Mężczyźni też mają swoje klimakterium. To andropauza. Jakie daje objawy?
Ból stawów, spadek libido, kłopoty ze snem – to nie zawsze „kryzys wieku średniego”. Coraz częściej okazuje się, że za takim zestawem dolegliwości stoi andropauza, czyli stopniowy spadek poziomu testosteronu. Sprawdź, jak rozpoznać pierwsze objawy i kiedy warto porozmawiać z lekarzem.
- Spadek testosteronu dotyczy ok. 20 % mężczyzn po 60. roku życia
- Najczęstsze symptomy to: zaburzenia erekcji, brak porannych wzwodów, niższe libido
- Odpowiednia dieta, sen i ruch łagodzą objawy, lecz przy nasilonych dolegliwościach potrzebna jest konsultacja endokrynologiczna
Czym jest andropauza?
Andropauza, fachowo „późno-nabyty hipogonadyzm”, jest odpowiednikiem kobiecej menopauzy. Po 40. roku życia stężenie testosteronu obniża się średnio o ok. 1% rocznie, a u co piątego mężczyzny po 60. roku życia spada poniżej normy laboratoryjnej. Częstość rośnie z wiekiem – nawet 50% panów po 80. r.ż. ma niedobór hormonu. Spadek testosteronu wpływa na mięśnie, gęstość kości, metabolizm i nastrój, dlatego objawy są wielokierunkowe i łatwo je pomylić z przepracowaniem czy stresem.
Typowe objawy andropauzy
Brytyjskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej wskazuje następujące objawy andropauzy:
- zaburzenia erekcji (ED);
- brak lub osłabienie porannych wzwodów;
- obniżone libido;
- drażliwość, obniżony nastrój, kłopoty z koncentracją;
- przewlekłe zmęczenie i bezsenność;
- uderzenia gorąca i nadmierne pocenie;
- utrata masy mięśniowej, zwiększenie tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha;
- zmniejszone owłosienie, bóle stawów, częstsze złamania osteoporotyczne.
Eksperci zalecają, by przy utrzymujących się wielu spośród tych symptomów zbadać poranny poziom testosteronu (dwukrotnie, na czczo). Granicą alarmową jest wartość < 12 nmol/l lub niskie stężenie wolnego testosteronu przy typowych objawach
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- zaburzenia erekcji lub spadek libido utrudniają życie w związku;
- pojawia się niezamierzona utrata masy mięśniowej lub złamania przy drobnych urazach;
- zauważasz przewlekły spadek nastroju, przewlekłe zmęczenie albo bezsenność;
- wynik testosteronu z porannego badania jest niski – endokrynolog oceni, czy potrzebna jest terapia zastępcza.
Testosteron podaje się tylko po potwierdzeniu niedoboru i wykluczeniu przeciwwskazań (rak prostaty, znaczna policytemia). Kontrola PSA, morfologii i hematokrytu jest obowiązkowa w trakcie leczenia. Czytaj także: Subtelny objaw raka prostaty. Mężczyźni mogą sądzić, że chodzi o stres
Źródło: Brytyjskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej
