Spacerowanie

Lato w mieście nie zawsze jest przyjemne. W upalne dni, gdy wszechobecny beton podbija temperatury i trudno znaleźć tak potrzebną ochłodę, wielu z nas marzy o egzotycznych wczasach nad wodą. Jeśli nie masz czasu ani funduszy na zagraniczne wycieczki, nic straconego. Wybierz się na krótki wypad na „polskie Malediwy”.Chcesz przez chwilę poczuć się jak na azjatyckim archipelagu? Mam dla ciebie świetną wiadomość – nie musisz wydawać tysięcy złotych na bilety i rezerwować dwóch tygodni urlopu. Wystarczy jeden dzień albo nawet popołudnie, by przez chwilę poczuć się jak na Malediwach.Park Gródek to idealne miejsce na jednodniową wycieczkę Można tu podziwiać turkusowe zbiorniki wodne, spacerować po kładkach i odpoczywać wśród natury Wstęp jest darmowy, teren otwarty całą dobę, a dojazd – szczególnie z południowej Polski – bardzo wygodny

Spacerowanie to coś więcej niż tylko miły sposób na spędzenie czasu. Sprzyja zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychice. Tę formę ruchu możesz połączyć z pracą lub innymi codziennymi obowiązkami. Regularne spacerowanie zmienia ciało, ale korzystnie wpływa też na umysł. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto codziennie spacerować.