Ministerstwo Edukacji Narodowej domyka przygotowania do dużych zmian w szkołach. Od września 2026 roku uczniowie podstawówek nie będą mogli swobodnie wyciągać telefonów na lekcjach ani na przerwach. Rząd zdecydował się na ten ruch, bo statystyki dotyczące kondycji psychicznej dzieci są alarmujące, a problem uzależnienia od sieci dotyka coraz młodsze roczniki.Zasady nowej reformy w szkołach podstawowychSamodzielność placówek w egzekwowaniu przepisówWpływ ekranów na rozwój psychofizyczny i naukęKonsekwencje zdrowotne i zaburzenia rytmu dobowego
Aplikacja mojeIKP doczekała się istotnej aktualizacji, która znacząco ułatwia życie pacjentom. Teraz wyniki badań, opisy diagnostyczne oraz wypisy ze szpitala są dostępne bezpośrednio w smartfonie. Koniec z koniecznością logowania się do pełnej wersji serwisu przez przeglądarkę internetową, aby sprawdzić historię swojego leczenia. Wprowadzone zmiany sprawiają, że najważniejsze dokumenty medyczne mamy zawsze pod ręką, co jest szczególnie przydatne podczas wizyty u lekarza specjalisty.Nowe funkcje w zasięgu rękiSposób nawigacji w aplikacjiOgraniczenia w dostępności dokumentówPobieranie i rodzaje plików
Od czasu do czasu w mediach społecznościowych pojawiają się drastyczne nagrania przemocy czy upokarzania ludzi. Choć wielu użytkowników omija je bez zatrzymywania się, są też tacy, którzy oglądają je z ciekawością. Co sprawia, że takie treści przyciągają uwagę i jakie mogą mieć konsekwencje – zwłaszcza dla młodych osób? O psychologicznych mechanizmach stojących za tym zjawiskiem rozmawiamy z psycholożką, Karoliną Dzięgielewską-Mastalerz.Oglądanie drastycznych treści w internecie daje widzowi poczucie bezpieczeństwa, ponieważ jest on jedynie obserwatorem i w każdej chwili może przerwać oglądanie Dla części osób takie materiały są sposobem na dostarczenie sobie silnych emocji i pobudzenia, których na co dzień mogą nie odczuwać Mechanizm oglądania drastycznych nagrań bywa podobny do schematu uzależnienia: pojawia się napięcie i pobudzenie, a po zakończeniu filmu – ulga U dzieci i nastolatków skutki mogą być poważniejsze, ponieważ ich mózg i system regulacji emocji wciąż się rozwijają Ważne jest, aby rodzice interesowali się tym, co ich dzieci oglądają w internecie, rozmawiali z nimi o trudnych treściach i dbali o bliską relację
Czujesz, że Twój umysł przypomina rozgrzaną patelnię, na której myśli strzelają bez ładu i składu? To niepokojące wrażenie chaosu i trudność w utrzymaniu skupienia dotykają coraz większą część społeczeństwa. Choć termin „popcornowy mózg” brzmi zabawnie, opisuje on realny problem z przebodźcowaniem, który sprawia, że codzienne obowiązki stają się wyzwaniem. Dowiedz się, skąd bierze się to zjawisko, jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić i jak skutecznie odzyskać kontrolę nad własną uwagą.Mechanizm powstawania cyfrowego rozproszeniaNiepokojące sygnały i codzienne trudnościWpływ nadmiaru bodźców na kondycję psychicznąSkuteczne sposoby na odzyskanie spokoju
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu krótkowzroczność nie była tak powszechna jak dziś. Dziś w wielu krajach Europy i Ameryki Północnej dotyczy niemal połowy młodych dorosłych, a w części Azji – większości uczniów. Najczęściej winą obarczamy smartfony i komputery. Nowe badania pokazują jednak, że problem może leżeć gdzie indziej.Naukowcy z SUNY College of Optometry opisali swoje ustalenia w czasopiśmie Cell Reports. Wnioski, do jakich doszli, zmieniają sposób patrzenia na zdrowie oczu i profilaktykę wad wzroku.• Krótkowzroczność polega na wydłużeniu gałki ocznej i pogorszeniu widzenia w dali• Podczas pracy z bliska w oku zachodzą trzy równoczesne reakcje• Niedobór światła może wpływać na rozwój oka• Codzienny pobyt na zewnątrz wspiera ochronę wzroku
Smartfon w łóżeczku, tablet w wózku, bajka „na szybkie uspokojenie” – ekrany pojawiają się w życiu dzieci wcześniej, niż sądzą rodzice. Najnowsze dane pokazują, że z każdym rokiem korzysta z nich coraz więcej najmłodszych. Jak wprowadzić zdrowe zasady i uniknąć skrajności?38 proc. dzieci poniżej 5 lat korzysta ze smartfona, tabletu lub komputera (CBOS 2025),WHO i AAP zalecają maksymalnie 1 godzinę dziennie dla przedszkolaków, najlepiej w towarzystwie dorosłego,Długi czas ekranowy zwiększa ryzyko krótkowzroczności i problemów ze snem u dzieci.
Włoskie szkoły podstawowe i gimnazja zakazały uczniom korzystania ze smartfonów w nowym roku szkolnym – nawet do celów dydaktycznych. Nowe wytyczne ogłosił w lipcu włoski minister oświaty, Giuseppe Valditara, a od września decyzja ta weszła w życie. Zakaz wynika z przekonania ministerstwa o negatywnym wpływie telefonów na wyniki w nauce, koncentrację oraz zdolność do zapamiętywania. Ewentualną możliwość korzystania z urządzeń elektronicznych, takich jak tablety czy komputery, pozostawiono w gestii nauczycieli. Co więcej, Włosi poszli o krok dalej: uczniowie mają wrócić do ręcznego zapisywania notatek i rozwiązywania zadań.
