Lekarz

Tworzenie syntetycznego mikrobiomu jelitowego na bazie wyselekcjonowanych szczepów bakterii od wyjątkowo zdrowych dawców może zrewolucjonizować medycynę spersonalizowaną i farmację. Celem naukowców jest opracowanie preparatu, który będzie nie tylko bezpieczny i skuteczny, ale również możliwy do masowej produkcji. Materiał powstał na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr. hab. n. med. Jarosławem Bilińskim, specjalistą w dziedzinie mikrobiomu.

Choć nauka intensywnie bada innowacyjne terapie oparte na mikrobiomie, podstawą zdrowia jelit i całego organizmu wciąż pozostają proste elementy stylu życia. Z dużych badań populacyjnych wynika, że to właśnie dieta, a także aktywność fizyczna i sen mają największy wpływ na kondycję mikrobiomu.Materiał powstał na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr. hab. n. med. Jarosławem Bilińskim, specjalistą w dziedzinie mikrobiomu. 

Zdrowy, "dziki" mikrobiom w dzisiejszym świecie to rzadkość. Nawet badania prowadzone wśród grup etnicznych żyjących w zbliżonych do pierwotnych warunkach pokazują, jak trudno jest odnaleźć populacje z nietkniętym mikrobiomem. Dlatego kryteria kwalifikacji dawców do celów badawczych i terapeutycznych są niezwykle rygorystyczne. Szacuje się, że jedynie 0,4% chętnych spełnia wymogi, by zostać dawcą mikrobioty najwyższej jakości.Na potrzeby tego tekstu posłużyliśmy się wywiadem Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z dr. hab. n. med. Jarosławem Bilińskim, specjalistą w dziedzinie mikrobiomu. 

Współczesne tempo życia sprawia, że każda minuta ma znaczenie. Dlatego dobrze zaplanowana wizyta u lekarza jest kluczowa zarówno dla pacjenta, jak i specjalisty. Odpowiednie przygotowanie pozwala lepiej wykorzystać czas konsultacji i wpływa na jakość diagnozy oraz skuteczność leczenia. Co pacjent może zrobić, aby wizyta przebiegła jak najsprawniej? Poniższe wskazówki opracowano na podstawie rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z Urszulą Szybowicz, ekspertką w dziedzinie zdrowia publicznego i zarządzaniem opieką zdrowotną.Staranne przygotowanie do wizyty u lekarza to podstawa wzajemnej relacji i udanej terapiiPartner powinien być aktywnym członkiem procesu - przyjmować informacje i zadawać pytaniaChory ma obowiązek informować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach – to kwestia bezpieczeństwa

W świecie, w którym coraz częściej słyszymy o problemach hormonalnych, warto zastanowić się, co tak naprawdę wpływa na naszą orkiestrę hormonalną. Czy to tylko kwestia genów, wieku czy chorób? Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog, położnik, naturopata i holista, podkreśla, że hormony są niczym lustro, odbijające to, jak traktujemy nasze ciało. Odżywianie, aktywność fizyczna, sen – to wszystko wysyła sygnał do naszego organizmu, wpływając na jego wewnętrzną harmonię.Hormony są lustrem stylu życia – odżywianie, sen i ruch wysyłają sygnały, które decydują o naszej energii, nastroju i zdrowiu Największym wrogiem równowagi hormonalnej jest cukier (w tym fruktoza i słodziki), który powoduje stany zapalne, zaburza sytość i blokuje receptory hormonalne Zdrowie jelit i mikrobioty jest fundamentem gospodarki hormonalnej – stan zapalny w jelitach przekłada się na zaburzenia hormonalne Trzy filary wspierające hormony to: błonnik, kwasy omega-3 i witamina D3, które regulują odporność, zmniejszają stany zapalne i stabilizują pracę organizmu

Diagnostyka mikrobiomu rozwija się dynamicznie, a na rynku pojawia się coraz więcej komercyjnych ofert badań. Czy jednak takie testy są rzeczywiście przydatne? Dr hab. n. med. Jarosław Biliński, specjalista ds. mikrobiomu, wyjaśnia, kiedy badanie ma sens, a kiedy może być jedynie kosztowną pomyłką. Materiał powstał na podstawie rozmowy przeprowadzonej przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl). 

Już za chwilę w każdej poradni lekarza rodzinnego zmieni się sposób, w jaki NFZ płaci za opiekę koordynowaną. Reforma pozornie dotyka tylko „papierów”, ale w praktyce może zdecydować o dostępie do wizyt, badań i konsultacji specjalistycznych. Sprawdź, co musisz wiedzieć, zanim umówisz kolejną wizytę.Koordynator liczy wszystkich pacjentów – od 1 października stawka kapitacyjna obejmie także dzieci, a nie tylko dorosłych  Dodatek motywacyjny znika dla „starych” przychodni – ryczałt 7,7 tys. zł będzie wypłacany wyłącznie placówkom, które dopiero wejdą w opiekę koordynowaną (na 6 mies.)  Opieka koordynowana rośnie – korzysta z niej już 2,9 tys. POZ (49 % rynku), a budżet POZ na 2026 r. ma wzrosnąć do 23 mld zł

Skuteczne leczenie to nie tylko farmakologia. Kluczową rolę odgrywa współpraca pacjenta z lekarzem, oparta na zaufaniu, zaangażowaniu i wzajemnym szacunku.Coraz więcej specjalistów podkreśla, że zdrowienie to proces, w którym pacjent powinien aktywnie uczestniczyć. Lekarz nie jest wyłącznie dostawcą leków, ale przewodnikiem – kimś, kto wskazuje kierunek, motywuje i wspiera, jednak nie może wykonać całej pracy za pacjenta. Tylko partnerska relacja i świadome podejście do terapii mogą przynieść trwałe efekty, zwłaszcza w leczeniu chorób przewlekłych. Takie wnioski płyną z rozmowy Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z Urszulą Szybowicz, ekspertką w dziedzinie organizacji opieki zdrowotnej.• Lekarz jest przewodnikiem po zdrowiu, a nie jedynie dostarczycielem magicznych pigułek rozwiązujących wszelkie problemy• Aktywne zaangażowanie pacjenta w zmianę stylu życia jest nieodzowne, zwłaszcza w leczeniu schorzeń wynikających z wieloletnich zaniedbań• Bez współpracy i świadomego uczestnictwa pacjenta w procesie terapeutycznym, lekarz nie jest w stanie samodzielnie dokonać „cudów”

Ból kręgosłupa dotyka niemal każdego, ale istnieją objawy, które powinny skłonić nas do natychmiastowej konsultacji ze specjalistą. Ignorowanie sygnałów alarmowych może prowadzić do poważnych konsekwencji. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z Danielem Płomińskim, ortopedą i traumatologiem.• Ból kręgosłupa utrzymujący się przez kilka tygodni lub miesięcy, a także ból nocny, to sygnały alarmowe wymagające uwagi.• Drętwienia, mrowienia kończyn oraz osłabienie siły mięśniowej mogą wskazywać na ucisk na struktury nerwowe.• Objawy takie jak utrata masy ciała czy stany podgorączkowe towarzyszące bólowi kręgosłupa mogą sugerować poważniejsze schorzenia, w tym nowotwory.

Dr n. med. Jakub Młodawski, specjalista ginekologii i położnictwa z Kliniki Położnictwa i Ginekologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach, zdobył prestiżowe wyróżnienie podczas międzynarodowego kursu w Indiach. Dzięki nowym kompetencjom będzie mógł jeszcze skuteczniej pomagać pacjentkom, szczególnie tym, które zmagają się z problemami po porodach i w okresie menopauzy.Dr Jakub Młodawski ukończył kurs Diploma in Minimal Access Surgery (DMAS) w World Laparoscopy Hospital w New DelhiZdobył tytuł Top Gun za najlepsze wyniki wśród uczestników z pięciu krajówKurs obejmował operacje symulowane i zabiegi na prawdziwej sali operacyjnejNowe umiejętności lekarza posłużą rozwojowi nowoczesnych metod leczenia w Kielcach

