Coraz więcej przypadków nadciśnienia wśród młodych. Dlaczego tak się dzieje? [BADANIA]

Plaga nadciśnienia u młodych

Nowe badania Prevalence and Risk Factors for Secondary Hypertension in Young Adults opublikowane w 2024 roku, wykazały, że prawie 30% młodych osób z nadciśnieniem ma jego wtórną, czyli uleczalną przyczynę. To odkrycie jest przełomowe, ponieważ dotychczas sądzono, że w tej grupie dominuje jedynie nadciśnienie pierwotne związane z genami, stresem czy stylem życia.

"W latach 2021–2023 21,3% (20,4 mln) młodych dorosłych w wieku 18–39 lat miało nadciśnienie tętnicze w stadium 1. lub 2., z czego tylko 28,3% było świadomych swojego stanu, a 5,6% osiągnęło kontrolę ciśnienia tętniczego poniżej 130/80 mm Hg" – czytamy opracowaniu naukowców.

Naukowcy podkreślają, że u młodych pacjentów znacznie częściej niż u starszych z nadciśnieniem współwystępują:

• choroby nerek,
• zaburzenia hormonalne,
• wady anatomiczne,
• powikłania po nieleczonych infekcjach.

Badacze apelują więc, by każdy młody dorosły z podwyższonym ciśnieniem był diagnozowany dokładnie, a nie „dla zasady” leczony lekami.

Statystyki są bezlitosne. Wśród Amerykanów, nawet co piąta osoba poniżej 40. roku życia ma nadciśnienie tętnicze. To trend, którego wcześniej nie obserwowano na taką skalę. 

Przyczyny nadciśnienia u młodych – co mówią badania?

Eksperci – oprócz przyczyn genetycznych – wskazują kilka powtarzających się czynników:

• siedzący tryb życia i brak aktywności,
• przewlekły stres i zaburzenia snu,
• dieta bogata w sól, fast-foody i żywność przetworzoną,
• nadwaga i otyłość brzuszna,
• wysoka konsumpcja energii i napojów pobudzających.

Rosnąca liczba przypadków to ostrzeżenie: nadciśnienie nie jest już chorobą osób starszych. Atakuje młodych, często zupełnie nieświadomych problemu.

Autorzy najnowszych analiz podkreślają jedno — u młodych nadciśnienie częściej niż sądzono ma konkretną przyczynę, którą można wykryć i skutecznie leczyć. Dlatego w przypadku każdego pacjenta poniżej 40. roku życia powinno się wykonać m.in.:

• pełną diagnostykę nerek (badania krwi i moczu, USG),
• badania hormonalne (tarczyca, nadnercza),
• echo serca,
• pomiary ciśnienia metodą ABPM (całodobowy holter ciśnienia).

Wczesne wykrycie przyczyny może całkowicie odwrócić rozwój choroby i zapobiec powikłaniom takim jak przerost lewej komory serca, udar (również coraz częstszy u młodych dorosłych) czy uszkodzenie nerek w przyszłości.

Objawy nadciśnienia – nigdy ich nie ignoruj

Nadciśnienie nazywane jest „cichym zabójcą” – u wielu osób nie daje żadnych objawów. Jednak jeśli już się pojawiają, są bardzo charakterystyczne. Do najczęściej zgłaszanych należą:
poranne bóle głowy,

• kołatanie serca,
• uczucie ucisku w klatce piersiowej,
• zaburzenia widzenia,
• przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją,
• zawroty głowy i szumy uszne.

Jeśli którykolwiek z tych symptomów regularnie występuje, warto natychmiast wykonać pomiar ciśnienia i skonsultować wyniki z lekarzem. Wczesna diagnostyka może dosłownie uratować zdrowie na lata.

 Źródło: Prevalence and Risk Factors for Secondary Hypertension in Young Adults (Jean-Baptiste de Freminville, Margherita Gardini, Antoine Cremer, Scarlett Camelli, Stephanie Baron, Guillaume Bobrie, Philippe Gosse, Romain Boulestreau, Nicole Gebara, Julien Doublet, Thomas Dussartre, Christine Grataloup, Aurélien Lorthioir, Christine Massien, Anne-Marie Madjalian, Julien Riancho, Gilles Soulat, Nicolas Postel-Vinay, Michel Azizi, Bastien Rance, Laurence Amar)