Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Profilaktyka > Zakaz korzystania ze smartfonów w podstawówkach. Finisz prac nad reformą
Marta Uler
Marta Uler 19.03.2026 14:37

Zakaz korzystania ze smartfonów w podstawówkach. Finisz prac nad reformą

Zakaz korzystania ze smartfonów w podstawówkach. Finisz prac nad reformą
Prawdopodobnie od września w szkołach podstawowych nie będzie już można korzystać ze smartfonów - poza wyjątkowymi sytuacjami. Fot. Canva/martin-dm/Getty Images

Ministerstwo Edukacji Narodowej domyka przygotowania do dużych zmian w szkołach. Od września 2026 roku uczniowie podstawówek nie będą mogli swobodnie wyciągać telefonów na lekcjach ani na przerwach. Rząd zdecydował się na ten ruch, bo statystyki dotyczące kondycji psychicznej dzieci są alarmujące, a problem uzależnienia od sieci dotyka coraz młodsze roczniki.

  • Zasady nowej reformy w szkołach podstawowych
  • Samodzielność placówek w egzekwowaniu przepisów
  • Wpływ ekranów na rozwój psychofizyczny i naukę
  • Konsekwencje zdrowotne i zaburzenia rytmu dobowego

Zasady nowej reformy w szkołach podstawowych

Nowe przepisy mają sprawić, że szkoła stanie się miejscem wolnym od cyfrowych rozpraszaczy. Reforma zakłada, że od 1 września 2026 roku w podstawówkach zacznie obowiązywać odgórny zakaz używania komórek. Ograniczenie obejmie nie tylko czas zajęć, ale też przerwy, które dzieci powinny spędzać na rozmowach z rówieśnikami lub odpoczynku. Resort edukacji uznał, że nie ma co zwlekać, ponieważ dane o stanie zdrowia młodzieży wymagają szybkiego działania.

Oczywiście w regulacjach znajdzie się miejsce na wyjątki, na przykład gdy telefon jest potrzebny do celów edukacyjnych lub ze względów zdrowotnych. Celem zmian jest to, aby technologia pomagała w nauce, a nie była sposobem na zabicie nudy pod ławką.

„Wyjątkiem może być proces dydaktyczny i decyzja nauczyciela, ale nie może być to norma, bo widzimy jak bardzo uzależnione są dzieci od internetu” – zaznaczyła ministra Barbara Nowacka podczas konferencji w Olsztynie 18 marca 2026 roku. 

Przeczytaj też: Myślisz, że nie jesteś uzależniony od telefonu? Psycholożka wymienia objawy tego nałogu

Zakaz korzystania ze smartfonów w podstawówkach. Finisz prac nad reformą
Aż 60 proc. młodych osób czuje ciągłe zmęczenie, co często wynika z braku ruchu. Fot. Canva

Samodzielność placówek w egzekwowaniu przepisów

Ministerstwo nie planuje narzucać szkołom jednego modelu przechowywania urządzeń. Dyrektorzy i nauczyciele sami zdecydują, jak technicznie rozwiązać ten problem u siebie. W grę wchodzą specjalne szafki, pudełka u nauczyciela czy „bezpieczne woreczki”, które stają się coraz popularniejsze. Chodzi o to, aby każda placówka mogła dopasować metodę do swoich możliwości lokalowych i liczby uczniów.

Dla nauczycieli nowe prawo będzie dużym ułatwieniem, bo skończą się dyskusje z uczniami o tym, co im wolno, a czego nie. Jasne zasady mają po prostu przeciąć zbędne spory na korytarzach.

„Dzisiaj nauczyciele borykają się z tym i bardzo często o tym mówią (…), że jeżeli zabraniają, to młodzież mówi: »nie ma żadnego zakazu«. A tak będą mogli spokojnie powiedzieć: jest zakaz, jest prawo, są to przepisy wprowadzone odgórnie przez ministerstwo i macie obowiązek ich przestrzegać” – wyjaśniła Barbara Nowacka. 

