Czy słońce leczy niedoskonałości? Wpływ słońca na skórę
![opalająca się kobieta](https://images.iberion.media/images/1920/opalajaca_sie_kobieta_e7a7aa7014.png)
Sezon wakacyjny tuż tuż, a dla wielu to upragniony czas korzystania z kąpieli słonecznych. Duża część osób borykających się z kapryśną cerą, obserwuje poprawę stanu skóry w okresie letnim, co skłania je do opalania się. Czy rzeczywiście słońce leczy niedoskonałości i wspomaga terapię trądziku?
Czy istnieje coś takiego, jak “zdrowa opalenizna”? Wyjaśniamy.
Czy słońce leczy zmiany trądzikowe?
Opalanie się powoduje, że skóra ulega wysuszeniu i zmniejsza się produkcja łoju. W rezultacie staje się mniej przetłuszczona, a wypryski znikają. Ponadto, opalenizna sprawia, że skóra nabiera równomiernego kolorytu, a niedoskonałości stają się mniej widoczne. Wizualnie sprawia więc wrażenie bardziej świeżej i zdrowszej.
Niestety poprawa cery jest tylko pozorna i wkrótce niedoskonałości powracają, nierzadko z większym nasileniem. Gwałtowne wysuszenie skóry spowodowane opalaniem się powoduje, że gruczoły łojowe uruchamiają system obronny i zaczynają intensywniej pracować. W rezultacie skóra staje się jeszcze bardziej przetłuszczona niż wcześniej, co skutkuje zaostrzeniem się zmian trądzikowych.
Tłusta cera z tendencją do trądziku bardzo negatywnie reaguje na gwałtowne zmiany poziomu natłuszczenia i nawilżenia. Ponadto, opalanie się prowadzi do nadmiernego rogowacenia naskórka, co przyczynia się do zapychania porów skóry.
![opalająca się kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/opalajaca_sie_kobieta_d1cd7eae72.png)
Uwaga na słońce podczas kuracji dermatologicznych
Należy pamiętać, że wiele kosmetyków przeznaczonych do skóry tłustej i trądzikowej, a także część leków przeciwtrądzikowych może uwrażliwiać skórę na promienie słoneczne (m.in. retinoidy i tetracykliny). Ponadto, wiele z nich ma działanie złuszczające naskórek, co sprawia, że skóra staje się bardziej wrażliwa i podatna na powstawanie podrażnień i przebarwień.
Pacjenci podczas terapii dermatologicznej są szczególnie narażeni na negatywny wpływ słońca, dlatego w tym okresie tak ważne jest unikanie ekspozycji na promienie słoneczne. Zaleca się stosowanie filtrów przeciwsłonecznych z wysokim faktorem (SPF 50). Należy jednak zwrócić uwagę, aby preparaty były przeznaczone do cery tłustej i trądzikowej - miały lekką konsystencję i nie zapychały porów skóry.
Przeczytaj też: Krem z filtrem SPF - najlepszy pod makijaż. Nasz ranking
Nie ma czegoś takiego, jak “zdrowa opalenizna”
Niezależnie od rodzaju skóry, nie zaleca się korzystania z kąpieli słonecznych bez stosowania filtrów ochronnych. Nadmierne opalanie się i brak ochrony przeciwsłonecznej to jeden z głównych czynników przedwczesnego starzenia się skóry. Pod wpływem działania promieniowania UV, wytwarzane są substancje zwane wolnymi rodnikami, które niszczą komórki skóry.
Wolne rodniki powodują destrukcję elastyny i kolagenu - białek, które są odpowiedzialne za młody wygląd skóry. Należy mieć świadomość, że opalenizna to nic innego jak reakcja obronna organizmu, polegająca na wytworzeniu barwnika - melaniny w celu ochrony komórek i tkanek przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Co gorsza, nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV pochodzące ze słońca lub solarium jest najczęstszą przyczyną czerniaka. Czerniak to jeden z najgroźniejszych typów raka skóry. Jeżeli nie zostanie zdiagnozowany i leczony na wczesnym etapie rozwoju, może w szybkim tempie dawać przerzuty.
