Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Zdrowie > 3 sprawdzone sposoby na katar sienny. Zapytaliśmy farmaceutę
Piotr Cieciuch
Piotr Cieciuch 17.07.2023 17:40

3 sprawdzone sposoby na katar sienny. Zapytaliśmy farmaceutę

katar sienny
canva

Choroby alergiczne to problem aż 30% populacji. Z ich powodu jakość życia może ulec znacznemu obniżeniu – alergicy nierzadko śpią gorzej, są bardziej zmęczenie i tym samym mniej wydajni w szkole i pracy. Podpowiadamy, co zrobić, by nie dać się alergii. Artykuł powstał na podstawie rozmowy ze specjalistą magistrem farmacji Iloną Krzak.

Maseczka i duże okulary – alergicy muszą je mieć

Katar sienny potrafi znacznie pogorszyć jakość życia alergików: „W sezonie największego pylenia, kiedy wychodzimy na zewnątrz, załóżmy maseczkę i duże okulary”. - powiedziała magister farmacji Ilona Krzak. Alergicy to grupa osób, która nosiła maseczki jeszcze przed pandemią. I mieli ku temu wystarczający powód – sezon pylenia. W ich przypadku jest to szczególnie trudny czas, a maseczka bywa wręcz zbawienna. Jej zaletą jest to, że pyłki osadzają się na jej materiale. By komfortowo poruszać się na świeżym powietrzu w okresie pylenia nie jest konieczne korzystanie z drogich maseczek – pomocna okaże się nawet zwykła maseczka chirurgiczna, która zatrzyma większość pyłków. 

Duże okulary chronią przed dostawaniem się alergenów do oczu. Alergicy w sezonie pylenia warto by mieli je ze sobą, gdy wychodzą na zewnątrz – mogą być to zarówno okulary korekcyjne, jak i przeciwsłoneczne. Jeśli dana osoba nie ma wady wzroku, może używać tzw. zerówek, których szkła również ochronią oczy przed przenikaniem alergenów do oczu. Jednak by okulary mogły spełniać swoją funkcję, po każdym korzystaniu z nich na świeżym powietrzu, należy je umyć wodą i wytrzeć. 

Bez względu na to, jakie rodzaju okularów alergik będzie używał, ważne by miały właściwe filtry UV, a  przypadku okularów korekcyjnych, by były dobrane przez okulistę – zaleca się, by nigdy nie kupować okularów w niepewnych miejscach!

Projekt bez nazwy (54).png

 

Co warto wiedzieć o katarze alergicznym Jak odróżnić katar alergiczny od przeziębienia?

Sól fizjologiczna – do przemywania oczu

To wodny roztwór chlorku sodu. Jest jednym ze składników soli kuchennej i jej stężenie wynosi 0,9%. Sól fizjologiczna stosowana jest jako kroplówka np. po biegunce. Jednak jest niezastąpionym środkiem do przemywania oczu, również dla osób mających katar sienny. Sprawia, że oczy przestają być zaczerwienione. Wystarczy przemyć je wacikiem nasączonym solą fizjologiczną. Kompres z soli fizjologicznej można przyłożyć też na zamknięte powieki – w ten sposób szybciej złagodzi się podrażnienie i pieczenie

Gdy domowe sposoby to za mało – leki przeciwhistaminowe, sterydy donosowe

„Katar alergiczny leczymy głównie lekami przeciwhistaminowymi. Możemy stosować też leki miejscowe. m.in. krople do oczu, krople do nosa. Dostępne są również sterydy donosowe, które zmniejszają obrzęk śluzówki i hamują stan zapalny. Warto podkreślić, że sterydy można stosować dłużej i z mniejszymi działaniami niepożądanymi niż krople obkurczające śluzówkę. Musimy jednak wiedzieć, jak prawidłowo je dozować, aby uniknąć niepożądanych działań ogólnych”. - powiedziała magister farmacji Ilona Krzak.

Leki przeciwhistaminowe to leki na alergię powodujące że jej objawy się zmniejszają lub ustępują całkowicie. Blokują receptory histaminy w komórce, która odpowiada za pojawienie się alergicznego nieżytu nosa. Mimo iż preparat przeciwhistaminowy sprawia, że objawy alergii znikają, to jednak nie usuwa jej przyczyny. Z tego powodu nawet osoba go przyjmująca wciąż będzie alergikiem, lecz nie będzie już tak ciężko znosiła uczulenia. Odstawienie leku powoduje, że objawy kataru znów się pojawią.

Sterydy donosowe dzielimy na leki pierwszej i drugiej kategorii lub starsze i nowsze. Mają działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, przeciwwysiękowe i przeciwświądowe. Dzięki nim ograniczona zostaje produkcja wodnistego śluzu, chory mniej też kicha i lepiej mu się oddycha przez nos. Większość z nich dostępna jest bez recepty. 

