04.06.2024 11:12
Najzdrowsza ryba. Jak wybrać rybę na obiad? Jakich gatunków unikać?
Ryby są zdrowe - ale czy dotyczy to wszystkich gatunków? Nie od dziś słyszymy, że pewnych ryb powinny unikać dzieci lub kobiety w ciąży. A reszta? Czy wszystkie ryby są zdrowe? Odpowiadamy!
07.02.2024 15:17
Kwasy omega 3 wspierają organizm. W czym zjesz ich najwięcej?
Kwasów omega 3 nie może zabraknąć w zdrowym jadłospisie. To właśnie tłuszcze wykazują największą wartość energetyczną. Które pokarmy zawierają najwięcej tego związku? Jak omega 3 wpływa na nasz organizm?
02.02.2024 21:06
Powody, dla których warto spożywać ryby. Jakie gatunki są najzdrowsze?
Ryby warto spożywać, ponieważ są cennym źródłem wielu składników odżywczych, takich jak białko, kwasy omega-3, witaminy i minerały. Zaleca się jedzenie co najmniej dwóch porcji ryb tygodniowo. Jakie korzyści zdrowotne przynosi ich spożywanie? Jakie gatunki są najzdrowsze?
Najnowsze
Ten olejek działa cuda. Wygładzi zmarszczki i świetnie nawilży skórę
Wspierają zdrowie serca i wygląd skóry, lecz nie każdy może je jeść. Te osoby powinny uważać na śliwki
To wczesny objaw raka trzustki. Ma go 40 proc. chorych
PILNY komunikat GIS i Ministerstwa Zdrowia. Pojawiło się poważne zagrożenie przez fale powodzi!
Te sygnały ratują życie w czasie powodzi. Dzięki ich znajomości ułatwisz pracę służbom
Sezon na kleszcze jeszcze nie minął. Uważaj – w te miejsca na ciele lubią się wbijać
Jak często zmieniać majtki? Ginekolożka wskazała, że ten błąd popełnia ogrom osób
Znana aktorka walczyła z guzem mózgu. Od lat wmawiano jej, że to migrena
Szpitale zakazują odwiedzin. Wszystko przez COVID-19
Mężczyzna zmarł na operacyjnym stole. Usunięto mu niewłaściwy narząd
Myślisz, że nie jesteś uzależniony od telefonu? Psycholożka wymienia objawy tego nałogu
Masz takie zmiany na pośladkach? Nie obejdzie się bez wizyty u lekarza
