Czy słońce leczy niedoskonałości? Wpływ słońca na skórę
![opalająca się kobieta](https://images.iberion.media/images/1920/opalajaca_sie_kobieta_e7a7aa7014.png)
Sezon wakacyjny tuż tuż, a dla wielu to upragniony czas korzystania z kąpieli słonecznych. Duża część osób borykających się z kapryśną cerą, obserwuje poprawę stanu skóry w okresie letnim, co skłania je do opalania się. Czy rzeczywiście słońce leczy niedoskonałości i wspomaga terapię trądziku?
Czy istnieje coś takiego, jak “zdrowa opalenizna”? Wyjaśniamy.
Czy słońce leczy zmiany trądzikowe?
Opalanie się powoduje, że skóra ulega wysuszeniu i zmniejsza się produkcja łoju. W rezultacie staje się mniej przetłuszczona, a wypryski znikają. Ponadto, opalenizna sprawia, że skóra nabiera równomiernego kolorytu, a niedoskonałości stają się mniej widoczne. Wizualnie sprawia więc wrażenie bardziej świeżej i zdrowszej.
Niestety poprawa cery jest tylko pozorna i wkrótce niedoskonałości powracają, nierzadko z większym nasileniem. Gwałtowne wysuszenie skóry spowodowane opalaniem się powoduje, że gruczoły łojowe uruchamiają system obronny i zaczynają intensywniej pracować. W rezultacie skóra staje się jeszcze bardziej przetłuszczona niż wcześniej, co skutkuje zaostrzeniem się zmian trądzikowych.
Tłusta cera z tendencją do trądziku bardzo negatywnie reaguje na gwałtowne zmiany poziomu natłuszczenia i nawilżenia. Ponadto, opalanie się prowadzi do nadmiernego rogowacenia naskórka, co przyczynia się do zapychania porów skóry.
![opalająca się kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/opalajaca_sie_kobieta_d1cd7eae72.png)
Uwaga na słońce podczas kuracji dermatologicznych
Należy pamiętać, że wiele kosmetyków przeznaczonych do skóry tłustej i trądzikowej, a także część leków przeciwtrądzikowych może uwrażliwiać skórę na promienie słoneczne (m.in. retinoidy i tetracykliny). Ponadto, wiele z nich ma działanie złuszczające naskórek, co sprawia, że skóra staje się bardziej wrażliwa i podatna na powstawanie podrażnień i przebarwień.
Pacjenci podczas terapii dermatologicznej są szczególnie narażeni na negatywny wpływ słońca, dlatego w tym okresie tak ważne jest unikanie ekspozycji na promienie słoneczne. Zaleca się stosowanie filtrów przeciwsłonecznych z wysokim faktorem (SPF 50). Należy jednak zwrócić uwagę, aby preparaty były przeznaczone do cery tłustej i trądzikowej - miały lekką konsystencję i nie zapychały porów skóry.
Przeczytaj też: Krem z filtrem SPF - najlepszy pod makijaż. Nasz ranking
Nie ma czegoś takiego, jak “zdrowa opalenizna”
Niezależnie od rodzaju skóry, nie zaleca się korzystania z kąpieli słonecznych bez stosowania filtrów ochronnych. Nadmierne opalanie się i brak ochrony przeciwsłonecznej to jeden z głównych czynników przedwczesnego starzenia się skóry. Pod wpływem działania promieniowania UV, wytwarzane są substancje zwane wolnymi rodnikami, które niszczą komórki skóry.
Wolne rodniki powodują destrukcję elastyny i kolagenu - białek, które są odpowiedzialne za młody wygląd skóry. Należy mieć świadomość, że opalenizna to nic innego jak reakcja obronna organizmu, polegająca na wytworzeniu barwnika - melaniny w celu ochrony komórek i tkanek przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Co gorsza, nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV pochodzące ze słońca lub solarium jest najczęstszą przyczyną czerniaka. Czerniak to jeden z najgroźniejszych typów raka skóry. Jeżeli nie zostanie zdiagnozowany i leczony na wczesnym etapie rozwoju, może w szybkim tempie dawać przerzuty.
