Dla Norwegów kontakt z naturą ma bardzo duże znaczenie. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to nieodłączny element ich życia, bez względu na panujące warunki pogodowe. W Norwegii istnieje nawet powiedzenie: „Nie ma złej pogody, tylko ubranie jest niewystarczające”. Friluftsliv to filozofia życia Norwegów, która ma zapewniać im jak najdłuższe trwanie w zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym. Na czym polega friluftsliv?