Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Nadmierna Senność A Niedobór Witamin

Nadmierna Senność A Niedobór Witamin

nadmierna senność a niedobór witamin

zaspany mężczyzna
14.03.2024 14:24 Senność i brak energii? Może Ci brakować tych pięciu składników

Odczuwasz ciągłe zmęczenie i senność w ciągu dnia? Może to być skutek przepracowania i stresu. Jeśli jednak taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas, nie zwlekaj z wizytą u lekarza, ponieważ może być symptomem poważnych schorzeń. Warto także przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym. Żyjemy w czasach, gdzie króluje dieta wysokoprzetworzona, uboga w składniki odżywcze, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Niedobór witamin i minerałów nierzadko objawia się w postaci przewlekłego zmęczenia i nadmiernej senności. Dotyczy to szczególnie tych pięciu składników diety.