Dyskusja o reformie szpitali w Polsce powraca od lat, ale mimo kolejnych prób wciąż brakuje nam prawdziwego przełomu. Co stoi na przeszkodzie i jakie rozwiązania mogą przynieść realną poprawę? O tym rozmawiali eksperci podczas debaty „Reforma szpitali - dlaczego się nie udaje?”, która stała się wstępem do szerszej dyskusji planowanej na tegoroczne Forum Ekonomiczne w Karpaczu.Kluczowe bariery to finanse, kadry i jakość zarządzania,Reforma musi obejmować nie tylko szpitale, ale też POZ i AOS,We wrześniu w Karpaczu temat będzie jednym z głównych punktów Forum Ochrony Zdrowia.

Wychodzisz od lekarza i masz poczucie, że nie zostałeś wysłuchany, a twój problem został zbagatelizowany? Masz do siebie żal, że nie wymusiłeś na lekarzu większego zainteresowania i być może zapłacisz za to cenę zdrowia? Nie jesteś sam. Podobne rozterki przeżywa wielu pacjentów – nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. 

Lekarz Marek Skoczylas w swoim nagraniu na kanale YouTube omawia kluczowe aspekty związane z zawałem serca, podkreślając pilność działania w sytuacji zagrożenia życia. Ekspert wyjaśnia, jak rozpoznać objawy zawału oraz przedstawia prosty sposób postępowania, który może znacząco zwiększyć szanse na przeżycie.• Pierwsza godzina po wystąpieniu objawów zawału serca jest kluczowa i decyduje o życiu lub śmierci• Znajomość podstawowych objawów oraz kolejność postępowania ratunkowego może uratować życie, zwłaszcza gdy jest się samemu• Wokół zawału narosło wiele groźnych mitów, które mogą opóźnić właściwą pomoc

Ugryzienie kleszcza to nie tylko ryzyko boreliozy, ale także potencjalne zagrożenie dla naszego słuchu, objawiające się uciążliwymi szumami usznymi. Kluczowe jest szybkie rozpoznanie rumienia i natychmiastowa reakcja, aby uniknąć długotrwałych powikłań. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Po przejściu boreliozy, nawet przy normalnym słuchu, mogą pojawić się szumy uszne.Rumień wędrujący jest sygnałem alarmowym, którego nie wolno lekceważyć.Szybka antybiotykoterapia jest kluczowa w zapobieganiu powikłaniom słuchowym.

Mizofonia to coraz częściej rozpoznawane zaburzenie, w którym niektóre codzienne dźwięki wywołują silne, negatywne reakcje emocjonalne i fizyczne, znacząco pogarszając jakość życia. To problem wymagający holistycznego podejścia. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Mizofonia to nadmierna wrażliwość na specyficzne, często naturalne dźwięki, takie jak mlaskanie czy stukanie.Reakcje na te dźwięki są drażniące, powodują rozproszenie i rozstrojenie funkcjonowania.Diagnostyka i leczenie mizofonii wymaga współpracy wielu specjalistów, w tym neurologów, psychologów i otolaryngologów.

W trosce o higienę i zdrowie uszu często popełniamy błędy, kierując się niewłaściwymi nawykami lub ulegając pseudonaukowym metodom. Tymczasem większość osób nie potrzebuje intensywnych działań, a wręcz może sobie zaszkodzić. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Woskowina jest naturalnym mechanizmem oczyszczania ucha i w większości przypadków nie wymaga interwencji.Stosowanie patyczków higienicznych oraz innych przedmiotów do czyszczenia uszu jest niebezpieczne i może prowadzić do poważnych uszkodzeń.Świecowanie uszu to metoda groźna dla słuchu, niosąca ryzyko perforacji błony bębenkowej.

Dr Poonam Desai w mediach społecznościowych ostrzega, że jedzenie późnym wieczorem może zaburzać sen i utrudniać odchudzanie. Wyjaśnia, że wieczorne jedzenie wpływa na poziom hormonów sytości (leptyny) i głodu (greliny), a podwyższona insulina utrudnia spalanie tłuszczu. O której godzinie  najlepiej zamknąć kuchnię? Sprawdźmy, co ma do powiedzenia lekarka.Dr Poonam Desai ostrzega przed późnymi kolacjami i nocnym podjadaniemZdaniem lekarki jedzenie wieczorem powoduje problemy ze snemOsoby spożywające późno posiłki mogą mieć większy apetyt i problemy ze schudnięciem

Alergie, coraz powszechniejsze w społeczeństwie, mogą mieć znaczący, choć często niedoceniany, wpływ na zdrowie naszych uszu i jakość słuchu. Zrozumienie tego związku jest kluczowe dla skutecznej profilaktyki i leczenia. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Alergie mogą prowadzić do zalegania płynu w uszach i nawracających infekcji, pogarszających słuch.Powiększony migdałek gardłowy i obrzęk trąbki słuchowej to częste objawy alergii wpływające na uszy.Holistyczne podejście, włączające diagnostykę alergologiczną i odczulanie, jest niezbędne w leczeniu.

Życie w mieście wiąże się z nieustannym bombardowaniem dźwiękami, które, choć często niezauważane, mają znaczący wpływ na nasz słuch i ogólne samopoczucie. Czy możemy się przed nim skutecznie chronić? Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z prof. Piotrem Henrykiem Skarżyńskim.Hałas, zarówno ten środowiskowy, jak i z urządzeń, jest wszechobecny i może prowadzić do zmęczenia słuchowego.Korzystanie ze słuchawek nausznych zamiast dousznych może przynieść pewne korzyści w ochronie słuchu.Ważne jest świadome analizowanie otoczenia i poszukiwanie miejsc, gdzie hałas jest mniej intensywny.

Fruktoza z jabłka czy borówek nie działa na organizm tak jak syrop glukozowo-fruktozowy z napojów gazowanych. Kiedy rzeczywiście może być groźna? Tylko w dwóch ściśle określonych sytuacjach – tłumaczy lekarka Magdalena Cubała-Kucharska.Dlaczego fruktoza z owoców wzbudza tyle kontrowersji? W krótkim nagraniu opublikowanym na Instagramie dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska – lekarka rodzinna i specjalistka medycyny funkcjonalnej, założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej ARCANA – wyjaśnia, że naturalna fruktoza obecna w owocach to nie to samo, co ta dodawana do przetworzonej żywności. Problem pojawia się tylko w dwóch konkretnych przypadkach.Jedzenie całych owoców nie jest zagrożeniem dla zdrowia Z owoców należy zrezygnować tylko w przypadku wystąpienia dwóch schorzeń Jak najlepiej jeść owoce?

Idziesz do lekarza i dowiadujesz się, że wskaźnik eGFR wskazuje wartość powyżej 60. Czy to oznacza, że twoje nerki są w kiepskim stanie? Niekoniecznie. Specjalista odpowiada i nakreśla, jak wartości dotyczące badań tego narządu, mają realny wpływ na zdrowie.

W czasie ciąży szczególna ostrożność przyjmowania leków jest kluczowa dla zdrowia matki i rozwijającego się dziecka. Niektóre popularne środki farmakologiczne mogą poważnie zaszkodzić płodowi, prowadząc do powikłań, wad rozwojowych, a nawet poronienia, choć gdy są przyjmowane przez kobiety niebędące w ciąży, są całkowicie bezpieczne. Niektóre leki, bezpieczne na co dzień, mogą być niebezpieczne dla kobiet w ciąży i płodu, Substancje z grupy D i X według klasyfikacji FDA są szczególnie ryzykowne i zakazane w ciąży, Do leków przeciwwskazanych należą m.in. niektóre antybiotyki, leki przeciwgrzybicze i przeciwhistaminowe.

Sławosz Uznański-Wiśniewski to drugi Polak, który poleciał w kosmos. Po powrocie opowiedział o pierwszych odczuciach po wyjściu ze stanu nieważkości oraz z jakimi dolegliwościami zdrowotnymi musi się zmagać. „Pierwsze chwile po powrocie były trudne” – Uznański szczerze o skutkach misji kosmicznej,Problemy ze wzrokiem, niedobory witamin i zmiany fizjologiczne – organizm odczuł warunki mikrograwitacji,Choć powrót na Ziemię nie był łatwy, dziś czuje się dobrze i pozostaje pod stałą opieką lekarzy.

Na co dzień mierzą się z presją czasu, odpowiedzialnością za ludzkie zdrowie i koniecznością podejmowania trudnych decyzji. Choć przyjmowanie pacjentów to ich codzienność, nawet najbardziej oddani lekarze miewają momenty frustracji. Wszystko przez cztery krótkie słowa, które pacjenci wypowiadają z pozoru niewinnie, ale na tyle często, że stają się dla lekarzy prawdziwym utrapieniem. To zdanie potrafi wyprowadzić z równowagi każdego specjalistę — i nie bez powodu!Pacjenci często zostawiają najważniejszy temat na sam koniec wizyty. Mówią przy tym słowa, które wyprowadzają lekarzy z równowagiTaka praktyka może zaburzyć plan dnia lekarza i utrudnić podjęcie trafnych decyzji medycznychSpecjaliści radzą: przygotuj listę spraw do omówienia przed wizytą i porusz je od razuOtwarta i przemyślana komunikacja z lekarzem to klucz do skutecznej opieki i uniknięcia nieporozumień

W podcaście "Pacjent w centrum”, prowadzonym przez Ewę Basińską, redaktor naczelną portalu Pacjenci.pl, gościem był dr Marek Wasiluk – lekarz medycyny estetycznej oraz autor audiobooka "Złap słońce, zachowaj młodość”. W rozmowie poruszył temat, który od lat budzi wiele kontrowersji – jak naprawdę działa słońce na nasz organizm? Czy rzeczywiście powinniśmy się go obawiać?Rozsądna ekspozycja na słońce może obniżać ryzyko wystąpienia groźnych nowotworów, takich jak rak piersi czy jelita grubego – podkreśla dr Marek WasilukBrak światła słonecznego negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne, gospodarkę hormonalną, masę ciała i może przyspieszać starzenie organizmuPromieniowanie słoneczne to nie tylko UV – filtry nie chronią przed podczerwienią, a całkowite unikanie słońca może być równie szkodliwe jak palenie papierosów

64-letni mieszkaniec Pruszkowa (woj. mazowieckie) udawał lekarza i obiecywał chorym, że jest w stanie wyleczyć każdą chorobę. Co więcej, zlecał pacjentom badania i – jak odkryli policjanci – sam produkował leki. Mężczyzna wkrótce usłyszy zarzuty.

105 pacjentów i pracowników opuściło szpital św. Łukasza w Bolesławcu z powodu rozszczelnienia instalacji gazowej. Na miejscu działają służby ratunkowe, a sytuacja jest poważna.

Wakacje w tropikalnych rajach są coraz bardziej popularne. Niestety, nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że mogą być też niebezpieczne i do wyjazdu należy się odpowiednio przygotować, jeśli nie chcemy narażać się na nieprzyjemności. Dr Marek Radosz podkreśla, jak ważne są szczepienia. Egzotyczne podróże mogą być źródłem poważnych chorób, jeśli nie przygotujemy się odpowiednio przed wyjazdemDr Marek Radosz podkreśla, że szczepienia ochronne to kluczowy element profilaktyki przed wieloma groźnymi chorobamiNawet krótki urlop w ciepłych krajach bez zabezpieczenia może skończyć się groźnym zakażeniem, które ujawnia się dopiero po powrocie