Tagi: katar alergia
Lek na katar przyczyną... kataru? To możliwe. Ekspert ostrzega
krople do nosa
Nadużywanie kropli do nosa powoduje polekowy nieżyt nosa, nazywany również katarem polekowym. Schorzenie jest następstwem uzależnienia od kropli do nosa, powszechnego zjawiska spowodowanego zbyt częstą aplikacją preparatów tego rodzaju. Co to jest katar polekowy? Jak należy go leczyć? Jakie są objawy uzależnienia od kropel do nosa? Artykuł powstał na podstawie rozmowy ze specjalistą, magistrem farmacji Iloną Krzak 
Czytaj dalej
Katar - jak sobie z nim radzić?
Katar - jak sobie z nim radzić?
Katar - jak sobie z nim radzić?
Skąd się bierze katar? Ze względu na różnorodny przebieg i przyczynę, katar może przybrać różnorodną postać. W trakcie postępującej infekcji wirusowej w obrębie górnych dróg oddechowych lub podczas alergii zazwyczaj przybiera bezbarwny kolor, a jego gęstość można określić jako wodnistą. Z kolei, wraz z postępowaniem przeziębienia, zwłaszcza na jego końcu, staje się ciemnozielony i bardziej gęsty. Niekiedy jednak, zdarza się, że wydzielina z nosa ma charakter ropny i utrudnia nam oddychanie – wtedy należy skonsultować wspomniany problem z lekarzem. W takiej sytuacji najczęściej dochodzi również do podwyższenia temperatury ciała oraz zapalenia w obrębie górnych dróg oddechowych, gdzie katar stanowi jeden z klasycznych objawów przeziębienia. Przyjmuje się, że zazwyczaj katar utrzymuje się do 7 dni, a podczas przedłużającego się przeziębienia może potrwać również dwa tygodnie. Jeśli utrzymuje się ponad trzy tygodnie lub więcej, mówi się wówczas o katarze przewlekłym, w przypadku którego warto skonsultować się z lekarzem aby ustalić jego przyczynę. Zazwyczaj, w takiej sytuacji zalecana jest konsultacja laryngologiczna, ponieważ przewlekły katar najczęściej związany jest z zaburzeniami naczynioruchowymi, dysfunkcjami w obrębie zatok, alergią lub zaburzeniami endokrynologicznymi.undefinedKatar a jego rodzaje Istotnym elementem rozróżniającym katar jest jego kolor, ponieważ zależy on od ilości komórek odpornościowych w wydzielinie. Z tego powodu wzrastająca liczba przeciwciał powoduje zielone zabarwienie kataru i jest skutkiem efektywnego zwalczania infekcji. Jednak do przyczyn zielonej wydzieliny zalicza się również grzybicę, grypę i zapalenie zatok i oskrzeli. Kolejnym częstym rodzajem kataru jest katar alergiczny, występujący zazwyczaj sezonowo na skutek pylenia niektórych roślin lub jako reakcja na kurz czy sierść niektórych zwierząt. Z tego względu występuje u osób wykazujących nadwrażliwość na różne alergeny i nie ma związku z przebiegiem infekcji. Aby potwierdzić alergiczny charakter kataru należy wykonać diagnostykę pod kątem alergii, uwzględniając analizy pobranej krwi. Umożliwia to poznanie alergenów, na które reagujemy. Do najczęstszych z nich należą pyłki roślin, w szczególności pokrzywy i bylicy, które utrudniają alergikom funkcjonowanie, zwłaszcza w czasie przełomu wiosny ilata.undefinedJak skutecznie leczyć katar? Efektywne leczenie kataru opiera się o odnalezienie jego bezpośredniej przyczyny. Jeśli jest on efektem postępującej infekcji, najczęściej zaleca się przyjmowanie środków przeciwzapalnych i udrożniających nos. W przypadku pojawienia się ropnej wydzieliny i podwyższonej temperatury organizmu, stosowana jest antybiotykoterapia. Do znanych domowych sposobów leczenia kataru należą inhalacje na bazie soli fizjologicznej lub rumianku, a także krople, żele i spreye do nosa. Istotne jest, aby jak najczęściej wydmuchać nos, w celu udrożnienia dróg oddechowych, niekiedy wykonuje się to również przy pomocy aspiratora. W przypadku kataru o podłożu alergicznym, należy zidentyfikować alergeny, na które dana osoba reaguje, a następnie zastosować leki antyhistaminowe oraz kortykosteroidy. W przypadku ostrych reakcji alergicznych, zaleca się też unikanie substancji, powodujących uczulenie. Obecnie medycyna dysponuje skutecznymi środkami zwalczania kataru alergicznego, takimi jak immunoterapia swoista, nazywana potocznie odczulaniem, które polega na podaniu szczepionki zawierającej alergen uczulający.
Czytaj dalej