Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Profilaktyka > Czym różni się lek od suplementu diety? Wyjaśnia dr n. farm. Magdalena Stolarczyk
Daria  Siemion
Daria Siemion 11.12.2025 14:57

Czym różni się lek od suplementu diety? Wyjaśnia dr n. farm. Magdalena Stolarczyk

Czym różni się lek od suplementu diety? Wyjaśnia dr n. farm. Magdalena Stolarczyk
Dr n farm. Magdalena Stolarczyk tłumaczy, jak odróżnić lek od suplementu Fot. Canva

W dobie powszechnego samoleczenia Polacy często sięgają po produkty dostępne w aptekach, nie zawsze zdając sobie sprawę, czy mają do czynienia z lekiem, czy jedynie suplementem diety. Tymczasem obie te kategorie podlegają zupełnie odmiennym regulacjom prawnym, mają różne definicje i odmienne wymagania dotyczące badań.

Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr n. farm. Magdaleną Stolarczyk.

Długi i kosztowny proces rejestracji leków a szybka ścieżka dla suplementów

Kluczowa różnica, wpływająca na bezpieczeństwo i skuteczność produktu, dotyczy procesu dopuszczania do obrotu. Leki OTC – podobnie jak leki na receptę – muszą przejść serię rygorystycznych badań przedklinicznych, a następnie kolejne fazy badań klinicznych (I, II i III), zanim trafią na rynek. Ten proces trwa wiele lat, wymaga wielomilionowych nakładów finansowych i podlega nadzorowi Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Po dopuszczeniu lek jest również stale monitorowany.

To właśnie te badania potwierdzają skuteczność, bezpieczeństwo oraz jakość produktu – w tym zgodność zawartości z deklaracją producenta.

Droga suplementów diety na rynek jest znacznie prostsza. Aby wprowadzić suplement do sprzedaży, wystarczy zgłoszenie firmy oraz produktu do GIS, wypełnienie stosownego formularza, podanie składu i przedstawienie projektu opakowania.

– Wprowadzenie na rynek do obrotu suplementu diety jest zdecydowanie łatwiejsze, bo wystarczy firmę zgłosić do Głównego Inspektora Sanitarnego, a potem zgłosić chęć plan wprowadzenia do obrotu danego suplementu diety” – wyjaśnia dr n. farm. Magdalena Stolarczyk.

Odmienne zadania i składy produktów

Lek i suplement różnią się fundamentalnie pod względem przeznaczenia oraz składu.

Leki OTC mogą mieć działanie lecznicze, profilaktyczne lub diagnostyczne. Zawierają substancje czynne (w tym substancje roślinne) oraz substancje pomocnicze. Występują w wielu postaciach — tabletek, kapsułek, maści, żeli, sprayów czy kropli do oczu.

Suplement diety ma natomiast wyłącznie uzupełniać dietę. Jego skład stanowią przede wszystkim witaminy, składniki mineralne lub substancje wykazujące korzystny efekt fizjologiczny, np. kwasy omega-3. Suplementy diety występują tylko w postaci doustnej.

Oznaczenia i ulotki: jak odróżnić produkt na półce?

Choć leki i suplementy często stoją obok siebie na aptecznych półkach i bywają pakowane w podobny sposób, istnieją wymogi prawne pozwalające pacjentowi je rozróżnić.

– Wyjątek jest taki, że przy suplemencie diety jest napisany suplement diety, bo to są takie wymagania prawne – podkreśla dr n. farm. Magdalena Stolarczyk.

Opakowania leków OTC muszą zawierać wyraźną informację, że produkt jest lekiem dostępnym bez recepty. Z kolei na suplementach obowiązkowy napis „suplement diety” bywa niekiedy umieszczany mniejszą czcionką lub w kolorze zlewającym się z tłem, jednak jego umieszczenie jest obligatoryjne.

Różnica widoczna jest również w obowiązku informacyjnym. Lek musi posiadać ulotkę — to kluczowy element bezpiecznego stosowania produktu. Suplement diety nie musi jej mieć, choć niektórzy producenci decydują się ją dołączać.

– Produkt leczniczy musi zawierać ulotkę, suplement diety nie musi – dodaje ekspertka.

 Źródło: Pacjenci

Wybór Redakcji
Stefan Krajewski
Rząd bada kolejny możliwy akt dywersji. Martwe zwierzę zarażone groźną chorobą
przedawkowanie leków bez recepty
Farmaceuta alarmuje: Te błędy w samoleczeniu mogą skończyć się w szpitalu
Lekarz wizyta NFZ
Od 1 stycznia kolosalna zmiana u lekarza na NFZ. Dotyczy wszystkich pacjentów
Anna Maryniak
Życie po resekcji rękawowej żołądka. Nowe nawyki żywieniowe i walka ze słodyczami
Wizyta lekarska
Koniec biegania po skierowanie. Do tych specjalistów na NFZ umówisz się od ręki
Kobieta z półpaścem
Co wiesz o półpaścu?
Stowarzyszenie Bąkiewicza ma zwrócić prawie 400 tys. zł z grantu. Narodowiec zlecał prace swojej firmie
Narodowy Instytut Wolności chce, by stowarzyszenie Roty Marszu Niepodległości oddało 383 991 zł z powodu niewłaściwego wydatkowania pieniędzy z grantu otrzymanego za rządów PiS. Z publicznej kasy narodowcy mieli utrzymywać fikcyjne biuro, a Bąkiewicz zlecał prace własnej firmie oraz koledze z Ruchu Obrony Granic. Organizacje związane z tym narodowcem otrzymały prawie 13 mln zł za rządów PiS.
Czytaj dalej
Poród na SOR-ze? "To się skończy sekcją zwłok”. Lekarz tłumaczy, dlaczego się na to nie zgadza
Dr n. med. Maciej Jędrzejko, porody na SOR-ach
Dr n. med. Maciej Jędrzejko o porodach na SOR-ach Fot. Pawel Wodzynski/East News, ZnanyLekarz
Wraz z kolejnymi informacjami o zamkniętych porodówkach w Polsce pojawia się coraz więcej głosów, że system trzeba „przedefiniować”, „odciążyć” albo „przearanżować”. W tej atmosferze pojawił się pomysł, aby porody fizjologiczne przyjmować... na Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych.Choć dla części opinii publicznej pomysł może brzmieć jak awaryjne rozwiązanie, dla lekarzy zajmujących się położnictwem jest czymś zupełnie innym – sygnałem, że system znalazł się na skraju i zaczyna sięgać po rozwiązania, które z medycyną mają niewiele wspólnego.Dr n. med. Maciej Jędrzejko mówi wprost:– Porody na SOR-ach absolutnie nie. To jest narażanie kobiet na potężne powikłania. To się będzie kończyło sekcją zwłok.
Czytaj dalej
Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: