Mnóstwo chorych w przychodniach. Laryngolog radzi, jak uniknąć anginy
Lato, gorąco, a ty czujesz, że zaczyna cię boleć gardło? To może być angina! Wbrew pozorom, o tej porze roku choruje mnóstwo ludzi, a do wielu zakażeń doprowadzamy sami niewłaściwymi nawykami, takimi, jak np. picie bardzo zimnych napojów, ale nie tylko. Lekarz tłumaczy, jak można uniknąć zachorowania na anginę.
Angina rozwija się często latem
Angina to ostre zapalenie gardła i migdałków podniebiennych (łac. tonsillitis ) o podłożu wirusowym lub bakteryjnym. U dzieci często angina jest wywoływana przez bakterie (przede wszystkim paciorkowce), u dorosłych przyczyną anginy są częściej wirusy. Odpowiadają za 90-95 proc. zachorowań. Mogą to być rynowirusy, koronawirusy , wirusy RS i paragrypy. Bakterie rzadziej są przyczyną angin u dorosłych.
Choć mogłoby się wydawać, że lato nie sprzyja chorobom, w przypadku tych infekcji jest inaczej. To właśnie teraz, kiedy za oknem jest bardzo ciepło, z kolei w pomieszczeniach często chłodno (klimatyzacja), narażeni jesteśmy na zachorowanie na anginę. Często sami doprowadzamy do jej rozwoju, niewłaściwymi nawykami. W wielu przypadkach anginy można uniknąć.
Jak uniknąć zachorowania na anginę?
Jeśli odpowiednio o siebie zadbamy i wykluczymy pewne zachowania, możemy zminimalizować ryzyko zachorowania na anginę. W tej kwestii warto posłuchać rad lekarza laryngologa. Ważny post opublikował na Instagramie dr hab. nauk med. Mirosław Szczepański. Wyjaśnia, jak uniknąć anginy latem.
- ogranicz picie bardzo zimnych napojów i jedzenie lodów , zwłaszcza gdy przebywasz długo w wysokiej temperaturze ,
- uważaj na nagłe skoki temperatury , np. podczas kąpieli w zimnej wodzie,
- jeśli używasz klimy, bardzo powoli zmniejszaj temperaturę, aby uniknąć nagłych jej skoków,
- hartuj swoje ciało przez cały rok poprzez wykonywanie ćwiczeń,
- pamiętaj o zdrowej diecie opartej na warzywach, owocach, bogatej w mikroelementy i witaminy.
Dlaczego lody mogą wywołać anginę, skoro jej przyczyną są wirusy lub bakterie?
Bardzo ważną kwestię poruszył jeden z internautów, który pod postem lekarza zadał następujące pytanie:
"Angina to choroba, więc musi być patogen, który ją wywoła. Dlaczego więc np. lody lub szybkie zmiany temperatur mogą wpływać na zachorowanie?”.
Doktor Szczepański odpowiada:
"Szybkie wahania/spadek temperatury powodują obkurczenie naczyń krwionośnych błony śluzowej gardła, co zmniejsza jej właściwości jako bariera fizyczna i immunologiczna, co sprzyja rozwojowi patogenów".
Zatem, kiedy znienacka ochładzamy śluzówkę, staje się ona łatwiejszym "łupem" dla wirusów i bakterii. Część z nich krąży przecież stale wokół nas, a inne w formie nieaktywnej zasiedlają nasz organizm. W momencie osłabienia – przystępują do ataku.
Angina – objawy i leczenie
Najbardziej charakterystycznym objawem anginy jest obrzęk i ból gardła, ale podczas infekcji może dolegać nam również:
- ból głowy,
- ble brzucha, nudności,
- wysoka gorączka, powyżej 38,5 st. C,
- tkliwe i powiększone węzły chłonne na szyi,
- krwistoczerwony języczek podniebienny (w anginie bakteryjnej),
- wybroczyny na podniebieniu (w anginie bakteryjnej),
- język początkowo obłożony, później – malinowy (w anginie bakteryjnej),
- kaszel, katar, chrypka, zapalenie spojówek, biegunka (w anginie wirusowej).
Anginę o podłożu bakteryjnym leczy się antybiotykiem, anginę wirusową – objawowo, a więc przy pomocy leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych, preparatów miejscowo znieczulających (spraye i tabletki do ssania). Chory powinien dużo wypoczywać i nawadniać się.
Zobacz także:
Mówią o niej męska angina. Czym jest choroba Plauta i Vincenta i jak ją leczyć?
Nietypowe objawy choroby refluksowej. Zazwyczaj nie są kojarzone z refluksem
