Co oznacza biały nalot na języku? Powód może być poważniejszy, niż myślisz
Czasem jest tak, że rano, gdy wystawimy do lustra język, okazuje się, że pokryty jest białym nalotem. Albo gdy zjemy jogurt lub wypijemy mleko. W takiej sytuacji nie ma się czym przejmować.
Problem jest wtedy, kiedy ten nalot nie znika mimo mycia zębów( ani języka), a wręcz staje się codziennością. Może to być sygnał, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Warto wiedzieć, co dokładnie może oznaczać biały język i kiedy naprawdę należy się nim zająć.
Biały język? Czasem to tylko resztki jedzenia
Zanim zaczniemy się martwić, warto skupić się nad tym, kiedy pojawia się biały nalot. Jeśli zauważasz go po nabiale – np. po mleku, twarożku, czy kefirze – nie ma powodu do paniki. Czasem nawet woda z minerałami może zostawić po sobie delikatny osad. I zazwyczaj łatwo go usunąć szczoteczką lub skrobaczką do języka.
Ale jeżeli biały nalot utrzymuje się przez cały dzień, codziennie, i nie znika mimo dokładnego czyszczenia, to może oznaczać, że coś się dzieje w organizmie. To może być objaw poważniejszej dolegliwości – na przykład grzybicy jamy ustnej, albo przerostu grzybów w całym organizmie.
Przeczytaj też: Jakie są objawy grzybicy w organizmie? Nie bądź obojętny wobec nich!
Małą kropkę można pomylić z pieprzykiem. Skutki mogą być katastrofalne Dodatek z ZUS na prąd. 312,71 zł już w kwietniuBiały nalot na języku jako objaw choroby
Grzybica jamy ustnej najczęściej jest wynikiem namnażania się drożdżaków z rodzaju Candida. Są one naturalnie obecne w naszym organizmie, ale przy osłabionej odporności, po antybiotykoterapii lub przy diecie bogatej w cukry – zaczynają się nadmiernie rozwijać.
Objawy grzybicy jamy ustnej to nie tylko biały nalot, który wygląda jak mleczny kożuch. Może pojawić się też nieprzyjemny zapach z ust, pieczenie języka, a nawet uczucie „spuchniętego” języka. A jeśli grzyby zaczynają kolonizować cały organizm, mogą dawać szereg objawów ogólnych:
- przewlekłe zmęczenie i senność,
- bóle głowy, mgłę mózgową, problemy z koncentracją,
- wzdęcia, gazy, biegunki lub zaparcia,
- skłonność do infekcji intymnych,
- problemy skórne, takie jak świąd czy wysypki.
Zagrzybienie organizmu to sygnał, że równowaga mikroflory została zaburzona, a układ odpornościowy nie radzi sobie z nadmiarem drożdżaków.
Przeczytaj też: Dobre praktyki zdrowotne pomagają utrzymać mikrobiotę w równowadze
Jak się pozbyć białego nalotu i zwalczyć problem u źródła?
W przypadku uporczywego białego nalotu na języku, w pierwszej kolejności powinniśmy skonsultować się z lekarzem – najlepiej stomatologiem, laryngologiem lub internistą. Czasem konieczne będzie wykonanie wymazu z języka lub badań kału w kierunku obecności Candida.
Jeśli potwierdzi się grzybica, leczenie może obejmować:
- leki przeciwgrzybicze (miejscowe lub ogólnoustrojowe),
- dietę przeciwgrzybiczą – bez cukru, białej mąki, drożdży, alkoholu,
- probiotyki wspierające odbudowę zdrowej flory bakteryjnej,
- wzmacnianie odporności – sen, ruch, redukcja stresu, zdrowa dieta.
Warto też zadbać o dokładne oczyszczanie języka – najlepiej rano, przed jedzeniem, specjalną skrobaczką. To prosty, ale ważny krok w codziennej higienie jamy ustnej.
Przeczytaj też: Obmawia, obraża i wyśmiewa. Stomatolog podpowiada, po czym poznać kiepskiego dentystę
