikToku dziewczyna działała na rzecz zwiększania świadomości o progerii.
Silny wiatr jest nieprzyjemny. Powoduje gorsze samopoczucie, sprawia, że chcemy się schować w miejscu, gdzie jest spokój i cisza. Wiele osób źle się czuje podczas takiej pogody, skarży się np. na bóle głowy i problemy ze snem. Okazuje się, że jest na to nazwa.Choroba fenowa związana jest z występowaniem wiatru halnego, charakterystycznego dla gór. W Polsce występuje on w Karpatach i Sudetach, z największą siłą wieje na Podhalu. Dociera także do aglomeracji miejskich, np. do Krakowa.
Specjaliści są zdania, że na pacjentów z problemami kardiologicznymi trzeba patrzeć w szerszym kontekście i badać ich także pod kątem cukrzycy oraz chorób nerek. Z kolei pacjentom z cukrzycą, czy schorzeniami nerek, należy badać serce. Te trzy grupy schorzeń zawierają się bowiem w zespole sercowo-nerkowo-metabolicznym CRM, a mechanizmy, które leżą u ich podstaw, są ze sobą powiązane. Czym jest to schorzenie?Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny to zaburzenie ogólnoustrojowe, które charakteryzuje się patofizjologicznymi interakcjami pomiędzy metabolicznymi czynnikami ryzyka, przewlekłą chorobą nerek a układem sercowo-naczyniowym. Te interakcje prowadzą do dysfunkcji wielu narządów i wysokiego ryzyka rozwoju niekorzystnych powikłań sercowo-naczyniowych.
To mięso bardzo rzadko gości na naszych stołach, choć pod wieloma względami przewyższa inne rodzaje mięsa, takie jak wołowina czy wieprzowina. Kozina jest chuda, bogata w składniki odżywcze i sprzyja obniżeniu poziomu cholesterolu – jest wiele powodów, by włączyć ją do swojej diety.
Przed nami Święto Niepodległości, a zarazem długi weekend. Wielu Polaków już od dawna ma dobrze zaplanowane te dni. Jednak to, czy odpoczynek się uda, uzależnione jest od wielu czynników – a pogoda bywa pod tym względem kluczowa. Czy będzie ciepło, czy zimno? Deszczowo czy słonecznie? Czy uda nam się pospacerować, czy raczej będziemy leczyć bóle głowy? To warto wiedzieć zawczasu, by dobrze przygotować się na nadchodzące dni.
W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu przeprowadzono pierwszy w Wielkopolsce zabieg ablacji migotania przedsionków metodą elektroporacji (PFA – Pulsed Field Ablation), który otwiera nowy rozdział w terapii zaburzeń rytmu serca. Wprowadzenie ablacji techniką elektroporacji to krok w kierunku bezpieczniejszego i szybszego inwazyjnego leczenia migotania przedsionków.
Aż 50 proc. kobiet i 40 proc. mężczyzn w Polsce umiera z powodu chorób układu krążenia. Te statystyki są alarmujące, zwłaszcza że wysoka liczba zgonów utrzymuje się na tym poziomie pomimo postępu w medycynie i dostępności nowoczesnych terapii. Dlaczego?Ponieważ kluczowym czynnikiem powstawania chorób sercowo-naczyniowych jest styl życia, który prowadzimy. Niestety, większość społeczeństwa nie przywiązuje do niego wystarczającej wagi.
Zimne stopy i dłonie, nawet w cieplejsze dni, przez wiele osób uznawane są za jeden z najpowszechniejszych objawów tzw. słabego krążenia. Jednakże ta przypadłość może objawiać się na różne, czasem subtelniejsze sposoby i nie należy ich ignorować, bo może to prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych.Problemy z krążeniem krwi nie dotyczą tylko kończyn – mogą one mieć wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. A jakie jeszcze objawy mogą świadczyć o tym, że nasze naczynia krwionośne nie pracują tak, jak powinny?
Nie ma osoby, która nie słyszałaby o zasadzie 10 tys. kroków dziennie, która ma zapewnić nam zdrowie i dłuższe życie. Kardiolog ma obalił jednak ten mit. Ile kroków dziennie powinniśmy spacerować według jego teorii? Sprawdźmy.Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia. Nie każdy może jednak pozwolić sobie na regularne ćwiczenia i wizyty na siłowni. W takich przypadkach warto choćby przeznaczyć trochę czasu na spacery. Ile kroków dziennie powinniśmy zrobić?
Kaszel kojarzy się z chorobami układu oddechowego. Przeziębienie, grypa, zapalenie oskrzeli, czy płuc, przebiegają właśnie z tym objawem. Ale kaszel może wskazywać także na całkiem inne dolegliwości, niezwiązane ani z górnymi, ani z dolnymi drogami oddechowymi.Choć to może dziwić, kaszel pojawia się czasem także w schorzeniach związanych z zaburzeniami pracy serca. Szczególnie wtedy, gdy dochodzi do zastoju krwi w płucach.
