Deficyt tego hormonu może prowadzić do bezsenności oraz zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy nerwica lękowa, ale nie tylko. Niedobór tej substancji przyczynia się do zaburzeń pracy jelit, a także powoduje zwiększoną ochotę na słodycze. Ma również znaczący wpływ na libido. O jakim hormonie mowa? Jakie są skutki jego niedoboru i nadmiaru? Wyjaśniamy.
Choć niewielu zdaje sobie sprawę, bakterie jelitowe mają znaczący wpływ na funkcjonowanie mózgu. Odgrywają istotną rolę, zwłaszcza jeśli chodzi o nasz nastrój. Dysfunkcjom układu pokarmowego bardzo często towarzyszą objawy psychiczne. Dolegliwości fizyczne nakręcają objawy psychiczne i na odwrót. Jak to działa? Wyjaśniamy.