Przeczytaj też:
Czerniak – jak wygląda? Zdjęcia i opisy
Jak ujarzmić tłustą cerę? Poznaj 4 najważniejsze zasady pielęgnacji tłustej skóry
„To zwykły chwyt marketingowy”. Kosmetolog nie ma wątpliwości. Polki chętnie je kupują
![Zabiegi laserowe na twarz wykorzystują energię świetlną o wysokiej intensywności](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_75_8feb0b6d74.jpg)
![Maść z apteki z retinolem. Pomaga na zmarszczki, wygładza cerę.](https://images.iberion.media/images/origin/zmar_28d74df644.jpg)
![Udar, udar słoneczny](https://images.iberion.media/images/origin/Jak_sie_ochronic_przed_udarem_slonecznym_ee6ee90596.jpg)
![Włosy, mycie włosów](https://images.iberion.media/images/origin/Mycie_wlosow_42396587d0.jpg)
![Kobieta nakłada na twarz serum przeciwzmarszczkowe](https://images.iberion.media/images/origin/Serum_na_zmarszczki_fa332a4d44.png)
![Emeryci](https://images.iberion.media/images/origin/Emeryci_1bcef8f5f9.jpg)
![dietetyk Milena Nosek](https://images.iberion.media/images/origin/dietetyk_Milena_Nosek_a64335cb71.png)
![Starsza kobieta siedzi nocą na brzegu łóżka, obok śpi mąż](https://images.iberion.media/images/origin/Poranny_udar_mozgu_267e859e0b.jpg)
![Maść z alantoiną po goleniu, gładkie nogi](https://images.iberion.media/images/origin/Masc_po_goleniu_09fbaebae6.png)
![Zielona herbata](https://images.iberion.media/images/origin/Zielona_herbata_wspomaga_odchudzanie_61e423b1fa.jpg)
![Będzie lek na odrastanie zębów.](https://images.iberion.media/images/origin/12_95dd070147.jpg)
![Witamina D, dawkowanie](https://images.iberion.media/images/origin/Witamina_D_68aeb58d2f.jpg)
![W Polsce będzie bardzo gorąco. Na co uważać podczas upałów?](https://images.iberion.media/images/origin/1_993abc088e.jpg)
![Tani krem na zmarszczki palacza](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_75d1b9d7d2.png)
![ludzie na plaży](https://images.iberion.media/images/origin/1_a269c782e2.jpg)
![Manicure tytanowy](https://images.iberion.media/images/origin/Manicure_tytanowy_2fb04e4063.jpg)
![kobieta z wachlarzem](https://images.iberion.media/images/origin/1_73cc691b71.jpg)
![W Bałtyku pojawiły się sinice. Lista kąpielisk](https://images.iberion.media/images/origin/s1_d3ab65c18e.jpg)
![Borelioza jest często błędnie rozpoznawana.](https://images.iberion.media/images/origin/12_b082575473.jpg)
![Zmęczona starsza kobieta](https://images.iberion.media/images/origin/Zmeczona_kobieta_361a4f2aac.png)
![Joga nidra na sen. Pomaga pokonać bezsenność](https://images.iberion.media/images/origin/Joga_nidra_c4990755e3.jpg)
![Czy naturalne preparaty na kleszcze działają?](https://images.iberion.media/images/origin/123_5c9ec0b734.jpg)
![Mama.i.stetoskop opowiada o suchym utonięciu na swoim koncie na Instagramie](https://images.iberion.media/images/origin/Instagram_Canva_c1ff432574.png)
![Mleko i ogórki - czy to dobre połączenie](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_b11ccbb163.png)
![Lekarz trzyma rękę na czole chorej pacjentki](https://images.iberion.media/images/origin/Umieranie_5951a215bc.jpg)
![Zatrucia pokarmowe](https://images.iberion.media/images/origin/Bol_brzucha_to_jeden_z_glownych_objawow_zatruc_pokarmowych_283d1942b3.jpg)
![Laseroterapia](https://images.iberion.media/images/origin/Laseroterapia_fot_ME_Di_F_72883fb57b.jpg)
![woda w szklance](https://images.iberion.media/images/origin/woda_2b1c53e6f9.jpg)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyczne_hity_z_Lidla_Kosztuja_maksymalnie_10_zl_a_dzialaja_cuda_20_cc00dfa498.png)
![Kosmetyki MIya z witaminą C](https://images.iberion.media/images/origin/Kosmetyki_M_Iya_z_witamina_C_be7663f9d3.png)
![Worki pod oczami](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_27_T094521_728_06884d2237.jpg)
![Kobieta na leżaku z kremem z filtrem](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_na_lezaku_b0dc72e838.jpg)
![Kobieta w okularach](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Unsplash_Atikh_Bana_a0403b4b6a.jpg)
![Szczęśliwa kobieta na słońcu](https://images.iberion.media/images/origin/Opalanie_f8079ea371.jpg)
![Olejek pod oczy](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_2_kopia_2024_06_22_T095028_561_00c27f3835.jpg)