Przeczytaj też:
Czerniak – jak wygląda? Zdjęcia i opisy
Jak ujarzmić tłustą cerę? Poznaj 4 najważniejsze zasady pielęgnacji tłustej skóry
„To zwykły chwyt marketingowy”. Kosmetolog nie ma wątpliwości. Polki chętnie je kupują
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![Masaż twarzy, roler jadeitowy](https://images.iberion.media/images/origin/Masaz_twarzy_322402ddea.png)
![Golenie nóg, gładkie nogi](https://images.iberion.media/images/origin/Golenie_nog_872c4bc50b.jpg)
![Maśc , Bepanthen](https://images.iberion.media/images/origin/Ta_masc_nie_ma_sobie_rownych_ba4e7452b2.jpg)
![Okulista dr hab. n. med. Janusz Skrzypecki, zaćma](https://images.iberion.media/images/origin/Okulista_4513de2125.png)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![dietetyk Milena Nosek](https://images.iberion.media/images/origin/dietetyk_Milena_Nosek_a64335cb71.png)
![Starsza kobieta siedzi nocą na brzegu łóżka, obok śpi mąż](https://images.iberion.media/images/origin/Poranny_udar_mozgu_267e859e0b.jpg)
![czeremcha](https://images.iberion.media/images/origin/czeremcha_fe97696710.png)
![Oko, zbliżenie na oko, niebieskie oko](https://images.iberion.media/images/origin/Oko_e49083cd93.jpg)
![zupa](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_8d85133883.png)
![włosy, fryzury do spania](https://images.iberion.media/images/origin/Trycholozka_zdradza_jakie_fryzury_niszcza_wlosy_9670de7d46.jpg)
![Psychiatra, objawy skórne zaburzeń psychicznych](https://images.iberion.media/images/origin/Psychiatra_81c381ec7f.png)
![Użądlenia osy, osa, pszczoła](https://images.iberion.media/images/origin/Co_robic_przy_uzadleniach_osy_Jak_postepowac_a1a5d39c3a.jpg)
![Ta woda jest toksyczna. Zawiera mikroplastik](https://images.iberion.media/images/origin/wo_3c7a187139.jpg)
![otyłość](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_2023_02_23_T115047_336_fe95620fc1.png)
![Dieta, napoje, upał](https://images.iberion.media/images/origin/Tymi_napojami_nie_nawodnisz_sie_w_upaly_eb89a69c13.jpg)
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)
![Sałata, sklep, dział warzywny](https://images.iberion.media/images/origin/Salata_sklep_666d0ef08f.png)
![Pragnienie i suchość w ustach mogą być objawami cukrzycy.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_ccba3bd203.png)
![Pomidory, jedzenie pomidorów](https://images.iberion.media/images/origin/Czy_jedzenie_pomidorow_moze_miec_wplyw_na_wartosci_cisnienia_3f58396588.jpg)
![Demencja / lek. Mateusz Gajda](https://images.iberion.media/images/origin/Archiwum_prywatne_77aba06204.png)
![Maśc, pryszcze, pasta cynkowa Lassari](https://images.iberion.media/images/origin/Ta_masc_swietnie_sprawdzi_sie_w_walce_z_pryszczami_5ba4ee8ac7.jpg)
![Ronaldo, botoks, zabiegi](https://images.iberion.media/images/origin/Ronaldo_wykonal_kontrowersyjny_zabieg_botoks_miejsc_intymnych_6faab74d65.jpg)
![kardiolog, kardiologia, choroby serca, lotnisko, latanie samolotem – przeciwskazania, dr n. med. Joanna Bidiuk](https://images.iberion.media/images/origin/kardiolog_samolot_0c30430109.png)
![rehabilitacja, świadczenie](https://images.iberion.media/images/origin/W_tych_sytuacjach_mozna_dostac_swiadczenie_rehabilitacyjne_e163f7d96e.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)