Nawadnianie Organizmu - wiadomości tematyczne

15.06.2024 16:50 Tyle wody trzeba pić w ciągu dnia. GIS podaje normy

Nawadnianie się jest bardzo ważne, zwłaszcza w upalne dni. Niedobór płynów w naszym organizmie może wiązać się z odwodnieniem, które jest niebezpieczne zarówno dla dzieci, jak i osób starszych.Ile zatem trzeba dziennie pić wody? Główny Inspektorat Sanitarny opublikował zalecenia.

30.05.2024 08:42 Nawadnia lepiej od wody. Ten napój pij w upały

Prawidłowe nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne, nie tylko w upalne dni. Przyjęło się, że produktem najlepiej nawadniającym jest woda. Jednak najnowsze badania donoszą, że są inne - lepsze - napoje.

28.10.2023 17:18 4 błędy, które popełniasz pijąc wodę. Nr 1 jest szczególnie groźny

Wodę też można pić nieprawidłowo. Choć z pozoru to czynność, której nie można wykonać błędnie, to jednak prawda jest inna. Błędy podczas picia wody popełnia wielu z nas. A konsekwencje dla zdrowia mogą być poważne. Jak nie pić wody? Wyjaśniamy.