Wpływ ekranów na rozwój psychofizyczny i naukę

Problem ze smartfonami to nie tylko kwestia przeszkadzania na lekcjach, ale przede wszystkim realne zagrożenie dla rozwoju. Dzieci, które spędzają przed ekranem każdą wolną chwilę, często mają kłopoty z koncentracją i pamięcią. Szybkie tempo filmików w sieci sprawia, że mózg przyzwyczaja się do ciągłej stymulacji. Gdy trzeba skupić się na książce czy spokojnym tłumaczeniu nauczyciela, uczeń czuje się znudzony i rozdrażniony, co odbija się na jego ocenach.

Nadmiar technologii niszczy też relacje społeczne. Zamiast biegać po boisku czy rozmawiać, dzieci siedzą obok siebie, wpatrzone w wyświetlacze. Powoduje to, że trudniej im budować empatię i uczyć się współpracy. Dodatkowo w internecie łatwo trafić na szkodliwe treści. 

Z diagnozy przygotowanej dla MEN wynika, że prawie połowa nastolatków natknęła się w mediach społecznościowych na materiały, które mogą negatywnie wpływać na ich psychikę i poczucie własnej wartości.

Konsekwencje zdrowotne i zaburzenia rytmu dobowego

Zdrowie fizyczne uczniów również cierpi przez nadużywanie telefonów. Wiele godzin w zgarbionej pozycji prowadzi do wad postawy i bólów kręgosłupa, a ciągłe wpatrywanie się w mały ekran męczy wzrok i szkodzi oczom, powoduje np. ich wysychanie. Brak aktywności fizycznej to prosta droga do nadwagi. Statystyki są niepokojące – aż 60 proc. młodych osób czuje ciągłe zmęczenie, co często wynika z braku ruchu i złej higieny cyfrowej.

Największym wrogiem regeneracji jest używanie telefonu wieczorem. Niebieskie światło oszukuje organizm, przez co trudniej jest zasnąć, a sam sen jest płytki i mało wartościowy. Badania pokazują, że każda godzina z telefonem w ręku skraca czas nocnego odpoczynku o kilkanaście minut. Niewyspane dziecko rano jest marudne, ma problem z opanowaniem emocji i nie potrafi efektywnie pracować w szkole. Reforma ma pomóc przerwać to błędne koło i dać młodym ludziom szansę na zdrowszy rozwój.

Źródła:
https://www.pap.pl/aktualnosci/nowacka-szykujemy-przepisy-zakazujace-od-wrzesnia-uzywania-telefonow-komorkowych-w-0
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39102255/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40055171/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40319611/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41071140/

Nie przegap nowości, obserwuj nas w Google Discover
Obserwuj
Marta Uler
O autorze
Marta Uler
Redaktor Pacjenci

Z wykształcenia dziennikarka. Po studiach ukończyła podyplomowo dietoterapię i psychodietetykę, a także kurs dietetyki i odchudzania. W swoich artykułach łączy wiedzę z zakresu zdrowia fizycznego, psychicznego i świadomego odżywiania. Pisze o chorobach, jedzeniu, stresie, odporności, a także o tym, jak codzienne wybory wpływają na nasze samopoczucie i energię do życia. 

Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
praca L4
Długie L4 może skończyć się utratą pracy. Lepiej nie przekraczać tego limitu
 Sejm przyjął nowe przepisy dla przychodni
Sejm przyjął nowe przepisy dla przychodni. Grożą ogromne kary
ZUS
155 tys. Polaków mniej w rok. GUS podał dane, składki ZUS pójdą w górę
None
Nowelizacja SZNUR. Szpitale mają dostawać premie za wybór najtańszych leków. Eksperci ostrzegają przed ograniczeniem dostępu pacjentów do terapii
Brak wpłaty może zmniejszyć emeryturę
Seniorzy mają czas do 25 listopada. Za karę mniejsza emerytura
None
Czy wiesz, jak pielęgnować skórę latem? Sprawdź się w naszym QUIZ-ie
Wybór Redakcji
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: