Obserwuj nas na:
Pacjenci.pl > Choroby i leczenie > Ten syrop robi furorę. Naturalny „power shot”, który stawia odporność na nogi
Izabela Nestioruk-Narojek
Izabela Nestioruk-Narojek 30.11.2025 10:01

Ten syrop robi furorę. Naturalny „power shot”, który stawia odporność na nogi

Ten syrop robi furorę. Naturalny „power shot”, który stawia odporność na nogi
fot. Comstock Images/Photo Images

Pigwa to owoc, który rzadko spożywany jest na surowo, lecz doskonale sprawdza się w przetwórstwie domowym. Pozyskiwany z niej sok, często przygotowywany w okresie jesiennym, stanowi ceniony produkt w wielu gospodarstwach domowych. Jego popularność wynika zarówno ze specyficznych walorów smakowych, jak i szerokiego spektrum zastosowań kulinarnych oraz dietetycznych.

Jakie są kluczowe właściwości zdrowotne soku z pigwy dla wzmocnienia organizmu i odporności?

Spożywanie soku z pigwy przyczynia się do wzmocnienia organizmu oraz wsparcia odporności . Ze względu na te cechy, właściwości soku z pigwy warto wykorzystywać szczególnie w chłodne miesiące roku.

Produkt ten jest bogatym źródłem cennych i ważnych dla zdrowia substancji odżywczych, dzięki czemu posiada szereg właściwości prozdrowotnych . Do kluczowych składników odżywczych należą witamina C, witaminy z grupy B, garbniki i pektyny, a także minerały takie jak żelazo, wapń, potas, miedź, magnez i fosfor.

Regularne stosowanie tego przetworu pomaga lepiej znieść zmęczenie związane z jesiennym przesileniem oraz przyspiesza przemianę materii. Dodatkowo sok z pigwy łagodzi zgagę, pomaga przy niestrawności oraz niweluje inne dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Jakie są tradycyjne i nowoczesne metody przygotowania domowego soku z pigwy?

Wiele osób poszukuje informacji na temat tego, jak zrobić sok z pigwy w warunkach domowych. Przepis na wersję podstawową jest bardzo prosty, przy czym ze względu na dodatek cukru, produkt ten powinien być nazywany „syropem z pigwy”.

Do przygotowania soku metodą tradycyjną potrzebne są 1 kg pigwy oraz 1 kg cukru. Proces ten rozpoczyna się od umycia owoców, pokrojenia ich na cztery części, usunięcia gniazd nasiennych i pestek, a następnie pokrojenia w kostkę. Tak przygotowany surowiec układamy warstwami w dużym słoiku, przesypując każdą warstwę cukrem, aż słoik się wypełni. Alternatywnie sok z pigwy można przygotować za pomocą sokownika, gdzie owoce należy włożyć do górnej części urządzenia i zasypać cukrem. Podczas podgrzewania soku należy pamiętać o bieżącym dolewaniu wody, aby sokownik się nie spalił, a gotowy płyn co jakiś czas spuszczać do butelek.

Jaki jest charakterystyczny smak soku z pigwy i jak można go wykorzystać w kuchni?

Sok z pigwy charakteryzuje się cierpkim smakiem, który jest nieco podobny do cytryny. Tego specyficznego waloru nie można poczuć, jedząc owoce pigwy w postaci nieprzetworzonej.

Sama pigwa jest znakomitym surowcem kulinarnym, który znajduje zastosowanie w różnych przetworach. Z owoców tych można przygotowywać dżemy, marmoladę oraz nalewkę.

Gotowy sok z pigwy jest od lat cenionym dodatkiem do herbaty. Można go również pić po rozcieńczeniu z wodą, a także dodawać do niektórych deserów.

W jaki sposób sok z pigwy wspiera walkę z przeziębieniem i infekcjami układu oddechowego?

Istnieją opinie, że sok z pigwy wzmacnia organizm i wspiera odporność dużo skuteczniej niż niejeden suplement diety. Większość jego prozdrowotnych właściwości jest szczególnie doceniana jesienią i zimą, gdyż przyspiesza powrót do zdrowia w przypadku przeziębienia i grypy.

Za działanie to odpowiada bogaty skład, w tym witamina C, witaminy z grupy B, garbniki, pektyny, żelazo, wapń, potas, miedź, magnez oraz fosfor.

W praktyce sok z pigwy pomaga szybciej zwalczyć przeziębienie oraz infekcje układu oddechowego. Ponadto jego spożywanie łagodzi kaszel.

Pacjenci.pl
Obserwuj nas na: