13.04.2024 16:20
O jakiej porze najlepiej jeść kolację? Godzina ma duże znaczenie
Godzina jedzenia kolacji ma duże znaczenie dla jakości snu - jeśli masz problemy z zaśnięciem lub wybudzasz się w nocy być może popełniasz błąd związany właśnie z jedzeniem o niewłaściwej porze. Kiedy jeść kolację, żeby nie miała wpływu na sen? Lub inaczej - kiedy ją jeść, żeby nie przeszkadzała w zasypianiu?
18.12.2023 14:37
Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe? Eksperci nie mają wątpliwości
Dzielimy się na dwie grupy: “skarpeciarze”, którzy nie wyobrażają sobie pójścia do łóżka bez odziania się w skarpetki oraz osoby preferujące spanie z gołymi stopami. A co radzą eksperci? Lepiej spać w skarpetkach czy bez?
Najnowsze
Te zabiegi zlikwidują przebarwienia w try miga. Nie wszystkie kosztują krocie
Komu przysługuje czerwony kolor na SOR? Te osoby otrzymają pomoc natychmiast
Szpital pozywa niezadowolonego pacjenta. Chodzi o jego wpisy w social mediach
To miał być genialny lek na odchudzanie. Okazało się, że powoduje raka
Był najwyższym człowiekiem w historii. To nieprawdopodobne, ile mierzył
Po tej zmianie na uchu poznasz, że masz chore serce. Chodzi o "objaw Franka"
Nie żyje 32-letni żużlowiec. Przegrał walkę z nowotworem
Kaszlowy ból głowy. Jeśli odczuwasz ból głowy przy kaszlu, wykonaj te badania
Kleszcze afrykańskie dotarły do Polski. Przenoszą egzotyczne choroby, jakich nie znamy
Ta maseczka z jajek wygładza zmarszczki jak botoks. Idealna na kurze łapki
Ten napój to plaster na jelita. Pijąc codziennie zregenerujesz swój organizm i wzmocnisz odporność
Jak poprawnie mierzyć ciśnienie? Większość z nas popełnia podstawowe błędy