Dodatkowe 1978,49 zł do emerytury za urodzenie dzieci. Jest jeden warunek
Zakład Ubezpieczeń Społecznych regularnie wypłaca rodzicielskie świadczenie uzupełniające (znane jako Mama 4+), gwarantując dodatkowe wsparcie finansowe kobietom, które urodziły i wychowały co najmniej czworo dzieci. Choć z perspektywy domowego budżetu to ważna pomoc, medycyna analizuje to zjawisko z uwagi na długoterminowe obciążenie organizmu. Z punktu widzenia fizjologii, wielokrotne ciąże i porody to duży wysiłek, którego skutki uwidaczniają się często w wieku senioralnym. Gdy dzieci się usamodzielniają, starzejące się ciało wymaga szczególnej troski. Jakie zmiany w obrębie kości, serca i dna miednicy zachodzą po przebyciu czterech ciąż?
Wpływ wielokrotnego macierzyństwa na zdrowie
Kiedy organizm kobiety przechodzi przez cztery lub więcej ciąż, doświadcza znaczących, powtarzających się zmian hormonalnych i biomechanicznych. Termin duża wielodzietność (ang. grand multiparity) pojawia się w literaturze medycznej najczęściej w kontekście opieki okołoporodowej. Warto jednak zwrócić uwagę na to, co dzieje się kilkadziesiąt lat później – gdy kobieta wchodzi w okres pomenopauzalny. Organizm, który wielokrotnie dostarczał substancji odżywczych do rozwoju płodu, w wieku emerytalnym wymaga odpowiedniej profilaktyki zdrowotnej.
Zapotrzebowanie na wapń i stan kości
W trakcie każdej ciąży i laktacji płód pobiera od matki niezbędne składniki budulcowe. Jeśli dieta ciężarnej nie pokrywa zwiększonego zapotrzebowania, organizm uruchamia rezerwy wapnia zmagazynowane w szkielecie. U kobiet z wielodzietnością rośnie kumulatywne ryzyko wystąpienia osteoporozy w starszym wieku, co wynika z powtarzającej się demineralizacji tkanki kostnej.
Do najczęstszych sygnałów ostrzegawczych w wieku senioralnym należą:
- zauważalne zmniejszenie wzrostu (nawet o kilka centymetrów na przestrzeni lat),
- tępe bóle pleców, zlokalizowane głównie w odcinku piersiowym i lędźwiowym,
- skłonność do złamań przy minimalnych urazach (tzw. złamania niskoenergetyczne).
Funkcjonowanie mięśni dna miednicy
Kolejnym obszarem, który ponosi bezpośrednie koszty mechaniczne wielokrotnych porodów siłami natury, jest aparat więzadłowy i mięśnie dna miednicy. W literaturze uroginekologicznej wskazuje się na silną korelację między wysoką liczbą porodów a późniejszymi zaburzeniami statyki narządu rodnego, określanymi jako POP (Pelvic Organ Prolapse). Ten problem zdrowotny znacząco wpływa na obniżenie jakości życia seniorek.
Rekomendacja uroginekologiczna: Jeśli w wieku dojrzałym zauważasz u siebie problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu (np. podczas kichnięcia lub kaszlu) albo odczuwasz ciążenie w dole brzucha – warto skonsultować się ze specjalistą. Jest to sygnał osłabienia powięzi, który często wymaga wdrożenia fizjoterapii uroginekologicznej lub pessaroterapii.
Obciążenie układu sercowo-naczyniowego
Każda ciąża stanowi test obciążeniowy dla układu krążenia. Objętość wyrzutowa krwi wzrasta, a układ sercowo-naczyniowy musi pracować intensywniej przez dziewięć miesięcy. Badania epidemiologiczne wskazują, że kobiety po czterech lub więcej ciążach mają statystycznie zmieniony profil ryzyka kardiologicznego. W późniejszym życiu częściej zmagają się z opornym na leczenie nadciśnieniem tętniczym, pogrubieniem mięśnia sercowego, a także wyższym ryzykiem przewlekłej niewydolności serca.
Bibliografia:
- Parikh, N. I., Cnattingius, S., Dickman, P. W., Mittleman, M. A., Ludvigsson, J. F., Ingelsson, E. (2010). Parity and risk of later-life maternal cardiovascular disease. „American Heart Journal”, 159(2), 215-221. Link do badania
- Gyhagen, M., Bullarbo, M., Nielsen, T. F., Milsom, I. (2013). Prevalence and risk factors for pelvic organ prolapse 20 years after childbirth: a national cohort study in singleton primiparous women after vaginal or caesarean delivery. „BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology”, 120(2), 152-160. Link do badania
- O'Neill, T. W., Silman, A. J., Naves-Diaz, M., Cooper, C., Kanis, J. A., Felsenberg, D. (1997). Influence of hormonal and reproductive factors on the risk of vertebral deformity in European women. „Osteoporosis International”, 7(1), 72-78. Link do badania
